状态之益处不要让低迷的状态使你成为一个失败者。成功是由那些抱有积极状态的人所取得，并由那些以积极的状态努力不懈的人所保持。
世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、幸福、财富全靠你如何应用自己看不见的法宝——理想的健康状态。
一、改变世界
要想改变世界就得改变自己，改变自己的最好方法是拥有积极的心态。它能使你转败为胜，将弱点转化为力量。
1.要想改变世界就得改变自己
是你改变世界还是世界改变你？年轻人经常谈到这个问题。如果你想改变你的世界，首先就应该改变你自己。如果你是正确的，你的世界也会是正确的。这就是积极心态所谈及的主要问题。当你抱着积极的心态时，你世界中的一些困难与挫折便会在你面前低头。有一位牧师讲了这样一个令人惊奇的小故事。
一个星期六的早晨，我要准备次日将要进行的讲稿。妻子出去买东西了。那天在下雨，我的小儿子吵闹不休，令人讨厌。最后，我在失望中拾起一本旧杂志，一页一页地翻阅，直到翻到一幅色彩鲜艳的大图画——一幅世界地图。我就从那本杂志上撕下这一页。再把它撕成碎片，丢在起居室的地上，对儿子说道：“小约翰，如果你能拼拢这些碎片，我就给你2角5分钱。”
我以为这件事会使约翰打发掉上午的大部分时间。可是没过10分钟，就有人来敲门了。原来是我的儿子，他手里拿着一幅刚拼好的地图。我惊愕地看到约翰如此之快地拼好了一幅世界地图。
“孩子，你怎样把这件事做得这样快？”我问道。
“啊，”小约翰说，“这很容易。在另一面有一个人的照片。我就照着这个人的照片拼到一起。然后把它翻过来。我想，如果这个人是正确的，那么这个世界地图也就是正确的。”
我微笑地给了儿子2角5分钱。“你也替我准备好了明天的讲稿。”我说，“如果一个人是正确的，他的世界也会是正确的。”
2.照片的特殊作用
多西·琼斯是美国中西部的一个国际性公司的总经理在旧金山办事处的一个秘书。一次总经理在视察办事处时发现多西·琼斯的办公室里挂着一幅他本人的大幅照片。“多西小姐，在这么小的房间里，这张照片不是显得太大了吗？”他问道。多西答道：“当我有了一个问题时，你知道我做什么吗？”她没等回答，就做出一个姿势：两肘放在写字台上，两只手叠在一起，支撑着头，眼睛向上看着照片，口里说：“老板，你想怎样解决这个鬼问题呢？”
多西的话似乎很幽默。然而她的这一想法的实质令人惊叹。也许在你的办公室、你的家庭或你的钱包里有一幅照片。这幅照片也许是你的母亲、父亲、妻子或丈夫，也许是富兰克林或林肯，也可能是一位圣哲。
在我们面临着严重的问题或重要的决定时，都可以向你的照片提一个问题，并倾听它所给予的回答。
当你因为某一问题困惑不解时，你的照片可以对你生活中的重要问题给出正确的答案。
3.改变你世界的公式
能够帮助你改变你世界的公式是什么呢？记住、理解并在一整天中时常重复着说：人的心理所能设想和相信的东西，人就能用积极的心态去取得它。这是自我暗示的一种形式，是取得成功的一句自我激励语。
世界上不是每个人都要面临着十分巨大的困难，但是每个人都存在着若干问题。每个人都能通过暗示或自我暗示让激励标记产生作用。一种最有效的形式就是有意记住一句自我激励语句，以便在需要的时候，这句话能从下意识心理闪现到有意识心理，如，“我激励你！”
阿廉·方索斯是美国密苏里州东南地区某农场的一个有病的孩子。他在小学遇到了一位优秀的老师，这位老师鼓励小阿廉·方索斯去改变他的世界。老师用挑战的方式鼓励他：“我激励你！”“我激励你成为学校中最健康的孩子！”“我激励你”成了阿廉·方索斯一生自我激励的语句。
他果真变成了学校中最健康的孩子。他在85岁逝世之前，帮助了数以千计的青年获得良好的健康，他还帮助他们立志高尚，做事刚勇，服务谦逊。在他漫长的事业中，他绝未因病而损失一天。
“我激励你！”激励着他建立了美国最大的公司之一若尔斯通·培里拉公司；“我激励你！”激励他从事他创造性的思考，把负债转化为资产；“我激励你！”激励着他组织美国青年基金会，它的目的是训练男女青年独立生活的能力。
阿廉·方索斯作了多么好的一个证明啊！一名自我激励语有力地帮助人们发挥积极的心态！
二、事业的成功
只要有好心情，就不怕没有爱情；只要有好心情，就不怕事业做不成。好心情能排除万难，是取得成功的法宝。
1.人事调动导致的心理问题
工作变动，是一个伴有强烈心理体验的生活事件，也有许多人因此而产生心理困扰，因为工作变动牵涉到一系列和心理有密切关系的问题，如人际关系、家庭影响、自尊心受挫、嫉妒心强烈、新环境适应等等。这些原因都会导致一些心理困扰，有时这些原因同时出现，有时也单独出现。以上种种原因可能会造成一些神经性症状，因而有人专门称之为工作变换神经症。当有急剧的地位变化或工作场所的移动时，就会造成内心的郁结，引起欲求不满的心理状态，同时也因为不安和恐惧，形成神经症状。
罗杰斯尔，今年34岁，在一家大公司里任职，已经做到了部门经理助理的职位。一天，公司总经理突然叫他到办公室，宣布调他到异地的分公司去任职，而且这件事情发生之前毫无迹象可寻。公司总经理半真半假地对他说：“如果不是因为你这样有能力，我们是不会派你到下边去助阵的，希望从今以后那边的工作效率能因你而提高，能多为总公司创一些效益。”这些话。在罗杰斯尔听来，简直如同宣判了死刑一样，他心想：“我这里的工作刚刚有了一点起色，我自己刚刚建立了一点自信心，和主管上级以及同事之间也还相处地不错，现在却突然被调动职位，是否我在工作上有些失误？或者是我不知不觉做了令上级厌恶的事，还是有人在背后告‘黑状’？现在要我离开妻子儿女，在异地一呆就得3年，家庭关系能否保持原状……”他越想越多，越想越怕，心里充满了疑虑。但是拒绝调动，又会有什么后果呢？说不定因此会被调到更远的地方去，甚至会因此被“炒鱿鱼”，公司最近裁员裁得很厉害……因为这问题，罗杰斯尔茶饭不思，一下子憔悴了许多，已经苦恼到迷乱的程度了。
当然，不是说所有人都会因为工作变动而产生神经性症状。陷入这种状态的职员，有许多都是全心全意想成功或升级的人。他们自信心过盛，自我夸耀的欲望也特别强，他们对工作调动存有恐惧心理。这种困扰，在3个时期的职员身上，各有不同的反应。
第一期，刚进公司的年轻职员，尚不知这家公司是否适合自己，还处在暗中摸索阶段，各方面的关系、业务还不熟悉，这时突然来了一道人事调动命令，在本来就不安全的心理上，又增加了恐惧因素。就像晴空之时，突然来了一阵暴风雨一样，慌乱得不知所措。不但迷失了自己对职业的适应能力，而且还被强烈的挫折感所打倒。
第二期，刚想在工作上努力寻求表现的职员，当他们对于工作已经存有梦想和期待时，意想不到的人事调动，一方面让他们有“不该如此”的挫折感，另一方面也会启发他们的责任感，产生“想试我的能力，那好，我要大干一番，让你们看看我行不行”的心理，以承担重任。
第三期，接近退休年龄的职员，他们一般会把原来的工作场所、工作岗位认为是自己人生的“最好的舞台”，期望能有一个最好的收场，而这时的工作变动会使他们感到前途不安，自尊心受到伤害。
对于工薪阶层的人而言，不论他属于哪一个时期，工作的变动、职务的降低，都会产生不服感和不满感，如果经过判断，证明新的工作确实不适合自己，为了顾全自己的前途，当然可以提出申请调职，或者采取不得已的措施。当然，在提出任何申请之前，应该检讨自己一番，到底自己的个性、能力，适合于从事何种职业、哪一类型的工作。而且应该在日常的工作范围中，试行导入新工作的构想，如此，即使是在没有意思的工作中，也能逐渐培养适应的能力。而且，参与一件工作时，对于自己被托付的工作，不要被动，而是积极地、有冲劲地去做，这才是所谓的敬业精神！
对于罗杰斯尔而言，他是被突如其来的变故弄蒙了，失去了应有的理智和正常的判断。咨询者应该首先帮他澄清这件事情的前因后果，帮他分析上级做出此决定的意图；其次，还要和当事人一起分析异地工作的种种利弊，帮助他权衡考虑。当然，最终的判断和决定，是罗杰斯尔自己的事，咨询者无法越权。
2.只要你有好心情
有句谚语说得挺棒：只要有好心情，就不怕没有爱情！
为什么？因为爱情其实也是一种心倩，其中的甜美者就理应纳入“好心情”系列！
好心情的外延远远大于爱情，既然如此，当一个人拥有了好心情时，就的确不必因为没有爱情而长嘘短叹。
请听一个美丽的故事。
有个女人叫玛赛尔，曾陪同从军的丈夫一起来到拉美的一片沙漠之中，当大夫外出训练时，常常孤零零地独自住在被沙漠包围着的铁皮房子里，有时，甚至很长时间也收不到丈夫的一封来信。她深感寂寞，虽然当地有土著人、印地安人和墨西哥人，但他们皆不懂英语，无法陪她说话，她深感痛苦。恰在此时，远方父母的一封来信给了她极大的鼓舞。信极短，却充满了哲理：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个看到了坟墓，一个看到了星星。”她于是恍然大悟，决定在茫茫沙漠里寻找瑰丽的星星。她开始努力：努力学习当地的语言；努力与当地人交朋友；努力收集各类土产；努力研究当地的一切，包括土拨鼠和仙人掌。于是，才奋斗了几天，她就深深感到，她的生活已经变得充实无比。第二年，她还将她的收获一一整理成文，出版了一本叫做《快乐的城堡》的书！她兴奋无比，她果然在茫无边际的寂寞中找到了“星星”，她再也不必长嘘短叹了！
摆脱苦恼有三种方式：转移、排遣与升华。所谓转移，就是努力培养新的兴趣，用新的兴趣中心取代原来的那份烦恼；所谓排遣，就是把心中的烦恼一古脑儿地倾吐出来，决不憋在心里；所谓升华，就是清醒地认定苦恼无用，与其苦恼，不如奋斗崛起！
显然，玛赛尔女士的所做所为就是升华！
再试想，当爱情久觅无踪或爱情无法陪伴她时，使她振奋的是什么，不正是所谓的“好心情”吗？而好心情来自哪？不正是来自目标明确的奋斗吗？
是的，苦恼并不可怕！可怕的是面对苦恼一筹莫展！
努力拥有好心情吧！
别被苦恼击倒，稳当当地站定：任北风扑面，任冷雨洗窗！
风雨过后，必有彩虹！
从灿烂的彩虹走过去，你就能直上蓝天！
3.给自己树一面旗帜
在这个世界上，信念这种东西任何人都可以免费获得，所有成功的人，最初都是从一个小小的信念开始的。信念就是所有奇迹的萌发点。
在就职演说中，罗尔斯说：“信念值多少钱？信念是不值钱的，它有时甚至是一个善意的欺骗”。罗杰·罗尔斯是美国纽约州历史上第一位黑人州长，他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟。这里环境肮脏，充满暴力，是偷渡者和流浪汉的聚集地。在这儿出生的孩子，耳濡目染，他们从小逃学、打架、偷窃甚至吸毒，长大后很少有人从事体面的职业。然而，罗杰·罗尔斯是个例外，他不仅考入了大学，而且成了州长。
在就职的记者招待会上，一位记者对他提问：是什么把你推向州长宝座的？面对三百多名记者，罗尔斯对自己的奋斗史只字未提，只谈到了他上小学时的校长——皮尔·保罗。
1961年，皮尔·保罗被聘为诺必塔小学的董事兼校长。当时正值美国嬉皮士流行的时代，他走进大沙头诺必塔小学的时候，发现这儿的穷孩子比“迷惘的一代”还要无所事事。他们不与老师合作，旷课、斗殴，甚至砸烂教室的黑板。皮尔·保罗想了很多办法来引导他们，可是没有一个是奏效的。后来他发现这些孩子都很迷信，于是在他上课的时候就多了一项内容——给学生看手相。他用这个办法来鼓励学生。
当罗尔斯从窗台上跳下，伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”当时，罗尔斯大吃一惊，因为长这么大，只有他奶奶让他振奋过一次，说他可以成为五吨重的小船的船长。这一次，皮尔·保罗先生竟说他可以成为纽约州的州长，着实出乎他的预料。他记下了这句话，并且相信了它。
从那天起，“纽约州州长”就像一面旗帜，罗尔斯的衣服不再沾满泥土，说话时也不再夹杂污言秽语。他开始挺直腰杆走路，在以后的40多年间，他没有一天不按州长的身份要求自己。51岁那年，他终于成了州长。
三、身体健康
金钱并不能买到健康，只有积极的心态才能促进心理健康和生理健康，才能有强大的不可抗拒的力量走向健康与成功。
1.生死一念之差
一个人如有积极心态就能促进心理健康和生理健康，延长寿命。相反，消极的心态一定会破坏你的心理健康和生理健康，缩短你的寿命。一个医生适当地运用积极心态，可以拯救许多人的生命。这些人之所以能得救是因为他们具有积极的心态。
一个刚生下两天的婴儿被医生宣判“这个孩子不能活了”。孩子的母亲痛不欲生。
“这个孩子会活下去”孩子的父亲坚定地劝孩子的母亲。这位父亲具有积极的心态，他有信心，他相信医学，更相信行动。他积极地行动起来，委托一位小儿科大夫照料孩子。这位医生也有积极的心态，作为一个医生，他根据经验，自然给每个有生理缺点的人都提供了一个补偿的因素。这孩子确实活了！
一天，一位65岁的老电工由于外出活动过量，回到家里感到胸痛，呼吸急促。他的妻子比他年轻10多岁，看到丈夫的模样大为惊慌，急忙为丈夫按摩，试图增加他的血液循环。但是，他死了。
“我再也不能活下去了！”这位寡妇对她的母亲说。于是，这位寡妇由于经受不住心理上的打击也死了，她和她的丈夫死在同一天！
那活了的婴儿和那死了的寡妇证明了积极心态和消极心态同样具有强大的不可抗拒的力量。善于调整积极的心态能使自己走向成功，消极的心态则会适得其反。
任何时候都要发展积极的心态，为可能发生的紧急情况做好准备。人要有一个人生的目标，当你有了人生目标的时候，下意识心理就能把强大的激励因素加到你的有意识心理上，使得你在紧急情况中能够生存。
2.对你的健康要有信心