在我们的现实生活中，总是充满了各种各样的困扰，有些甚至会阻碍我们继续前进。然而，一些问题之所以没能解决，并不是因为问题的本身有多么复杂，而是我们自己首先给自己设立了一个强大的“假想敌”，因而不敢去积极勇敢地面对它。在面对困难和挑战的时候，人们往往不是输给了困难，而是输给了自己。战胜自己内心的胆怯和懦弱，奋力拼搏，你会发现自己潜力无限。
1796年的一个黄昏，在德国的哥廷根大学里，一位青年在吃过晚饭后，照例开始了他的学习：做老师单独留给他的数学题。这其中有道数学题让他感到非常费脑筋：要求只能用一把圆规和一把没有刻度的直尺，在纸上就画出一个正十七边形。时间就这样一分一秒地过去了，可是这个年轻人对这道数学题仍然没有一丝的进展。年轻人为此十分懊恼，他认为跟随着老师学习了这么多年的数学，现在却一点知识都用不上。同时，他并不相信老师会让他单独去做一道超越常规的题。
年轻人虽然对自己的能力产生了怀疑，但是他并没有被眼前的这道难题打倒，反而激起了他强烈的斗志——势必要把这道难题解答出来。就这样，他又重新拿起了圆规和直尺，继续在草稿纸上一边思索一边不停地画着，并不断尝试着用一些超常规的思路与方法期待着找到答案。终于，就在窗口露出了朝阳第一缕曙光的时候，这个执着的青年找到了答案，攻克了这道难题。
第二天，当他把习题和答案一并交给导师时，老师接过来一看，用怀疑的眼神和颤抖的声音，问道：“这是你自己做出来的吗？”青年人不解地看着老师，回答道：“是我自己做的，不过我用了整整一个晚上才做出来，我觉得辜负了老师您对我的栽培……”听到这里，导师请他坐下，取出圆规和直尺，在课桌上重新拿了一张纸，让他再重新现场画那个正十七边行。青年没有说谎，于是很快就又画出了一个，导师激动地对他说道：“孩子，你知道吗？你解开了一桩两千多年来的数学悬案！伟大的阿基米德和牛顿都没有完成的难题，你居然想了一个晚上就解答出来了，你真的是一个天才！”原来导师留作业的那天，不小心把写有这道题目的纸条交给了他。
多年后，每当青年回忆起这一幕的时候，经常会说：“如果那天导师告诉我，那是一道两千多年历史的数学难题，我想我可能永远无法把它解答出来，因为从心里面来说，我会害怕。”这位数学天才就是数学王子高斯。高斯当年解这道难题的时候，仅仅把它当做了一道一般的数学题来解答，因此他没有恐惧，没有过多的去怀疑自己，反而斗志十足，用了一个晚上却解出了一道两千多年的数学难题。当他真正获知真相的时候，自己都大吃一惊。
很多时候，人的自卑都是自己给予自己的。一件事情，在还没有做之前，人们就会不自觉地产生很多不利的设想，如果再把眼前的困难无限放大的话，战胜困难的那份勇气就会更加减少，随之而来的是自卑感和恐惧感的增加。
据相关的心理学家研究证明，我们每一个人或多或少都会存在一些心理问题，只不过对于大多数人来说，并没有影响到自己的正常生活。其中，自卑就是一种最为常见的心理疾病。
自卑是一种消极避世的心理。心理学家认为，自卑是一种总是觉得自己处处低人一等，不如他人，从而表现出惭愧、羞怯、畏缩甚至灰心的复杂情感。一个有着强烈自卑感的人，经常会轻视自己，认为别人能够办到的事情，自己是无法完成的。其实我们每个人都会有自卑感，只不过有些人的自卑倾向过于严重，最终导致生成了一种自卑的性格。
心理学家曾做过这样一个比喻：“自卑会让人变成坐井观天的青蛙，看到的世界自然渺小。”那么如何才能不再成为井底之蛙，跳出井底来，看看外面这个精彩的世界呢？方法如下：
正确认识自己
在人生的道路上，遇到一些挫折与困难是在所难免的。每个人来到世上，并非都能生活在一种养尊处优的环境里，更没有人生来就是完美的，也没有人时时刻刻都是一帆风顺的。但值得庆幸的是，我们有着自己的双手，有着充满智慧的头脑，借此我们完全可以去改变自己的命运，去积极地争取自己想要得到的东西。如果总是因为自卑而不断地封闭自己，不敢大胆地去实践自己的想法，那么你也就永远不能理解自己，永远不知道自己的潜能有多大，也就不能获得自己想要的生活。所以，我们每一个人都应该学会积极地发现自我，学会正确地看待自己，不断地去挖掘自身的潜力，从而汲取到更多的营养。
时刻充满自信
远离自卑的困扰，我们就需要时刻自信，时刻相信自己的实力。遇到挫折的时候，告诉自己：“我能行！”并充分发挥自己的长处，挖掘自己的潜能，去解决问题。如果总是钻牛角尖，总是抓住自己的缺点不放，认为自己不如别人，甚至认为这个世界本来就是不公平的，这样只能让自己的生活变得暗无天日。每个人从心里来说，都希望自己的生活是美好的，所以一定要在自己的心田上种满自信的种子，让信念在心中开出一朵朵芬芳之花，这样一来，源自内心的芳香就会驱散你心头的阴霾。