若想测验性能力的强弱，用做爱的次数来判断即可。
年轻时，差别可能看不大出来，等到年纪大的时候，差距可能就越来越大。
比方说，15～30天才做1次的人，就比2天做1次的逊色多了。
利用比其它指头还敏感的小指来刺激，让血液循环顺畅，可以强化性腺。
防止精力衰退的小指运动
①搭乘公交车时，尽量站在有拉环的地方。
②用两手的小拇指交替着拉拉环，直到下车为止。
③如能用另一只手的小拇指勾住皮包，更为有效。
◆要领
任何一指都可以做，由于左手小指较接近心脏的部位，对于血液循环影响较大。如果用小指支撑身体重量比较困难，可以用公交车上的拉把，将两小指挂上去练习。