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大脑的神奇下目录
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科普读物
大脑的神奇下
目录(共16章)
↓↓
第1章 序言
第2章 构成脑的8种营养成分
第3章 大脑的营养及营养食品
第4章 饮食与益智
第5章 培养良好的饮食习惯
第6章 补脑药物与药膳
第7章 开发大脑功能的生活方式变革
第8章 开发脑能的方法之形体
第9章 开发脑能的方法之健脑操
第10章 开发脑能的方法之静思法
第11章 开发脑能的方法之针灸、按摩与按推法
第12章 记忆力培养:“过目不忘”梦成真
第13章 观察力的培养:具有一双“慧眼”
第14章 思维力培养:“智慧之花”遍地开放
第15章 想象力培养:海阔天空任你飞
第16章 创造力培养:精彩人生