历史上，在各个月份中，还有以7天为一周的纪日法——星期。星期，其实就是一个星的日期。古罗马人根据天空中月相的变化从朔到上弦，再到望，到下弦，差不多都是7天。每一次变化计7天，作为一个周期。我国古代也用这种方法，把当时人们所知道的日、月和五大行星（火、水、木、金、土）这7颗星对应起来，作为一个日期。星期日（日曜）、星期一（月曜）、星期二（火曜）、星期三（水曜）、星期四（木曜）、星期五（金曜）、星期六（土曜）。
巴比伦人以7天为一周，第7天休息日，这种规定后来被希腊人所采用。
巴比伦人把第7天作为休息日，理由是这一天不吉利，容易出错，人们在这一天应尽可能少做事。而希伯来人却把第7天作为献给上帝的圣日。
这在《圣经》上有记载：上帝在进行创世劳动时在第7天休息了，并且使这一天成为圣日。至今犹太人还把一周的第7天作为休息日。
可是，对基督教徒来说，已成为圣日的星期日是一周的第1天，这一方面是因为这一天是耶稣复活日，作为一周的开始较合适，另一方面，基督教徒想摆脱犹太教的影响。总的来说，他们和犹太人一样，认为这天是不应该劳动的，这不但与人们的身体有休息的需求有关，而且涉及到宗教信仰问题。
上面所说的同星期有关的种种联系虽然没有科学的价值，可是，这名字和传统的习惯一直保留到今天，成为人们有规律的工作和休息的时间表。这对现代社会的运作、人们的日常生活都有重要意义。