天下事，往上比，心烦意乱，往下比，就会心满意足。人在世上，不可能不比，关键要看比什么。道德学识，应向上比，才能不做混蛋；财产职位，须向下比，才能戒除贪心。小人总是与人比金钱，比地位；君子总是与人比学问，比道德。但是，为什么越是简单的道理许多人越是想不到呢？因为那些人往往认为自己知道得很多，知识很丰富，眼光很高远，结果离事物的本源反倒越远，越容易把简单的事情想复杂，更容易被眼前的石头绊倒。
每日心法
不要苛求事事平等，人人一样。要看比什么，要比也要比健康，比快乐，比有没有好心态。不要忘记人生本来的目的和意义。
第16日
善于走出人生的死胡同
有一个女孩的父母双双身亡，她整天悲伤不已，一点没有快乐的心情。老师劝解她，把一小瓶盐倒入水中：“把你心中的悲伤当成盐吧，让它溶化在水中。”女孩强迫自己照老师的话去做。于是悲伤逐渐化解了，她开始了新的快乐的生活。
面对改变不了的现实，一定不要没完没了地哭泣，或者沮丧地钻进死胡同。要好好地把握现在，勇敢地面对人生的压力，乐观地迎接各种挑战。化解是一个正确的决定，完全取决于自己的心态和行动，因为任何人都不能真正帮你抚去心中的伤痛。
每日心法
譬如亲人逝去、工作受挫、学业不顺和恋爱失败等，这些困境是我们大多数人一生中都会遇到的。面对不幸，我们不能一味的悲伤，要善于走出死胡同。
第17日
人缘好，多快乐
一个人的成功，实际上就是人际关系的成功。有人认为：“社会是一张网，个人是网上的点，不管你做什么事，你都以某种方式与别人发生着关联。”
那种情商低、智商高的人，必定人际关系很差，必然会陷入无人缘的痛苦之中。而那种智商高、情商也高的人，必定人际关系很好，必然能享受好人缘的欢乐。正确认识别人的价值，并加以巧妙应用，则人生何处不是春光，何处不是鲜花，何处不是快乐。切记，要注意与人搞好协作关系，拥有良好的人际关系会使一个人快乐无比。
每日心法
人是社会的一员，是不可能独自活动的。你再有本领，没有人欣赏，没有人重用，也会郁闷无奈，整天痛苦不堪的。所以，注重人际关系非常重要。
第18日
快乐就在自己的追求中
有一群年轻人总是感觉生活非常苦闷，人生没有什么意思，除了学习的压力以及忧愁和烦恼之外，没有一点快乐的享受。他们的情况被哲学家苏格拉底知道了，苏格拉底建议他们在找到快乐之前，首先去造一条木船，并且把它命名为“忘忧船”。
于是，那些年轻人找来造船的工具，用了九九八十一天，终于造成了一艘独木船。到木船下水的那一天，空气中弥漫着欢乐的气息。
年轻人感觉快乐极了，“对啊，在这段时间里，你们早已把忧愁烦恼忘记了。”苏格拉底补充道。
每日心法
是啊！心灵中的“忘忧船”就在你的追求和不懈地奋斗之中，只要你有一双勤劳的手，“忘忧船”就会载着你走向收获和快乐的彼岸。
第19日
随时都可以享受悠闲和快乐
内心的悠闲比身体的悠闲更重要。只要有一颗恬静的心，自己完全可以手捧一杯清茶，悠然自得地进行遐想。只要有一颗不老的童心，自己完全可以流连忘返在清山绿水之中，尽情地欣赏大自然的杰作。只要有一颗纯洁的心，自己完全可以尽情地享受一支令人难忘的美妙歌曲或是一首充满浪漫情调的诗歌。
同时，不要拘泥于一种活法。人有许多种活法，作茧自缚往往会活得很累，也容易走上绝路。市场经济给人们提供了太多的机会，“千万别在一棵树上吊死”。头脑僵化却抱怨命运不济，只会使人生之路越走越窄。
每日心法
积极的人生态度应该是：随时享受快乐，调整思路，改变活法。人生是单一旅行，必要时必须换一种活法，相信“天生我才必有用”，就会有好心情。
第20日
自己掌管快乐的钥匙
健康和快乐是人生最重要的东西。可是我们的许多人就是不知道如何把握这些最重要的东西。
有一个男人因老板不赏识，气得几天没睡好觉，“你把快乐的钥匙塞到老板的手里。你能快乐吗？”快乐女神说。
有一位女士因先生经常出差不在家，所以很不快乐，“你呀，把快乐的钥匙一直放在先生手里，哪能快乐啊!”快乐女神说。
有一位母亲因孩子不听话很生气。“你把快乐的钥匙放在孩子手中，所以你烦恼啊！”快乐女神说。同时提醒他们：“你们这些人都是让别人来控制自己的情绪，让别人来掌管自己快乐的钥匙！你们必须要学会自己来控制自己的快乐。”
每日心法
其实，我们每个人的心里都有一把快乐的钥匙，但是我们往往在不知不觉中，把它交给了别人掌管，这样哪能打开属于自己的快乐大门呢？
第21日
好好活就有快乐的味道
好好活着就意味着快乐和幸福，我们为什么总要去期待那种无望的“来生”呢？我们为什么总要去祈祷那些渺茫的“轮回”呢？我们为什么总要去忽视实实在在的今生今世呢？有人认为：“今生无论多么悲惨和不幸，都比来世美好和快乐。”这话多么富有人生的哲理！
死亡已是尘埃，一切已不复存在，活着已是至乐，并非一无所有。俗话说，好死不如赖活，蝼蚁尚且偷生，何况人类？有时我们真想不通，为什么有些人要拼命折磨自己？好好活着是人生的真理，因为只有活着才能拥有一切的快乐。
每日心法
人生是单一的生命旅行，它没有回程票。日子一天天过去，不管你是高兴，还是不高兴，它都不会回头。生活的艺术，就是每一天都要过得快乐。
第22日
改变自己就有快乐
一群郁闷的北方乌鸦打算飞往遥远的南方。在离开前它们遇到一群快乐的鸽子。
鸽子关切地问乌鸦：“你们要飞到哪儿去呀？”乌鸦说：“我们要离开这个鬼地方，到南方去。”鸽子说：“这地方不是挺好的吗？何苦大老远往南方飞呀？”
乌鸦愤愤不平而又痛苦地说：“其实我们也不想离开，可是这个地方的居民都嫌我们的叫声不好听，所以我们只好飞向南方了。”
鸽子劝道：“你们别白费力气了！如果不改变自己的声音，你们飞到哪里都不会受欢迎的!”
每日心法
如果一个人感觉不适应环境，生活、学习和工作得很不愉快，首先要看看自己有没有毛病。改变了自己，适应了环境，快乐就不请自来。
第23日
有一技之长的人最快乐
市场经济的核心是竞争机制，没有竞争能力是不堪设想的。一个人实力的大小，在于有无高超的生存技能。一个人只有不断更新自己的知识，提高自己的技能，才能使自己成为人生的强者。首先要自强，尽可能拥有高超的职业技能，这样的人生才能真正拥有快乐。
没有职业技能的人会四处碰壁，成为一个懦弱的人。没有职业技能的人迟早要沦为乞丐，被人们所鄙视。没有高超职业技能的人更不能成功，更谈不上成大业。无技能的人才是最恐慌的、最痛苦的。“做一天和尚，撞一天钟”，这样混日子，最终只会害了自己。
每日心法
自我感觉良好要不得，不思进取更容易被淘汰。没有一技之长的人最痛苦，我们必须认真想一想，自己依靠什么去生存？
第24日
乐观大方的人才有快乐
自私自利的人不但没有什么朋友，而且没有任何快乐。没有人情味的人，出门难行半步。自私自利者只有烦恼和痛苦，虽然他表面获得了许多，可是实际上失去的东西更多。因为好名声是金，好名声是最好的无形资产。
一个拥有良好人缘的人，总是时时刻刻为别人着想的。一个有凝聚力的领导，总是处处为部下考虑的。光顾自己，不顾别人的死活，这样的人很容易被反戈一击，这样的领导也很难统率部下。要多为部下考虑, 多为别人考虑，考虑别人，别人才能考虑你。你给别人快乐，你才能够获得别人回报的快乐。
每日心法
自私自利实质是一种愚蠢，一定会得不偿失。乐观大方实质是一种人生的智慧，得到的东西一定会更多。必须明白得与失的辨证关系。
第25日
今天的学习是明天的快乐
学生的本分，就是努力学习。员工的本分，就是努力工作。其实，努力学习和努力工作当中，都隐藏着巨大的人生快乐。如果应该学习的时候不去好好学习，那么结果一定会令你追悔莫及。
一个人若从小不努力学习，等到自己走上社会开始自谋生路，就会处处碰壁，沦为弱势，并懊悔不已，但是人生的苦果早已经埋下，到哪里去寻找人生的快乐呢？假如做父母的能够尽早意识到这一点，不是宠爱和放纵孩子，而是不断地教育和督促，要求孩子刻苦学习、掌握本领，也不至于到时候老泪横流。
每日心法
人无远虑，必有近忧。不学习、不努力工作的代价总是痛苦和悲伤。不能因为无知而付出沉重的人生代价，这样的人生往往是无奈的。
第26日
心胸宽广快乐多
无论遇到什么事情，都爱生气、埋怨，甚至感到愤怒或者痛苦不堪，那样的人生是悲惨的。俗话说：“宰相肚里能撑船。”“大肚能容天下难容之事。”小人难于容忍小事，而君子则能豁达大度。一个人切莫小肚鸡肠，一点小事都难以忍受，一点委屈都受不了，如果这样的话，人生就好像在苦海里航行，哪里会有快乐的时光呢？
实际上，心胸宽广反映了一个人自信自强，意味着一个人的凝聚力强，而且心胸宽广能够化干戈为玉帛，使人马上忘记不快和烦恼，迅速获得快乐。
每日心法
大度者，其实不吃亏。因为大度者，有福有乐。小肚鸡肠者，其实人生总是吃大亏，既没有什么幸福，又没有什么快乐。
第27日
不要让荣耀成为负担
一个人不可能永远生活在过去，不能把过去的荣耀变成自己生活的心理负担，否则人生就不会有任何快乐。你昨日的学习成绩再好，工作业绩再辉煌，也已经成为过去。过去的已经永远成为历史，只有今天的学习和工作才是实实在在的。
一味沉浸于对过去生活的美好回忆，一味把过去的学习或者工作辉煌当作今日的招牌，自己心灵的包袱是否会太沉重？愚人总是喜欢炫耀自己辉煌的历史，让别人一遍遍听得心烦意乱；聪明人总是善于放下包袱，轻装上阵，身上没有半点的陈迹，才能与人们和睦快乐相处。
每日心法
一时的荣耀，只是一个人人生道路上的一个里程碑。不要抱着一时的荣耀不放，否则一生将不会有新的欢乐，新的进步和发展。
第28日
善于忘记不愉快就有快乐
既然已经发生了不愉快的事情，再耿耿于怀也无济于事。聪明的办法就是转移自己的情绪，或者暂时忘记。后悔只会徒增烦恼，揪心必然带来痛苦。聪明人总是善于吸取教训，然后把过去的不愉快抛之于脑后。不愉快的起因总是许许多多，或冲动，或幼稚，或缺乏经验。用过去的事情来百般折磨自己，并痛苦不堪，只会错上加错！忘记该忘记的事，后悔无用。
另外，人生应当学会放弃，天下哪有这样的好事，能够让你什么都得到，什么都不用放弃？其实欲望越大，痛苦越多，贪心越重，快乐越少。鱼和熊掌不可兼得，放弃那些应该放弃的事情。
每日心法
忘记是快乐的，放弃也是快乐的。在人生道路上一是要善忘，二是要选择。向着既定的目标，轻装上阵，反倒能够享受快乐的人生。
第29日
嫉妒别人的成功没有快乐
要学习别人的成功经验，勿把自己的眼睛总盯在别人的成功之处，耀眼之时，否则一个人永远没有快乐的时候。盯着别人的人前显贵，会使自己的心态极度不平衡，并且心里特别难受。同时，嫉妒之火必将自燃，你的灵魂也将被烤得发烫，到时候会活得没有人样。
我们应当多想一想别人付出的艰辛，多体会别人在成功路上所洒下的辛勤汗水，多学一学别人的勇敢拼搏精神，这样自己的心情就会慢慢平静下来，心态也会慢慢好转。
每日心法
要将自己的妒火变成奋发向上的动力之源，这样生命的意义就会得到质的升华。一份收获，必然对应一份付出。没有自己的付出，哪里有快乐的东西让你收获？
第30日
不苛求自己
完美也快乐，不完美也快乐。瓜无滚圆，金无足赤，人无完人，缺陷难免，世界上没有十全十美的东西。不要认为自己无所不能，每个人都不是百事通。聪明人总是能正确认识自己，实事求是，一分为二。放纵自己，容易误入歧途；苛求自己，往往活得太累。
同时，不要瞎操心。任何事情总有发展的规律，瞎操心根本无济于事，千万别学杞人忧天。瞎操心容易使自己丧失信心和理智，而且会使自己心急如焚、不知所措。假如天塌下来也有人顶着，那么有什么必要瞎操心？无谓的操心会损害健康和心灵。学会别瞎操心，会使人快乐无比。
每日心法
别总和自己过不去，人不可能样样都精通，要适当地宽容自己。别庸人自扰，瞎操心与深思熟虑不是同义词，对你有害无益。
第31日
快乐是一种感觉
许多人都在刻意追求所谓的幸福，其实幸福无处不在。譬如你能够在学校学习，那就是幸福。享受学习的幸福就有学习的快乐。譬如你有一份工作，那也是幸福。享受工作的幸福就有工作的快乐。
许多哲人都说，幸福和快乐是一种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说：“得之愈艰，爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。”一个人总是感觉不到幸福，那么也就感觉不到快乐，那是人生的最大悲哀。不知足的人，永远不会幸福，也体会不到快乐。
每日心法
没有什么幸福感觉的人，是世界上最悲哀的人。一个有幸福感觉的人，也最能够享受快乐。用感恩的心去生活，会随时获得快乐。