书城养生健身小窍门
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健身小窍门

状态:完结作者:陈晓丹
246014.4万字

其实,很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条,那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形,器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

更新时间 2019-09-25 06:21:08