身体的缘故，医生的意思是最好连咖啡也戒掉，因里面含有刺激性的黄嘌呤。那就喝茶吧。跑去蹭社区的茶艺课，听老师讲各种茶叶的采制和性情，回家以后自己再翻翻《茶经》，也颇有趣。我是个生活上极惫懒的人，连茶具也没备，买套快客杯就成。此物又称旅行茶具，是一个迷你茶壶上倒扣一个小杯，热气蒸腾上去时顺便温杯，等茶叶泡开后，把小小圆口杯翻下来，倒茶入内即可。我喝的正好是茉莉小龙珠，茶香和茶型的舒展都需要温度。
另外，除了少量的肉汤鱼汤之外，几乎已经不吃荤了。我不灵修，也非向道，只是觉得肠胃素净，舒服。初夏颇宜于食素者，“清明高粱小满谷，芒种芝麻夏至豆”，接连有新鲜的豌豆，蚕豆上市，闷一锅豌豆咸肉糯米饭，夹两筷子苋菜，饭后吃点桑葚樱桃，又买了一小箱西双版纳小青柠，每个只乒乓球大小，随时可以榨汁喝。日子就是这么简素地过下去，浮生悠悠。
天性物欲淡泊，买衣服和鞋子，一向是守恒原则，出一进一。今夏扔掉了两件穿松的T恤，库存减少，由此，又买了件基本款的素色衣服补仓。帆布鞋也磨破了一双，鞋带拆下来绑东西，鞋子丢进垃圾桶。一翻断舍离之后，新欢入柜，下周要去徒步旅行，可以穿。换了几个牌子的指甲油，最后还是选了裸色。
与生俱来的斯多葛主义者，苦行僧？就好像每次去外地客游，蒙各路朋友盛情招待，吃和睡都极舒服之后，整个人都会慵懒迟滞，回家后必须清减处理，每餐下面，煮饭，加点笋尖，芹菜，菠菜，这么清素一个礼拜，那种过度饱足带来的钝重感，才算是被清理干净。
还在看叶嘉莹的书，是口述传记，兼有个人经历，老北京风情和诗词讲解。三联的人文传记果然是强项——文字和人一样，是有体型的。并且同样是胖，也会因为肌肉比例，赘肉多少，是否分布匀称而观感迥异。比如胖乎乎的字，丰子恺是慢条斯理，邓云乡是丰满有料，叶嘉莹是亲切缓慢，瘦文章里，好看的是梁实秋，赘肉全除，筋骨灵动。
网文里也有很多胖文章，可都是结构问题，整体行文速度不均，腿脚不灵便，一看就不精神，是难看的胖子。拖沓的散文，是好脾气的胖子，尚可忍，废话啰嗦的杂文，空洞无物，论理乏力，像个暴烈的胖子，让人无法忍受。
话说有次和老江湖们吃饭，在座有个老小偷，慨叹今日世风日下，小偷们手艺又差，还专偷老弱病残，说“我们当年的行规，是不可以偷病人的救命钱”。同样，作为一个曾经的大毒舌，我看现在的毒舌真是万般不顺眼，毒舌不是菜市场泼妇满地打滚，脏话喷薄的狰狞失态，也不是精神病患者的病理发作，它是不动声色，埋伏良久以后的打蛇七寸，不看你是否凶相毕露，而是看你有没有刀锋。而这个锋芒，是要做大量的后台功夫的。
网上的文章，以两种居多，一是鸡汤文，一是麻辣烫文。
鸡汤文大家都知道，我就不科普了，它的对面，是麻辣烫文，就是痛快淋漓，口舌犀利，看上去非常的酷。这两种文体，看似完全对立，其实有相通之处。就是靠或刺激或甜美的口感做小本生意，不在食材上下苦功。你读完以后，会有短时安慰或宣泄的快感，之后呢，什么也不剩。而且只要掌握了读者的G点，摆准姿势，大批量生产，收获掌声，也很容易。我早就过了荷尔蒙过剩的年纪了，只想实实在在地摄取有效信息，学知识，吃一口结结实实的稻米饭或是咬一块肉质紧实的农家土鸡。