从肝脏所制造出来的胆汁起先都储存在胆囊当中，通过胆管到十二指肠，帮助脂肪的消化。
而肝脏一旦无法发挥正常机能时，胆汁就会流往全身各处，使得皮肤或白眼球的地方泛黄。
在脸、手、眼睛等部位泛黄，感到容易疲倦时，在肝脏部位予以按摩，可以防止肝功能低下。
去除泛黄的脸和手脚的甩手运动
①两手持重物（电话簿等），两脚张开与肩宽。
②维持这种状态，只将上半身往左右转。
③交互各做10次，共3遍。
要领
在坐电梯时，将背脊充分挺直，腰部以下维持朝正面的方式，只扭转身体。
★另一个秘诀
①在右手掌和右脚底的中央用原子笔的头部按揉。
②在右手掌的小指根处和右脚掌的小指根处揉一揉，各1分钟，共3次。
去除发黄的饮食疗法
（1）鸡骨草煲红枣：鸡骨草60克，红枣8枚，水煎代茶饮。
（2）溪黄草煲猪肝：溪黄草60克，猪肝50克，水煎服。
（3）丹参灵芝煲田鸡：丹参30克，灵芝15克，田鸡（青蛙）250克。将田鸡去皮洗净同煲汤，盐调味饮汤食肉。