曾经有这样一则广告：一个天真可爱的小女孩，将自己手中的八宝粥递给奶奶喝，然后问奶奶：“奶奶，什么味道啊？”一脸慈祥的奶奶满足地笑着回答说：“是幸福的味道。”仅仅是一杯普通的八宝粥，为什么奶奶就能喝出“幸福的味道”呢？这是因为这粥里面蕴含着孙女对奶奶的敬爱与关怀，她懂得把好吃的东西与奶奶一起分享，奶奶因此品尝到的不仅仅是粥的味道，更多的是浓浓的亲情。
看到这里，大家可能不禁会想：是啊，幸福其实很简单，简单到祖孙二人共享一碗粥。可是自己却为何很久没有感受到幸福了呢？是自己的心太麻木了，还是自己不小心把幸福遗失了呢？
其实，当大家有这样的心理感爱时，我们不得不提一下“幸福递减定律”，它是心理学上的一个名词。为了更好地解释这个定律，我们可以举一个简单的例子：一个饥肠辘辘的人，当他吃第一个面包的时候，会觉得这就是人世间最美味的食物了；当他吃第二个的时候，心里会感觉到很满足；吃第三个的时候，他可能会感觉到饱胀，如果就这样让他连续地吃下去，吃第四个、第五个、第六个，那么此时的美味面包就会成为了他的负担，最初的快乐与满足将荡然无存。因此我们可以得出：人们从所得到的物品中感受到的满足和幸福感，会随着所得到物品的增多而减少，这也就是幸福递减定律的准确诠释。
“知足常乐”，这是古人给我们留下的一句至理名言。知足，是一种平和的境界，而常乐，则是一种豁达的人生态度。生活在这样一个浮华世界中，可能已经很少有人能够深深体会到知足常乐的幸福感了，因为我们每个人的内心都充盈着无穷的欲望：老板忙着做大自己的生意；年轻人忙着追寻自己的事业；官员忙着提升自己的职位；歌星忙着提高自己的知名度……当他们想要的东西，历尽了千辛万苦终于得到之后，可能就会发现拥有的越多，反而越不容易快乐和幸福，因为压力也随之增加了，每天除了工作还是工作，除了应酬还是应酬，因此，已经没有时间去细细体会幸福了。
十全十美的事情在这个世界上是根本没有的，只有内心知足了，才可以让自己的生活更加轻松快乐。否则你拥有的再多，也不会感觉到幸福的存在。
曾经，有一个国王率兵打仗。可是没想到经过殊死的抵抗，国王的军队还是全军覆没了。而国王在几个忠实的卫兵的护卫下，侥幸存活了下来，但是在荒郊野外独自一人的他，又迷路了。国王整整三天滴水未进，就在他走投无路之时，碰上了一位外出打柴的老人，好心的老人家把国王领回了家中，给了他一个用玉米面和白菜叶做的菜团子。饥饿难耐的国王此时看到吃的，就像看到了绝世美味似的，三口两口就把菜团子吃完了，感觉自己先前在王宫里都没有吃过这样好吃的食物，于是问老人这是什么食物，如此美味，老人告诉他这种食物叫“饥饿”。
后来，经过一番艰辛，国王终于回到了皇宫。某天，突然想起了那位老人曾经给他吃过的那道叫“饥饿”的美食，于是就命令自己的御厨也去做。可是，厨师们费尽周折地做了一遍又一遍，就是达不到国王要求的那种味道。其实不难看出，菜团子当然就是老人做的那样的菜团子，只不过现在已经不能再叫“饥饿”了。国王每天在皇宫里锦衣玉食，再也没有打仗后饥肠辘辘的感觉了。因此，当他再次品尝到曾经被他誉为人间最美味的食物时，已然感觉不到那份幸福感了。
所以，幸福往往是需要提醒的，因为人们常常不知道幸福就在身边，一旦真的得到了，幸福感就会消失。当你想要获得幸福感时，就必须有一双善于发现美的眼睛，这样你就会发现其实就在我们自己身边就已经环绕着许多的幸福。我们有着健全的双亲，有着知心的爱人，有着漂亮的孩子，有着美满的家庭，这些对于某些人来讲，就已经是很奢侈的一份幸福了。
因此，我们要运用正确的办法，去不断寻找幸福：
常怀感恩之心
在我们身边，其实有很多认识的或是不认识的人，都在为了我们的美好生活默默地付出着。年迈的父母，为了儿女能安地的工作，放弃了退休后的悠闲生活，帮儿女照顾孩子；身边的好朋友，为了能够及时帮你甩掉坏心情，放下了手头上要紧的工作，陪你聊天、逛街；衣着朴素的环卫工人，为了给大家营造一个干净的街道环境，经常半夜时分，还在街上清扫垃圾……所以，我们必须时刻心怀感恩，珍惜身边美好的一切，进而体味幸福。
给予他人，幸福自己
很多时候，得到会让我们倍感幸福。可是还有一种情况，能让你获得双倍的幸福感，那就是给予。当身边的朋友有困难时，及时伸出自己的双手，也许你的举手之劳，就会帮助朋友解决一个大麻烦；当远方的同胞遭遇了不幸，及时慷慨解囊，哪怕只是捐献几十块钱，也算尽到了自己的微薄之力。慷慨给予，这也是在实现我们的人生价值，懂得给予的人生才是更加有意义的人生。从给予当中去感受幸福，你一定懂得其中的道理。