修炼当下的幸福

本书是一本安抚心灵的书，通过对当下、幸福、感恩、取舍、选择、平常心等关键词的解读，为读者开启幸福的密码，用一剂心灵处方来帮助读者在纷乱的现实生活中找到快乐的真谛。正文行文包括两方面：一是对主题的正文解读，二是场景化问答版块。前者主要进行理念解读以及案例剖析，后者则帮读者解决现实生活中的实际困扰，解答要满足实用且兼具思考力这双重要求。