现象描述
秋季感冒多是由风寒引起，表现为发热、畏寒、无汗等症状。
一句话点评
秋季感冒时可以多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。
专家解析
有些药对肠胃的刺激也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。秋日煮粥以大米为主，因大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。
