卡尔·塞蒙顿医生是一位专门治疗晚期癌症病人的专科医生，有一次，他遇到了一位喉癌病人。当时，这位病人已年满六十，因为病情的影响，病人的体重大幅下降，只有四十四公斤，癌细胞的扩散令他无法进食。
为了缓解病人的不安情绪，使其更好地配合治疗，塞蒙顿医生决定让病人对病情得以充分了解。他告诉病人，自己将会全力为他诊治，帮助他对抗恶疾。同时，每天将治疗进度详细地告诉他，并清楚讲述医疗小组治疗的情形，及他体内对治疗的反应。
结果，治疗情形好得出奇。两个星期后，医疗小组果然抑制了癌细胞的扩散，成功地战胜了癌症。对此，就连塞蒙顿医生也感到十分惊讶。其实，塞蒙顿医生获得如此成功的疗效，得益于他的心理疗法。塞蒙顿医生教这名病人运用想象力，想象他体内的白血球大军如何与顽固的癌细胞对抗，并最后战胜癌细胞的情景。
他对患者说：“你对自己的生命拥有比你想像得更多的主宰权，即使是像癌症这么难缠的恶疾，也能在你的掌握中。”
他还说：“事实上，你可以运用这种心灵的力量，来决定你的生或死。甚至，如果你选择活下去，你还可以决定要什么样的生命品质。”
病人听了这番话，自然信心大增，对医生的嘱咐完全配合，使得治疗的进展非常顺利。
一件事情的成败，与做事者的心态，有很大的关系。从心理学的角度来讲，如果你能深信某种情况为事实，到最后必然能如愿以偿。
换句话说，当你对某件事情抱着百分之百的坚信，最后它就会变成事实。当你怀着对某件事情非常强烈的期望时，你所期望的事物往往就会出现。
为了证明这一说法，美国的心理学家雷克斯博士曾针对贫民窟少年的不良行为，做了一项长达五年的追踪调查。
他以著名的犯罪地区——俄亥俄州哥兰巴斯市的小学六年级学生为对象，挑选了两个小组。其中一组是所谓的问题少年，另一组则是典型的乖学生。追踪调查的结果显示，这些学生的前途果真如当初所预测一般。也就是说，前组中平均上过3次少年法庭的问题学生，占了39%之多，后者则没有发生任何问题。雷克斯博士与前组面谈后得知，那些问题少年本身早就料到：“自己一定会为警察带来困扰”。受这种心理的影响，他们丧失了读到毕业的信心。他们甚至认为，一切的不顺都是父母的过失。
这说明了什么？
说明一开始就自我暗示会得到坏结果的话，结果失败的可能性就相当大。有鉴于此，要想得到好的结果，就要进行积极的暗示。在做事之前，一定要不断地告诉自己，一定成功，一定如愿以偿。这样，你就会变得自信，事情就会进展顺利，好结果也就自然而来。
那么，如何才能克服消极情绪，避免消极的自我暗示呢？
总的来说，是要有意识地肯定自己的能力、确立更高目标、树立对自己的信心，培养一种积极乐观的心态。
为此，每天开始工作或入睡前“积极、乐观”地评价自己很重要。你不妨试着对自己说：
——我是有天赋的。
——我热爱并欣赏现在这个样子的我。
——我现在有足够的时间、能力、智慧去实现我所有的欲望。
——无穷的财富正源源流入我的生活。
——我现在从我做的每一件事中得到乐趣！
——活着，我感到无比幸福。
此外，当你设定一个目标时，必须先描绘出一幅成功的景象，就是在心里想像自己实现目标时的情境，反复回想。
如果你希望自己变得很聪明能干，不妨时时想象自己真的很聪明很能干。
如果你要参加一项技能考试，不妨在考前告诉自己“我完全没问题！”，并想像通过考试后的喜悦。
如果你承担了一项重任，不妨在心中默想你完成重任后的场景：领导的夸奖、职位的提升……
如此不断反复，总有一天，你的愿望会变成现实。
人关系心理学
一件事情的成败，与做者的心态，很的系从心理的度暗示的功效。如果始就自我示到坏结果的话，结果失败的可能性就相当大。