现象描述
对于有“胃火”的人来说，冬季吃些冷饮，旨在消“火”，不但效果较快，而且也是一番别致的享受。
一句话点评
冷食只能带走体内一部分热量，治标不治本，所以不妨再吃些冷属性的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等。
专家解析
冬天若能经常饮用凉白开水，也有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病的功效。尤其是早晨起床后喝1杯凉开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，加强免疫功能。
