梦的生理功能梦的出现，首先是服务于人的生理需要，这是自然进化给出的唯一答案。
因此任何一套梦的理论，如果不解释清楚梦与生理的关系，那么这种理论注定是失败的。
具体来说，在我们的理论当中，梦服务于生理系统主要表现于它对心理平台的维护。
从这个意义上讲，梦就像一个修理工，它通过扫描记忆、选择记忆、监测形体运行状态，实现心理平台的平衡与稳定。
扫描记忆美国洛克菲勒大学的乔纳森·温森提出了一个著名论断：梦是对人们白天信息的处理过程，梦有对白天信息进行判断、评估的功能，并在此基础上选择哪些材料需要永久保存，而哪些材料需要短时间保留。
温森进一步认为，梦这样做的目的是为了更新人们的生存策略。
由此可见，梦有全面扫描我们大脑记忆库的功能，它跟踪我们一天来的信息。
但是，梦为什么要扫描我们的记忆库呢？原因很简单，那就是看一看我们白天的经历是否与心理平台有冲突，会不会损害平台的平衡与稳定。
从这个角度看，梦有点像图书管理员。
世界各地的图书馆里，每天都会有大量的新书涌入。
这些书来自世界各地，版本是各种各样的，语言也是五花八门。
从内容上看，这些图书有的精彩，妙语绝伦，闪现着思想的火花；有的很平庸，整段整段都是炒冷饭的多余话，丝毫没有创见性；甚至有的是语无伦次，错误百出，惨不忍睹。
而图书馆的管理员每天的工作是这样安排的：上午他浏览所有当天涌入的新书，这些书他都得匆匆看一遍，以便了解书的来路与大致内容；下午他开始给这些图书分类，哪些图书有重要价值需要好好保存，而哪些属于垃圾性图书可以随手扔掉；晚上他开始在分类的基础上，为那些重要的图书编写提要。
在有空闲的时候，这位图书管理员也喜欢读读那些有思想性的精品图书，以便和作者进行交流。
我们每天的梦就类似于上面这位图书管理员的工作。
睡眠研究发现，人的睡眠可以大致分为三段，每一段都会出现不同内容的梦：第一个阶段。
出现在第一、第二波的REM 睡眠中，时间大约在睡后3 小时，我们的梦大多数是白天经历的重现，好像图书管理员上午浏览新书一样；第二个阶段。
出现在第三、第四波REM 睡眠中，时间大约在睡后3—6 小时，我们的梦大多数与儿童时期的经历、感受有关，正如图书管理员下午对新书分类一般；第三个阶段。
出现在第五波REM 睡眠中，时间大约在凌晨，此时我们的梦中往事与近事纠缠在一起，充满了隐喻和象征，正像图书管理员晚上编写新书提要一个样。
好啦！现在正是藏象精神主体每天的上班时间，而人类大脑意识打了个长长的哈欠，开始进入睡眠。
藏象的精神主体，也就是我们所说的心理平台，开始对一天来大脑所有信息进行扫描，就如同图书管理员要对每天的新书都浏览一遍。
眼前堆着一大堆梦者白天刚刚经历过的事情，就如同来自世界各地的新书：这个人是大城市中普通的上班一族，每天的生活大同小异。
上午上班的路上因为堵车和乘务员吵了一架，所以错过了正点上班时间。
领导虽然没有说什么，但眼神里已经带着不满。
当然这一天里也有好消息，他这个月的业务量整整增加了一倍，他心里盘算着到哪里去旅行。
可是晚上又不太好，因为儿子考试不及格，他生了一肚子气……心理平台就是这样，把梦者白天发生的每一件小事情，都取过来仔细翻看，不时还做一些笔记和摘要。
就在心理平台的强光扫过大脑记忆库时，一些记忆细胞在沉睡中被惊醒，但他们实在是太困了，翻了个身，嘟囔了一句，又睡了过去，对刚才的经历有一些模糊的记忆。
同时，一些没有被完全抑制的防御性警戒神经细胞，它们就像一群哨兵，将感知到的扫描点，传达给大脑，于是大脑根据两方面得到的信息，开始分析，于是一个个梦就开始了。
图书管理员将一些毫无价值的图书丢进了垃圾箱，很快这些垃圾就被运走，重新打成了纸浆。
藏象精神主体在扫描大脑过程中，把不重要的一些信息也这样处理，于是很快被遗忘掉了，而将那些有价值的信息，分门别类保留起来。
于是人在第一、第二波的REM 睡眠中，我们的梦大多数是白天经历的重现，这恰恰是藏象精神扫描大脑记忆的最好证明。
有一段时间，我去一家杂志社工作，主编是个很刻薄的人，对属下的工作很是挑剔，但自己又没有多少主张，所以搞得人相当紧张。
这段时间，晚上做梦中最多的场景是改稿子、写稿子，有时候会梦见极长极长的稿件，而且总是不满意。
甚至有天晚上做了这样一个梦，在一大堆纸中，我拼命地翻，好像在找什么东西，但又不知道在找什么，梦中总是有种混乱的感觉。
此类梦就是对白天工作经历的回顾，梦中用混乱的感觉表达了近日对工作压力的不满和抗议。
阿德勒认为，浅睡中的梦是白天思维的延续，人在睡眠前的那一会儿，会想到一些事情，这些事绝大多数都是近期的事件。
在默想的过程中，我们不知不觉入睡了，但思维的惯性首先出现在梦中，以我们白天经历过的、感受过的事件为主题，创造出一个活灵活现的梦。
比如说，考试的学生，常常会梦见老师与同学，甚至可以梦见清晰的考试场景。
许多人也会在晚上的梦中，做他白天关心而没有做完的工作。
梦每天都在检索我们白天的经历，这完全不需要证明，因为晚饭后打个盹醒来时，都会清楚地记得，梦里正在拼命沿一条走廊奔跑，而两边都是办公室。
这恰恰是他白天在公司里紧张工作的写照。
这可以说是梦最日常的工作，日复一日，年复一年，就如同我们每天都要吃饭、睡觉、上厕所一样。
我们这里所说的白天经历，并非仅仅指当天的经历。
梦学研究告诉我们，人的经历有时当天就会出现在梦中，但有时会间隔一段时间才会进入梦中，一般间隔的时间为一周左右，当然也有例外，有的人会长一些。
前几年我经常出差，但我也发现，梦中出现出差经历最多的时候，是在大约一星期左右，有的会更长一些。
给我印象最深的是第一次去九寨沟，当地的自然风光给我留下极深的印象，但可能是由于行程紧张，当时并没有梦到。
回来以后，也没有马上梦到，大约10 天以后，九寨沟开始出现在梦中。
而且第一个梦是在当天经历中加入了九寨沟的一些细节，比如像宝石一样的水。
一般来说，这个阶段的梦比较直观、单一。
这个阶段的梦虽然也有些变异的成分，但基本上还是比较直观的，从梦境中我们都可以找到经历的影子。
比如说，一个久坐办公室的人，突然参加了一项植树活动，那么他的梦基本上可以反映白天的经历，比如体力劳动的梦，与森林有关的梦等等。
而且这个阶段的梦比较跳跃，可以快速出现许多片段。
在睡眠实验里，学生会报告这样的梦：我正坐在教室里学数学。
我认识讲课者，但分不清周围的人。
我的计算器就放在书桌上，但我正想将蛋黄酱涂抹在计算器上。
但梦绝不是都直观描述白天的经历，它可以包含白天的几个镜头。
例如，有人白天看了一部美国大片，片中有场爆炸的戏极为刺激。
晚上他就梦到了与人在打仗，对方在一座山上，他总是打不过对方，于是他就想，如果有场地震，那山肯定会塌。
这个梦中，就是取了影片中的几个镜头，重新组织了一个梦境。
有一位朋友做了这样一个梦：他被一群人追到了一座大山中，四处没有一个人，静悄悄的。
不知从什么地方，他拿来一张铁锨，到处在挖。
远处的树林里，有几只怪模怪样的野兽，又像狗又像是老虎，恶恨恨地盯着他，好像随时都会扑过来，他心里很害怕，但还是一直在挖着什么。
突然，他挖到了一个铁盒子，打开一看，里面有好多的钻石，摆成一个太极阴阳鱼的样子。
后来仔细一问才知道，这位朋友最近迷上了即时战略电子游戏——《红色警戒》，梦中他被人追着跑，有怪兽威胁他，挖钻石等等，其实都是白天《红色警戒》中出现过的。
还有一位朋友刚刚学着下围棋，每天一闭眼，就是黑白世界，到处都在叫吃。
这就是俗话所说的“日有所思，夜有所梦”。
从梦的形式中我们推断，心理平台在扫描白天经历时，具有全部扫描的特性，即将我们的经历一丝不差地观看一遍，表现出来的梦就是随机性、片断性、直观性。
这就像本节开头的那位负责任的图书管理员，他必须将每天的新书都翻看一遍。
就这样，在忙忙碌碌中，一上午的时间就过去了，心理平台已经将入馆的新书都浏览了一遍。
它发现，今天没有什么太大的收获，梦者过了很平淡的一天。
只有一件事比较显眼，梦者白天认识了一位漂亮的女性，两人约好明天去郊游。
因为这位男士已经结婚，要去赴约，就必须欺骗他的妻子，而他正为这事进行激烈的思想斗争。
“嗯！这事我得注意。”
心理平台暗暗说道。
选择记忆大家都觉得梦很神奇，它就像世界上最伟大的作家、最伟大的电影导演，因为它的作品永远令人震惊。
但实际上，梦没有我们想象得那样伟大，它更像个我们日常见到的修理工，每天都在忙忙碌碌修理着一种东西，而这种东西就是我们每个人的心理平台。
也就是说，梦每天都忙于维护两套生命系统的平衡，避免人类情志过度冲击藏象生命。
而梦的维修使命是通过选择记忆来完成的。
梦与记忆所谓记忆力，是指曾经历过的事情，不管什么时候都能记住，在必要时能想出来（再现）。
古有“博闻强记”一词，那是赞美聪明人的，那些过目不忘的人，永远受人尊敬。
历史上有许多名人记忆力都很好，南朝梁时有一部十分有名的书，叫《昭明文选》，其作者为梁昭明太子萧统，他在5 岁时就已遍读五经，而且都能背诵，读书一目数行，过目不忘。
唐朝的玄奘大师，在13 岁时就到洛阳出家做和尚，据说他在净士寺向法师学习“摄大乘论”时，听了一遍，再看一次，就能全部背诵，并了解经文大意，大家都感到很惊奇，于是要他易座复述一遍，结果依然十分流畅，一字不漏。
此外，法国的拿破仑也具有超人的记忆力，他把法国海岸大炮种类和位置记忆得非常清楚，甚至还纠正部下的报告书，使得部下大吃一惊。
而在当代，不论任何一种智力测试、能力测试，其中都有记忆一项，而且是一项很重要的指标。
尤其在学习当中，记忆力几乎等同于学习能力。
一个记忆力很差的学生，是考不上大学的。
一个记忆力很差的职工，他的工作能力也没有办法提高，因为他会经常重犯同样的错误。