生活需要小浪花！飘香的人生，欲醉欲仙，潇洒、浪漫、轻松自由！学会一些妙语，会让你的生命之旅更温馨、更快乐！来吧，大家一起来轻松，在轻松生活中咀嚼美好的人生。
一、保持乐观
乐观是一种习惯性的态度。养成乐观的习惯，使你成功的机会大为提高，否则将使你掉入失败的深渊。
乐观是使人受欢迎最重要的特质之一。但是它多半是其他几项特质共同的结果：良好的幽默感、希望、克服恐惧的能力、热诚、信心及坚定的意志力。
每天利用几分钟的时间，想象明天、下一个星期或是明年，都可能发生多少愉快的事情。不要对未来烦恼或忧虑，多想想美好的事情，你会在不知不觉中计划实现它们，如此一来，你就养成了乐观的习惯。
任何一个伟大领导者或成功的人都不会悲观，人们不可能追随一个以绝望及挫败为目标的领导者。
记住，物以类聚也适用人际关系。乐观的人会鼓励乐观的人，就像成功将吸引更大的成功。悲观的否定态度，不用任何言语或行动，就是最好的磁铁，使你摆脱不了忧虑与困扰。
乐观的本身就是一种成功，因为它表示你拥有健康，活得心安理得。一个极度富有的人，可能因为过于悲观而罹患癌症，在肉体上他是失败的。
盲目地相信船到桥头自然直并不是乐观，而是无知。乐观是一种坚定的信念，使你具有前瞻性的远见，根据合理的判断，作出适当决定及合宜的行动，因此每一件事情都能水到渠成。
过分天真的“乐观者”一旦遇到惨重的损失，他们失去从挫败中求胜利的勇气；事实证明这些人才是真正的悲观者。而有远见的人能够面对现实，采取适当的对应措施，例如抛售股票或债券，因此得以绝处逢生，他们才是真正乐观的人。
你可以成为真正乐观的人面对未来，理智地分析及评估各项因素，然后决定你的行动，让一切如你所预期。未来都在你的掌握之中，你将一无所惧。
乐观本身就是一种成功。因为它表示你拥有健康，活得心安理得。
二、原谅自己
曾听到过这句话：“人非圣贤，孰能无过。”让我们面对事实吧！我们是人，既然是人就难免会犯错误，至少某些时候会。你会犯很多错，经常弄混事情，迷失方向，忘东忘西，发脾气，说些不该说的话。
我们所犯的最大一个错误就是不能原谅人，尤其是不能原谅自己。我们不断地提醒自己现在所犯的错误与过去的失误，甚至预期未来会犯错误。我们苛责自己，经常对自己失望，无情地批判自己，责骂自己，我们也是自己最可怕的敌人。
不肯原谅自己是很愚蠢又荒谬的事。生命并没有为我们配备一本防愚蠢手册，但是我们并不完美。事实上，我们是一天天在进步。我们从错误与跌倒中学习。我们所能做到的最好境界，是任何时刻，做任何事情，都尽心尽力。没有任何人，包括自己，都能精通人生这门学问，永远驾驭自如。
我之所以是个快乐的人，是因为我很容易原谅自己的错误。最近有一个人问我为什么能如此善待自己，我说：“因为我犯了太多的错，所以有很多次练习的机会。”她笑了，这是真的，我确实练习了很久。但我敢保证，我绝不是故意犯错的，我尽力而为了。我的工作观点与完美的标准跟一般人一样高，所以这种自我原谅的态度与所谓的降低标准是完全无关的。这只是面对现实而已。跟所有的人一样，我肩负许多的责任，就好像必须在同一时间拿一二十个球玩耍一样。所以要保证不犯错，几乎是不可能的。
你是否感觉到错误后，有时候的确需要有人帮你解套？换句话说，当你犯错的时候，就算是最蠢的错，这种带点哲理的见解能帮你保持冷静的观察力和幽默感，让你不至于垂头丧气。
陈先生是一家大型金融机构的投资经纪人。10年前，一个客户特别要求他将全部储蓄放在一家公司的单点股票上。陈先生出于自然的反应，说服客户不要投资在单点股票上，即使他的客户才45岁，陈先生还是建议他将钱放在共同基金上。
显然，陈先生的建议让他的客户失去了大笔的收入。而他已不知道跟多少客户做过类似的建议，最后他变得沮丧而自我摧毁。他失去了自信心，变换了职业。而这只不过是因为他不能原谅自己。他的朋友、同事，甚至客户都告诉他，他当时的决策是很实在的，以一般的标准来看，他们的获益状况也都不错。他应该引以为豪的。然而，他不能原谅自己，他已关闭了自己的心窗，听不进任何道理。
幸好他遇到一位心理专家告诉了他这句话——我们很容易看清楚过去犯的错误，但是任何人都没有一颗预知未来的水晶球。最后，他终于原谅自己的错误，重新回到自己喜欢的行业——财务管理。
没有人会喜欢犯错，但是我们却可以很坦然地接受错误。真正的接受，把它当做生命中不可避免的事。我们能这样做了，就能原谅自己，让所有的压力消失。所以我的建议很简单：原谅你自己，因为你不是圣人！
原谅自己，可以让所有的压力消失无形。
三、如何面对情绪跌入低谷
情绪是我们无法避免、神秘莫测而又不得不面对的。这里所提供的对情绪的解析，能让你避免大部分的问题，使你的生活更顺畅，更有条理。
情绪像是一种“内在天气”，无时无刻不在变幻着，随着我们情绪的波动，我们的人生也有了不同的面貌。一般来说，你的情绪很好，或是一天开始就是好心情，这一天似乎也特别美好。你不会在意生活中的缺点，而会庆幸自己有个美好的家庭。你接受自己生活的实情，尽量使它好、更好。即使出了问题也不认为是世界末日，而认为问题自然有解决之道。你很幸运拥有一个家庭。如果你有一个花园，也会惊讶花园是多么的美丽。如果你再高兴一点，你可能会对伴侣或孩子特别宠爱。你喜欢与家人一起工作，也感激家人对你的关爱。你肩负起照顾家庭的责任，日复一日地尽职尽责。如果有东西摔坏了，你不是修理好就是将它仍了。如果有人批评你，你会自我反省，知道那人说的也有道理。总之，你能保持幽默感，尽量使生活成为神奇的天赐礼物。
1.别为小事发狂
当你情绪欠佳时，同样的生活，同样的环境，却会犹如地狱一般，所有的事都急死人又糟透了，一点点小事就能让你大发脾气。你对生活不是感恩，反而处处挑毛病。虽然你很爱孩子，这时候也会受不了他们吵着要你注意，或是需要你的照顾。家庭变成一个沉重的负担，而不再是个幸福的场所。你会特别注意伴侣的缺点，认为家中的混乱都是她造成的。有什么东西打坏或翻倒了，你会因此大题小做。所有的事情看来都严重得不得了，一言以蔽之，你就是在大力地为小事发狂！
2.学会放松
放轻松些吧！我们不得不承认，在某些时候，我们都像科学怪人一样脾气古怪。其实，情绪是我们经验的来源，而非结果。我们的情绪导致我们的人生经验。当情绪上扬时，生活看来愉悦自在。而当情绪下跌时，我们也跟着困坐愁城。记住，不同的情绪会造成不同的生命情调，即使是从上一个钟头到下一个钟头那么短的时间里，你的情绪也可能对你的生命造成不同的影响！
就像我说的这么简单，你学会改变自己的情绪，就能改变自己的生活面貌与生活品质。最重要的是，相信情绪是生活中的必然，而低落的情绪对你生活有绝对的负面影响。记住，绝不是你的生活一刹那之间变得可怕了，而是你的情绪在主导一切的改变。
认清这一点对你的人生有很大的帮助。你知道当情绪低落时，你所看到的自然是灰色的人生。你也懂得在这时候不要过度敏感，听任自然。你会责怪自己的情绪有问题，而不是将责任推给家人。当你情绪低落时困扰你的东西，总会一再地出现。无论如何，任何事都不会墨守成规的。当你情绪低落时干扰你的东西，碰到心情好的时候，主动被你弃之如敝履了。
3.碰到低潮时自己拍下肩膀
如果你经常观看体育比赛，就可以看到类似的镜头。
赛场上，运动员发挥不佳，成绩不大理想，这时教练会走过去，拍拍他的肩膀，轻声地安慰几句，鼓励他稳住情绪，好好发挥水平。
教练这么做是为了稳定运动员的心情，也鼓舞他的斗志，在这种情况下，一句安慰与鼓励胜似千金。
我们可以想想，当自己碰到低潮时，谁来拍拍我们的肩膀，谁给我们打气呢？
4.不要依赖别人
说实话，当你碰到低潮时，有些人也许在看你的笑话，真正能给你鼓励的人不多！看不得别人比自己好，这是人的一种劣根性，因此你也不必对人性的这种现象过于感慨。或许你的老师、朋友和长辈会给你鼓励，但他们也没法子天天拍你肩膀。父母兄弟呢？他们是最有可能不断给你鼓励的人，但很多父母看到陷入低潮的子女，不但没有鼓舞，反而责骂，兄弟也是如此。如果你的低潮也间接拖累他们，那你恐怕得不到他们的原谅，当然，也有一些亲人能不断鼓舞你，那真是你的幸运。
既然人性如此，那我们还不如在碰到低潮时学会一点：自己鼓励自己！
当然，我们并不否定别人鼓励的作用，事实上，得到他人的鼓励会让你没有孤单的感觉，于是生起一股奋起的力量，但是有几点要注意的是：千万别乞求、希望别人来鼓励你，这样会让你像个可怜虫！而这种鼓励也带有怜悯的意味。千万别依靠别人的鼓励来产生勇气和力量，因为你未来的路还会有许多坎坷，可不一定每一次你低潮的时候，就会有人来鼓励你！当然，在你陷人低潮时，如果有人拍你肩膀，给你鼓劲，这当然是最好的了。但你不能对之产生一种依赖。
所以，要自己鼓励自己，让勇气和力量在自己心中产生，好比自己钻了一眼泉孔，泉水源源涌出！任何时候，任何状况，你都可以自己取用！
5.信念决定行动
不过，人在低潮时，情绪低落，如果打击太重，有的人还会失去活下去的勇气，怎么可能鼓励自己呢？
因此，遇到低潮时，你要有活下去的决心，这是自己鼓励自己的先决条件。
同时你要告诉你自己：我一定要走过这个低潮，我要做给别人看，向所有人证明我的坚韧与毅力！换句话说，你要为自己争一口气，不要被别人看轻！
有了这样坚定的信念，接下来就是付诸行动了，这当中还会有挫折、沮丧，也不知何日才能出头，而且你还有可能再度被枪打倒！
6.如何激励自己呢？
有的人在墙上贴满励志标语，每天在固定的时间默念；有的人找个僻静的地方，痛快地流泪；也有人拼命看成功人物的传记，还有人借运动来强化意志，忘掉内心的沮丧……
其实具体的方法很多，不一定每个人都适用，每个人都可以找到自己鼓励自己的方法。你不靠自己又要靠谁呢？
能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者，你还是趁早练练这种“功夫”吧！
学会改变自己的情绪，就能改变自己生活的面貌与生活的质量。
四、信心创造的奇迹
当我们朝着目标迈进的时候，遇到困难也在所难免。每到了这时候，就是对成功与否进行考验的时候。要接受考验，战胜困难，最重要的是要有信心。
1.心理学真理
成功学大师拿破仑·希尔说过，最伟大的奇迹就是信心。他在一部成功学的著作中引用了一首诗，认为诗的作者揭示了一项“伟大的心理学真理”：
如果你认为自己已经被打败，
那你就被打败了，
如果你认为自己并没有被打败；
那么你就并未被打败；
如果你想要获胜，但又认为自己办不到，
那么，你必然不会获胜。
如果你认为你将失败，
那你已经失败了，
因为，在这个世界上，我们发现
成就开始于人们的意识中——
完全视心理状态而定。
如果你认为自己已经落伍，
那么，你已经落伍——
你必须把自己想得高尚一点。
你必须先确定自己，才能获得奖品。
生命的角逐并不全是，
由强壮或勤快的人获胜；
但不管是迟是早，
胜利者总是那些认为自己能获胜的人。
拿破仑·希尔说，如果你下决心背诵这首诗，将对你大有帮助，你并且可以把它当作是你发展自信心的一部分工具及装备。