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淡定，是修炼出来的！——本书提供一种六次深呼吸就能让你平静下来的情绪掌控法。这种方法是杨澜张朝阳苏有朋等众多职场精英、影视明星等高压力人士一直都在使用的情绪掌控秘诀，也是张德芬海蓝博士一行禅师等众多心灵导师极力推荐的情绪掌控术。
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第9章 后记我曾是世上最不淡定的人
更新时间
2019-09-28 02:12:53