书城养生健身小窍门
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第32章 记住,大部美女都是修炼出来的

在这个各种修饰技巧充斥着女人身边每个角落的年代,生活中会经常流行这样一句话:没有丑女人,只有懒女人。事实上,确实如此,无论是商场里,还是咖啡厅,放眼望去,真的是美女如云。不要以为那样的美丽永远不属于自己,有的人是天生丽质,但是那毕竟是少数,大部分美女都是修炼出来的,所以,只要你努力,美丽也会属于你。

如果你抱怨自己没有高挑的身材,你可以让自己变得苗条,一样看起来很俊俏;如果你羡慕别人修长的双腿,你也可以通过很多瘦腿小运动把自己的双腿修饰得一样很优美。记住,没有多少人天生就有标准的身材,而之所以她们能够看起来那么匀称,全都是来自于后天的努力,所以,千万不要断然地把苗条、美丽这些代名词推得很远,只要你注意修炼,你一样也可以成为让别人投去艳羡目光的美女之一。

其实,很多明星也并不是一开始就美不可言,也是通过不断地修炼,才使得自己越来越出众。每天坚持做运动几乎是每位漂亮女明星的必修课,很多人还会坚持额外做一些修身塑形的运动来保持自己完美的身材。纤细的小蛮腰不知道是多少个呼啦圈转出的成果。如果你的腰身也不是很细的话,你一样也可以那样做,让自己拥有让人羡慕的瘦腰。身边有很多朋友就是通过不断地修炼,出现了很大的变化。因此,千万不可使自己迷失在别人的光环之下,在看到别人美丽的同时也要设法使自己向着那个目标奔去,不要做一个懒女人,更不要做一个丑女人。

另外,在不断瘦身塑形的努力之下,还可以通过衣着的搭配使自己看起来比较苗条。同样胖瘦程度的两个人会因为不同的穿着而给人胖瘦不同的感觉。在不断的瘦身过程中,要慢慢熟悉自己,了解自己,知道如何通过穿衣法来隐藏自己的不足,使自己能够看起来很苗条,这也是一个美化自己,快速“瘦身”的小窍门。

作为女人要懂得如何修炼才能使自己变得更有魅力。不但不能在行动上变懒,还要在思想上足够勤快,经常关注一些时尚瘦身的信息,始终让自己走在时尚的前沿,从外表和内在不断提升自己的魅力和气质。