书城宗教一本书读懂星云大师
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第53章 慢一点儿,乐一点儿

看这段文字的时候,你的心情放慢了没有?

对于大部分人来说,我们都恨不能生活得更快,节奏越快越充实。

在“快”的催促和引导下,每一个都市人都成为向自己健康和生命索取的贪婪者,人们就像一棵青皮的小树,枝叶伸向天空,无休止地索要阳光、空气和水分。根的每一个须都深深扎入土壤,汲取能量血液。当名利、财富、地位、荣誉纷纷来瓜分成果的时候,树老了,皮僵了,身上布满了一个又一个的节疤,阵阵秋寒入骨中,冬天正漫步而来。

守株待兔的另一个版本是:一只小兔拼命奔跑,一只乌龟问它:“兔子哥哥,你这样跑太累了,不如停下来休息一下吧。”

“我不能停,我要跑到前面,看看这条路的尽头有什么。”小兔回答,继续奔跑着。

一会儿,另一只乌龟问它:“兔子哥哥,你为啥跑得这么急?有猎人在追赶你吗?”

小兔依旧固执己见:“没有猎人追赶,可是我急着去路的尽头,看看那里会有什么景物。”

一路上,小兔从来没有停歇过,一心想到达终点。直到有一天,它猛然撞到了路尽头的一棵大树桩,晕倒了。

“哦,原来这里只有一棵树桩啊!”小兔最后一眼看到蓝天的时候,才开始叹息道:“早知这样,听一听乌龟的话,别那么着急往前跑,走一走,好好享受那沿途的风景,该多美啊……”只是一切太迟了,因为它已经惊醒了在树桩旁打盹的人……

必要的时候,我们要懂得放慢速度,慢一点儿,乐一点儿。

星云大师就提倡“慢活”。他说:慢活可以养寿。现代人工作忙碌,生活节奏快,由于紧张压力造成许多现代文明病。应该把生活步调放慢一些,吃饭不要狼吞虎咽,开车不要超速,讲话不要像机关枪,不要有太多的赶场,不要完全为别人而忙,有时也要为自己而活。思维反应不要太快,何妨迟钝、笨拙一点;每件事不一定都要跟人竞赛,也不必每日加班。经年累月不休假,即使机器也会有磨损。现代人要想长葆身心健康,慢活不失为养生之道。

他还举了这样一个例子:老虎虽然凶猛,只能三扑;乌龟慢爬,却可以从早到晚持续不停。天空的云朵快速聚拢,消散也快;潺潺的小溪可以细水长流,终年不干涸。

是的,世界上最快的是生命,但是最慢的应该是活着,慢慢地用心生活,就可以让快乐很近,病痛离自己很远很远。

有一句话总结老鼠赛跑的缺陷是,即使你赢了,你还是一只老鼠。其实人也是如此,和时间赛跑,答案是预定的,那就是人一定会加速衰老,人一定会输给时间!有了健康,不是一切,但是没有健康,就没有了一切!

“慢”里有很多快乐,中国当代著名散文家王剑冰先生写了《水墨周庄》,他在慵懒的周庄,以下文字慢慢出现于笔端:

“我在这里突然想到了一个词:慵懒。

这是一个十分舒服的词,而绝非一个贬义词。在夜晚的水边,你会感到这个词的闪现。竹躺椅上,长条石上,人们悠闲地或躺或坐,或有一句无一句地搭着腔,或摇着一把陈年的羽扇。

有人在水边支了桌子,叫上几碟小菜,烫一壶小酒,慢慢酌。一条狗悄无声息地卧在桌边。

……

有人举手打了个哈欠,长长的声音落进桥下的水中,在很远的地方有了个慵懒的回音。”

这位写周庄“冠绝中国的高手”就是用一种“慢笔”写出了快乐。这也再次思考了慢与快,正如这样一句话,说的是“我从不喜欢坐飞机去旅行,那种旅行太快了,快到为了旅行而旅行,一份快乐的心情在飞机上磨砺后销声匿迹,疲乏的暗影压到心头,疲惫的感觉也会铺天盖地而来。”

该慢的时候,一定要慢下来。

印第安人赶着羊群往日落的地方走去,他们行走的速度很快,不过每走过一段距离,都要停下来,停下来的时候,映着天空悠悠的云,印第安牧民们欢快地跳起了舞,老人们咂着烟草,蓝色的烟雾显得四周更加宁静祥和。

有一个过路人看到这样的情景,就问印第安人:“你们再不赶紧上路,日落之前就到不了目的地了。你们还等什么呢?”

印第安人答:“我们慢下来,是因为我们在等灵魂赶上来啊。”

不要以为自己慢不下来,不想慢生活的人会给自己找到种种借口,戕害自己的健康,想要慢生活的人,一定会找到适合自己的方法,每一个人都可以选择一种生活,有些生活也许想都没有想过,想也想不出来,总是不经意间呼之即出,挡也挡不住。每一个心跳加快的时候,一定记得对自己的心说——慢一点儿,乐一点儿。