欲望是人的一种本能，每个人都有追求名誉及荣誉的心理，这样就会不可避免地产生虚荣心。若是我们能静下心来自我反思一下，就会发现，在日常生活中，因为受虚荣心的驱使，自己或多或少都做过一些可笑的事情，说过一些可笑的话。在这些可笑的言行当中，有的也许无伤大雅，但是有些却会令人生厌，更有甚者不仅没有博得“荣誉”，反而招来了侮辱，惹出了祸端。著名的大文豪托尔斯泰就曾经说过：“没有虚荣心的人生几乎是不可能的。”一语道破天机，生活在现实世界中的我们，都摆脱不了追求荣誉的欲望。
莫泊桑的短篇小说《项链》中的女主人公，便是一个因贪图虚荣而惹下祸端的典型。然而小说毕竟是小说，现实生活中发生的故事往往更能发人深省。
在上世纪七十年代，国家刚刚恢复高考制度时，允许每村推荐一个大学生，在这之前，乡里读大学的都廖廖无几，村里更是从来就没有读大学的。就这样，一位村里的青年读了大学，自此，村里人将他看成是文曲星，更有人说他是天之骄子。
他本人开始感觉飘飘欲仙，心理更是得意不已。他的家庭本不富裕，老父亲为了供他读书，可谓是罄其家储。但这位青年却认为，读大学是人上人的开始，于是，该花的不该花的都花，认为这样才对得起天之骄子的自己。
在放第一个寒假时，他打电话给自己的父亲，让其到车站接他。当父亲看到他时，他张开双臂扑过去与父亲拥抱，这种行为着实吓了父亲一跳。因为老实巴交的父亲，从未见到这一着。当父亲发现他未带过多的行李时，就纳闷地问道：“孩子，咋叫我来接你呢？”他神情自若地说：“爹，我上大学只顾读书了，都不知道走哪条路回家了。”老父亲立即不悦地说道：“孩子，家里那么多活，我和你妈及你弟弟、妹妹都忙不过来，你是个男子汉，可别那么娇贵，不知道难道不能问一下吗？”青年听过之后，一连好几天都不好意思面对家长。
虽然很多人都不愿意承认自己有虚荣心，但不得不承认，在现实生活中，拥有虚荣心的人并不在少数。如果你是个善于观察的人，那么，你就会发现，人们的虚荣体现在很多地方。例如，身边的人，包括自己，总会有意无意地与他人相比，比官位，比车子，比住房，比打扮，比排场等。其实，部分人并不富裕，但却会为了所谓的“面子”工程， 硬是打肿脸充胖子，看到别人买别墅，自己借钱也要买；看到别人结婚排场很大，自己即使债台高筑也要弄得更豪华，更气派，结果私下里是苦不堪言。
还有一部分人，在取得一点荣誉或是小成就之后，就自以为了不起，整日趾高气扬地看待周围的一切。更有甚者，本来自己没多大本事，却整日装成恃才傲物的样子，终日隐藏自身的短处，用长处与别人的短处相比，并且竭力排斥、挖苦、打击、疏远、为难比自己强的人，从而凸显自己的与众不同。
即便人们都懂得，虚荣就是一个表面的荣誉、虚假的荣名。但是，很少有人能够不为虚荣所动。在日常工作生活中，他人一个羡慕的眼神会使我们神灵活现，一句大而无当的恭维会让我们顿时眉开眼笑，一个言过其实的称赞更会让我们沾沾自喜，一个虚而无意义的头衔更是让我们引以为荣……针对虚荣心的种种表现，心理学家又是怎样解释的呢？心理学家给虚荣心下了这样一个定义：虚荣心，就是追求表面荣誉之心，属于一种不良的心理品质。比如，有些同事总是静不下心来做工作，而且做事情也很浮躁，总是想尽一切办法博得领导或他人的赞赏或羡慕。
从心理学角度讲，这类人往往十分爱出风头，处处讲究排场，爱炫耀自己本不多的资本，以此获得内心虚伪的暂时满足；为了不断提高和美化自己，他们往往会采取种种手段，以至于经常谎言满天、处处弄虚作假。这类人不会把时间和精力放在自己的本职工作上，而是热衷于搞一些“花架子”，没有勤勤恳恳的态度和认真踏实的作风，总是喜好吹捧。
在现如今这样一个竞争如此激烈的社会中，如果让这种不健康的虚荣心理长期存在并影响我们的话，就会对人们的工作和生活带来极大地消极影响，那么，我们应该如何让心灵不再失衡，让虚荣之心销声匿迹呢？心理学家给了我们以下几点建议：
自尊自重
若想克服心中的虚荣，首要要做的事情就是自尊自重。这是因为现实生活中的诱惑太多，所以，我们要时刻提醒自己，做人要有自己的原则，即诚实、正直，不能为了满足自己的心理欲望，以至于不惜降低人格来换取，最终无疑会是得不偿失，只有把握住自尊与自重，才不至于因为外界的各种诱惑，而错失人生之中最美好的一切。
追求精神生活上的富足
在现实生活中，虽然我们无法根除虚荣之心，但却可以缩小虚荣值，或是取长补短，即多寻找自身的长处和优势，以求得心灵的平衡。例如，当看到别人拥有上千万的资产时，我们不妨想想自己拥有的精神生活，例如我们拥有一个可靠的丈夫，一个可爱的儿子，这种温馨浪漫的恬淡生活，又何尝不是人生的一种富有呢？所以说，时刻保持一颗平常心，多发现生活中所拥有的美好。适时地提醒自己，其实我们很富有，至少精神上是满足的，如此一来，虚荣之心自然会远离我们。
不为虚名所累
那些有着崇高理想的人，追求的往往是内心的宁静，尤其喜欢追求一些真实的、美好的东西，从来不会因为贪图虚名而烦恼。我们身边的很多人，在一些平凡的岗位上却做出了不平凡的成绩，这是因为他们心中时刻装着自己的人生理想，从来不曾因浮华的外物而困扰。
有句古语说的好：“人贵有自知之明”。这意在告诉我们，要客观地评价自己，既要正确的看待自己的优点和长处，同时也要看到自身的短处和不足，毕竟理想与现实之间的差距是很大的，因此，我们要时刻牢记自己的奋斗目标，不为虚名所累 。