气场，是一呼百应的号召力，是由内到外透出来的一种权威，是一把改变局势的万能钥匙。全世界都在讨论气场，但只有微乎其微的人能拥有它、运用它。要知道，一个人只有具备了强大的气场，才会拥有万人难敌的“江湖地位”。
气场是你独一无二的精神名片
在每个人的周围都有一种力量叫气场，它是我们戴在身上的无形的精神符号。它不需要说话，也不需要特地说明，就能为你打开与人交往的第一扇大门，气场就是你自内而外散发出来的力量。简言之，你的气场就是在他人看来你所带有的气势。
社会上的人是物质与精神的结合体。说是物质是因为我们的肉体、穿着、佩服、居所都是看得见也能摸得着的；说是精神的，是因为我们人还具有心情、态度、信念、勇气、气势等摸不着看不见，也无法具体衡量的精神类的特性。
什么东西都可以复制，但唯独个人的气场是无法复制的，因而气场可以算是我们的一种精神名片。我们通过感受一个人的气场，就能知道这张名片上写的到底是什么，比如有的人拥有着名车、豪宅、锦衣玉食，却愁容满面，时常担心现在的一切会消失；还有的人生意失败身处困顿，却能够精神十足、充满干劲儿，相信成功会再次眷顾，这就代表了我们每个人的精神名片。所以，气场作为我们的精神名片是具有独特效果的，与人交往时，与其送出一张印刷精美、堆砌众多华丽头衔的名片，不如强大自己的内心力量，壮大气场，打造一张属于自己的精神名片。
优秀的人都具备着天然的气场，通过感受他们的气场，我们就能知道他处于哪个层次，具有强大气场的人，不论出现在哪里都会是众人的焦点，集万千宠爱于一身。
在20世纪60年代，皮克菲尔还不到十岁，就跟随着父亲去参加一场豪华酒会。谈起那场酒会，皮克菲尔一直感叹，那是一个摩登的时代，酒会上有很多好莱坞明星，有漂亮的女明星，还有衣冠楚楚的商人和政客等等，与会者皆是财富与权利的宠儿，而且会场到处都是奢侈的装饰品，华丽得让他目不暇接。
然而当有一个女人进入会场时，所有的富贵堂皇瞬间都变得黯然无光，她光芒四射，仿佛身上散发出一种独特的气韵，会场上的每个人都被她吸引了，目光再也转移不了视线，这个人就是玛丽莲·梦露。一个不论出现在哪里都立刻吸引所有人的女人！她夺走了所有人的目光，集万千宠爱于一身。这就是一种气场，任何华美的饰品都无法媲美它，它就是一个人头顶的光环。
虽然全世界只有一个玛丽莲·梦露，但是我们也可以像她那样光彩照人，因为只要努力过，我们都可以拥有这样的潜力。我们看到身边的那些交际明星、职场红人，他们活跃极了，而且事业又春风得意，公司里有上司欣赏他们，客户喜欢他们，同事佩服他们；在朋友中他们也能做到一呼百应，左右逢源，不管做任何事都能成功，就像上帝特别眷顾他们一样。我们对于这种人总是充满了羡慕，然而，却不知怎么才能让自己也成为那种人，皮克菲尔告诉我们，从现在起你应该首先让自己拥有期待，然后通过修行最终成为那种气度非凡、内外兼修的气场强人。我们可以通过一定的技巧和方式来打造自己的精神名片，强大自己的气场。
尽管容貌对于我们的生活来说并不是最重要的因素，但这并不代表我们可以忽视自己的容貌对气场的影响。要想修炼强大的气场，首先要从重视自己的外貌、热爱自己的样子开始。重视外貌并不意味着要去浓妆艳抹，甚至整容造型，而是指要做到喜欢自己本来的样子。不管我们是否拥有社会意义上的美貌，我们都要喜欢自己，因为我们的外貌是独一无二的。如果一个人不喜欢自己的容貌，那他又怎么会拥有自信？一个不自信的人，更何谈有气场。自信的男女都是最美的，气场都是比较强大的。做到喜欢自己，可以适当每天给自己以鼓励，对着镜子里的自己为自己打气说；“你是最棒的，我喜欢你。”
外表与外貌只有一字之差，但其内涵却有着本质区别，外表主要体现的是你的审美取向和水平。外貌是天生的，而外表是可以通过后天来打造的，我们可以根据自己的特点打造最佳的审美特色，这才是属于我们自己的外表。我们可以每天为自己的服装搭配或色彩搭配做一个小记录，然后再观察或者询问别人的反应，进行一段时间后，就能够找到最适合自己的特色。如果当你实在是不知道该如何去更好地完善自己的外表的时候，别忘了有一种装饰对任何人都适合，那就是微笑，让自己的脸庞时刻充满微笑就永远不会出色。
性格也是影响气场的重要因素之一，一般说来，越外向其气场也就越强大。说到外向，大多数人想到的是滔滔不绝的话语，其实在这里外向指的是主动积极的态度，我们需要放弃坐等成功的懒惰，主动出击，寻找自己的目标，并为此付出努力。比如我们可以在每天睡前都要回想一下今天完成了哪些目标，明天还有哪些目标没有完成，并准备好为此付出心血。当你能积极地去追求成功，身边的人就会被你的气场所感染、带动，主动为你提供帮助。强大的气场，会让别人为你的目标而行动。
人属于社会性群居动物，在群体生活中可以通过相互交流来影响和改变他人，从专业角度来说，对他人的影响力越强其气场也就越强大。因此，要想修炼强大的气场，就要有意识地加强自己与他人的交往，在与人交往的时候，要善于观察和总结不同人所喜欢的不同交往方式，不能说自己想说什么就说什么，不去在乎别人爱不爱听，因为我们与人交往的目的最终是让对方接受自己，信服自己。
我们不妨通过分析自己的朋友、同学，给每类人专门制定一个开场白，并且在尝试中慢慢调整，如果掌握了这些与人交往的技巧，往往就能轻易掌控全局，使得自身的气场变得既无形又有形，从而影响甚至改变某些事务。只有这样才能练成“超级气场”。
打造气场要做的第一件事：挺胸、收腹、提臀
一个长得漂亮的人不一定比长得丑陋的人气场更强大，因为气场并不是来自于一个人的外表，气场是一个人精神状态的外在表现，是精神能量的释放，在一般情况下，一个人的精神世界决定了他的气场。但是有一点毋庸置疑：很多时候，我们的站姿也能影响自己的气场。因为在深入了解一个人的内心世界之前，我们首先看到的，就是他的站姿。
很多时候，站姿塑造了一个人的外在气场。气场看不见摸不着，但是你的站姿却是用眼就能看到的，而你的气场之所以能带给他人直观的感受，在很大程度上来自于你站立或者坐卧的姿势，所以你的站姿，传递出了你的气场的强弱。可以说，控制自己的姿势，就可以改变他人对自己的直观感受，进而改变自己的气场。
在小品《主角与配角》中，配角的扮演者陈佩斯不管是演好人还是演坏人，只要他往那儿一站，就是一副十足的叛徒造型，用当时朱时茂的台词说：“像你这样的形象吧，小偷小摸啊、不法商贩啊、地痞流氓啊，不用演，往那儿一戳，就可以了。”而陈佩斯在这部小品中表现出来的“坏蛋气场”，与他“往那儿一戳”的站姿有着不可分开的关系。
所以说，不同的站姿可以体现出不同的气场，因为每个人的站姿都是对其精神和心态的集中外在表现。
蒙娅习惯了跟随身体的本能去生活，当听到站姿对她的气场也很关键时，曾经问皮克·菲尔 “站姿，真的很重要吗？”
“如果一个人弓着身体，眼睛下视地站在你面前，还一副漫不经心的样子，这让你有什么感觉？”
蒙娅不假思索地说：“一定要远离这个猥琐的家伙。”
“所以说，不一样的站姿就会散发出不同的气场，哪怕是一个微小的细节也很重要。奥斯卡颁奖典礼上的妮可·基德曼你看见过吗？她最大魅力是什么？”
蒙娅脑海里立刻闪现出妮可·基德曼挺胸收腹的姿态，无论何时，妮可·基德曼都能做到挺胸翘臀，自然地突出优势，用最闪亮的部位去征服公众的眼球。所以说，妮可·基德曼能够成为气场最强大的女星，除了她的演技与内在气质，还与她走路及站立的姿势有着不可或缺的关系。如果妮可·基德曼和蒙娅一样，用身体本能去生活，那么即使她再美丽也没有人去过多的关注。
所以，我们在生活或工作中如果能做到挺胸、收腹、提臀，那么它所展现出来的气场是真诚而高贵的！要知道有时候气场仅仅依靠事业的成就是不能做到的，无论是什么交际姿势和气场，它最终体现的是内心的修为和对生活独特的领悟。
美国心理学家经过反复研究分析，证明了每个人的气场不同，体现出来站姿也千姿百态。人们常说“坐有坐相，站有站相”，不同的姿态往往会表现出不同的精神状态，而人的精神风貌则会直接影响到他人对你的看法以及认可程度等。
阿兰是某时尚杂志的一名文字编辑，初入职场的阿兰和所有的大学毕业生一样，浑身都透着青涩，不懂得怎样变身“职场丽人”，所以依旧穿着学生气浓厚的运动休闲服，由于缺乏工作经验，所以处处小心谨慎，只要见到老员工都会低头谦卑的请教问题。
回想起那段青涩的岁月，阿兰坦言，“我那时候就从没昂首挺胸的自信过，同事们的装扮一个比一个时尚，只有自己是土老帽，所以走路也是低着头。工作经验不足，不管是开会还是被领导问话，不敢自信的表露自己的看法，最多的就是沉默。”没人会喜欢一个凡事畏畏缩缩的人，在那段时间，不管是在同事关系上，还是在工作业绩中，阿兰全部都不顺利。诚然，这种结果与阿兰初入职场不无关系，但与其自身气场也有着斩不断的联系。
从气场影响力的角度来看，行为举止越自信的人，其气场就越强大，对周围人的影响力也就越大，因此也就越容易获得他人的接受与认可。在职场中屡次受挫的阿兰为了改善自己的窘境进行了极具针对性的咨询。
咨询结果显示，阿兰存在的最主要问题就是不自信，而这种不自信又通过“低头”、“沉默”等行为表现出来。要想改善这种负面气场，就必须从纠正站姿以及行为举止开始。
在此后的日子中，阿兰告别了低头走路的行为习惯，不管遇到了怎样的难题，犯了怎样的错误，她都始终保持着昂首挺胸的标准站姿。很快同事们对阿兰的印象便有了改观，大家的评价也从“阿兰是一个总是低头走路的姑娘”？转变成了“阿兰是个自信又精神的姑娘，工作能力也不错”。
如果你认为站姿不过是一件无关紧要的事情，那么就大错特错了，站姿与气场之间有着十分微妙的关系。不同的站姿往往会释放出不同的气场信息，因此要想打造出积极向上的正气场，就必须要注重自己的站姿。
一般来说，人的站姿可以基本分为：双腿交叉而立，靠墙壁而站立，两手叉腰而立，背手站立，将双手插入口袋而立，弯腰曲背略现佝偻状，背脊挺直、胸部挺起、双目平视等七种。双腿交叉多是因为拘束和缺乏自信，往往会暴露出气场的薄弱之处；靠墙壁而站是缺乏安全感的表现，气场相对比较薄弱；叉腰姿势的攻击性较强，背手则官僚气息严重，都不适合在社交场合使用。
阿兰起初的站姿就属于“弯腰曲背略现佝偻状”，这种站姿往往说明其承担的压力很大，缺乏自信，表现出的自我防卫意识过重，反映在职场中，则表现为很难找到主角的感觉，多事扮演着可多可少的跟随者角色。这种站姿对于一个人的职业发展来说是非常不利的，要想成为“主角”就必须改变气场，改变站姿。
挺胸、收腹、提臀，人就会像一棵松树般挺拔。如果不是刻意的伪装，一般采用这种站姿的人大多自信且有魄力，给人以“气宇轩昂”、“心情乐观愉快”的印象，做事雷厉风行，并且往往很有正义感、责任感，而且愿意与你交流任何问题。通常拥有这种站姿的人气场都相当强大，而且很受职场欢迎。
通过以上的分析，我们可以看出要打造一个人的气场，赢得他人的好感，首先就要摆好自己的站姿，让自己在别人面前处于一种自信，不卑不亢，且没有攻击力的状态。显然，第七种的挺胸、收腹、提臀更能表现自己，让我们在人际交往中更顺利。
双眼是气场命门，顾盼间释放能量
眼睛是心灵的窗户，是气场的指针。在身体的所有部位中，眼睛对于我们的释放气场起着非常重要的作用。在社会交往中，双眼在交流中体现出的作用比我们想象得要大得多，如果一个人不敢与我们对视，我们就会感觉到他的气场比较弱小，进而可以通过我们的双眼打乱他的气场，那他就很容易溃败。
在古文中曾有人记述过唐太宗用双眼建立的强势气场，其他人见到太宗双眼都会被他的气场所影响，只要他一出场，强大气场顿时充斥在周围，不用说话，会让周边的人都为之一震，气氛为之肃然。所以说，双眼是决定气场至关重要的因素，我们要想通过双眼来传达自己的气场，那么要有明亮、有神的目光。
如果一个人的双眼没有神采，黑眼圈呈现在眼周围，那么他的气场就会直线减弱！那些有社交恐惧症的人，通常都不敢直视对方的眼神，在交谈过程中目光和眼神的游离，从而使自己在社交中气场走弱。有一个公司的老板，说他挑选某个工作岗位的合适人选时，重点观察的是对方的眼神，他说：“从应聘者的眼神中，我可以看到他们的气场和性格，比如诚实或欺骗、智慧或愚钝、勇气或畏缩。如果一个人的眼神游移不定，我不会去信任这个人，哪怕这个人在其他条件上非常优秀，也还是不会让他从事某项重要工作。因为一个坚定的眼神可以有着强大的气场，而眼神的清澈诚恳则表明的是脚踏实地、勤勤恳恳，这种气场和性格对销售人员来说是必备的素质，他们会影响很多顾客的选择，从而达成我们的成交目标。”
另外，一个人无论是大眼睛、小眼睛、单眼皮、双眼皮，都不会对自身气场有影响，因为气场的关键点是目光！耶鲁大学的研究学者经过调查指出：“目光比较亲切柔和，比其他眼神更具有吸引力和聚合力，他会让人不自觉地向你靠近；而那些犀利冷漠孤傲的眼神则会传递排斥对方的气场信息。”
由此可见，眼神的变化对自身的气场有很大影响，而且眼神的强弱还会对气场能量的强弱有影响，因为对于眼神的运用是一种将注意力集中在自身的方式，这种方式会让我们的心灵产生更多的气场能量。如眼神犀利的人，会将气场的注意力集中到一点，一般被这种眼神及气场能量注视的人会多少感到不自在；如眼神柔和的人，则会让人感到舒适，毫无压力。
薇儿和迈克尔在探讨目光对气场的影响，令薇儿困惑的是，迈克尔似乎很少运用这种目光的能量，就此疑问，薇儿向迈克尔表示了不理解之处。