理想的健康状态

著名作家詹姆斯·米彻纳曾写道：“人一辈子所进行的最漫长的旅程就是：找到自我。如果在这一点上失败了，那么无论你找到了别的什么，都没什么意义了。”本书将帮你踏上通往自己内心世界的旅程。心身健康开始于自我了解和自我接受。分析人的个性与行为是件艰难的事。但是，只要你了解了自己的需要、情感、价值、目标、处事原则与梦想，你就可以洞察到你自己的个性与行为。