一对年轻夫妇，买了新房，经济很拮据。每次购买大件家具或电器，他们都得事先计划、安排。
年底了，盼着年终奖，妻子想到了电脑，因为她的工作离不开电脑，家里的电脑太旧，总死机，很影响工作效率。
丈夫想买套沙发，因为他是个球赛迷，不论是大型的足球赛还是篮球赛，他都从不放过。他希望能舒舒服服地躺在沙发上看比赛。
妻子知道丈夫心中的渴望。她也知道，如果自己提出用年终奖买电脑，丈夫也不会反对。不过，也许心里会很遗憾，毕竟他盼沙发已盼了很久。
有一天，丈夫领了年终奖，高高兴兴地回了家。
下面是两人的一段对话：
“老婆，发年终奖了，你想要什么，我给你买。”
“我好像不需要什么。你想买什么就买吧！”
“买套沙发，怎么样？”
“可以啊，这样你就不会直着腰看球赛了，那样太累。”
“还想买什么？”
“要是钱有多余，可以考虑考虑电脑。咱家的太旧，老死机。”
“钱，可能不够”，丈夫歪着脖子想了想，“要不，先买电脑吧。”
“那沙发呢？”
“算了，我忍忍就过去了。先买电脑，沙发，等有钱了再说。”
结果，丈夫高高兴兴地给妻子买了她早已看好的一款电脑。
看到这，你有何感悟？这是个聪明的妻子，不是吗？表面上放弃决定权，实际上掌握了决定权。
从表面上来看，做主的是丈夫，他先主张买沙发，妻子没反对。随后妻子提出如条件允许再换台电脑，表明决定权还在丈夫那。最后，丈夫决定买电脑，妻子也没有表示反对。似乎一直都是丈夫在做主，但实际上，丈夫最终的安排是以妻子的意愿为转移的。
妻子的聪明之处就在于她了解丈夫“喜欢做主”的心理，并且懂得如何迎合这种心理。不难发现，几乎每个人都有“做主”的欲望。因为人人都有自尊心，都渴望得到别人的认可与尊重。或许，很多时候，人们并不是要真的要决定什么，他们只是想通过“做主”来满足自己的自尊心。也即是说，“做主”只是一种形式，自尊心能否得到满足才是关键。只要对方的自尊得到了满足，决定究竟是怎么样的反倒没有那么重要了。
这也是为什么，我们常能看到，一个获得尊重的人，即使对反面意见也很少提出异议；某些婚前大男人主义严重的男人，婚后却来个180度大转变，成为太太至上。
记得林肯说过一句话：当一个人心中充满怨恨时，你不可能说服他依照你的想法行事，那些喜欢骂人的父亲、爱挑剔的老板、喋喋不休的妻子……都该了解这个道理。你不能强迫别人同意你的意见，但却可以用引导的方式，温和而友善地使他屈服。
的确，表面上服从对方、让对方做主就是温和而友善的方式，它既省心又省力。对那些所扮演角色处于相对劣势的一方来说，尤其如此。
比如，家中的一贯妥协者、父母眼中还未长大的成年人、公司经理的副手、团队的得力干将。你的位置表明，决定权通常不在你的手上，而掌握决定权的人，却又非常希望得到你的认可与尊重。
为此，遇到什么事要作决定时，你完全没有必要为掌握不了决定权而黯然神伤，你要做的只是：提出意见，请对方做最后裁断。
你可以告诉做决定的人：“我认为这件事若能……的话，想必更好，不过，还是由你来决定好了。”
对方被你捧得高高的，自尊心得到了满足，他自认为决定权全掌握在自己的手中，自然忽略了谁是真正的主导者。结果，你轻松地达到了目的。
以表面上的让步，换取了实质上的进步。何乐而不为呢？
人关系心理学
几乎每个人都有“好做主”的心理。很多时候，人们并不是要真的要决定什么，他们只是想通过“做主”来满足自己的自尊心。也即是说，“做主”只是一种形式，自尊心能否得到满足才是关键。只要对方的自尊得到了满足，决定究竟是怎么样的反倒没有那么重要了。
6关系陷入僵局即将破裂时，让双方有一段冷静思考的时间一对夫妻结婚近二十年，感情一直很好。
一次偶然的机会，丈夫外出开会，与一位女同行一见如故，产生了感情。会后，两人都没有回各自的家，而是结伴到一个风景区去玩了两天。
回到家中，出于歉疚，丈夫向妻子交代了这件事。知道这件事之后，妻子的反应很强烈，整个人几乎要崩溃了。妻子是个完美主义者，一直以为自己的婚姻是最完美的，以为自己的丈夫是最值得信赖的。怎么也没有想到才几天功夫，丈夫就对另一个女人动了心。所谓“宁为玉碎不为瓦全”，妻子毫不犹豫地向丈夫提出了离婚请求。
双方的长辈知道了这件事，都出面劝阻，但妻子无法回心转意。
无奈之下，男方的母亲想了一个办法，叫夫妻俩别急着办理离婚手续，先分开一段时间，三个月后再决定是否离婚。
于是，两人暂时分居。
结果，三个月不到，在丈夫的百般努力之下，妻子原谅了丈夫，两人重归于好。
这种现象揭示了心理学上的“睡眠效应”。
“睡眠效应”是指，当事情在发展过程中遇到难题时，不要采取强迫手段，给出一段冷却时间，之后再去解决，问题就会迎刃而解。
给出一段冷却的时间，之所以能收到良好的效果，是因为时间避免了人们的冲动，增加了信息的可信度，保证了判断的冷静。
劝说有离婚冲动的夫妻不离婚，先分开生活一段时间，是给彼此的冲突一个缓冲。双方远离婚姻生活，体验没有“另一半”的生活，这一过程，实际上是拉长了从“合”到“离”的过程，也是冷静反思婚姻的过程。在这段时间内，夫妻双方可能主动检讨自己的错误，回味对方的长处，感受到对对方的需要，这些都有助于双方冷静地思考，理智地判断，做出最符合自己内心需要的选择。
一个人，在情绪激动时，通常很难客观地看待事情、冷静地思考问题。很容易一时冲动，做出不明智的决定。不论双方是什么样的关系，一旦关系陷入僵局，试图快刀斩乱麻，只会适得其反。这时，如果当事双方能给彼此一段冷静思考的时间，结局往往会大不一样。
比如，两位同事因为一件小事产生了误会，被误解的一方总是竭力想向对方证明自己的无辜，这样往往导致双方关系紧张。一方好心解释不是自己的错，另一方会想甚至会说，“不是你的错，那就是我错了？！”因此，越是解释，误会越深。相反，如果某一方能认识到冷静的重要性并能率先保持冷静，告诉对方“没关系，先××，以后再说”，事态就能得到很好的控制。
如果一位竞争对手与你关系不和，总与你抬杠，某一天他又开始较劲，你不妨对他说：“我一直很佩服你的能力”，“在这一点上我自认为不逊于你，可在另一方面我自叹不如……”
开始对方也许不会相信，只是一笑而过，可过后会想：“他说的也许是真心话……”而主动与你握手言和。
在谈判过程中，发挥睡眠效应的作用也有着相当积极的意义。
如果谈判一开始，对方与你初次见面，就对你怀有偏见，要想消除其偏见，不妨安排一段冷却时间，让对方对你的印象、可信度和对话内容相互分离，使对方能够就事论事进行客观的判断，并更正建立在对你的偏见之上的主张。这样，对方最初的反对往往能变成最后的赞同。
如果是在谈判过程中，关系陷入僵局，不妨提出“先吃饭，等吃完后再做决定吧”或“先休息一下，待会再考虑吧”，诸如此类的建议，让双方有一段冷静思考的时间。只要对方接受了你的建议，你会发现，等重开谈判时，进展会异常顺利。
人关系心理学
“睡眠效应”是指，当事情在发展过程中遇到难题时，不要采取强迫手段，给出一段冷却时间，之后再去解决，问题就会迎刃而解。给出一段冷却的时间，之所以能收到良好的效果，是因为时间避免了人们的冲动，增加了信息的可信度，保证了判断的冷静。