有这么一个笑话：
一天晚上，在漆黑偏僻的公路上，一个年轻人的汽车抛了锚——汽车轮胎爆炸了。
年轻人下来翻遍了工具箱，也没有找到千斤顶。怎么办？这条路半天都不会有车子经过。他远远望见一座亮灯的房子，决定去那个人家借千斤顶。可是他又有许多担心，在路上，他不停地想：
“要是没有人来开门怎么办？”
“要是没有千斤顶怎么办？”
要是那家伙有干斤顶，却不肯借给我，该怎么办？
顺着这种思路想下去，他越想越生气。当走到那间房子前，敲开门，主人一出来，他冲着人家劈头就是一句：“他妈的，你那千斤顶有什么稀罕的？！”
主人一下子被弄得丈二和尚摸不着头脑，以为来的是个精神病人，就“砰”地一声把门关上了。
心理学上称这种现象为“投射效应”。即在人际认知过程中，人们总是潜意识地假设他人与自己有相同的倾向，把自己的特性投射到他人身上。
比如自己对某社会现象不满，总以为别人也这样，这也是我们平常所说的“以己之心，度人之腹”。
心理学家罗斯做过这样的实验来研究投射效应，在80名参加实验的大学生中征求意见，问他们是否愿意背着一块大牌子在校园里走动。结果，48名大学生同意背牌子在校园内走动，并且认为大部分学生都会乐意背，而拒绝背牌的学生则普遍认为，只有少数学生愿意背。可见，这些学生将自己的态度投射到其他学生身上。
“以小人之心度君子之腹”是一种典型的投射效应。当别人的行为与我们不同时，我们习惯用自己的标准去衡量别人的行为，认为别人的行为违反常规；喜欢嫉妒的人常常将别人行为的动机归纳为嫉妒，如果别人对他稍不恭敬，他便觉得别人在嫉妒自己。
当然，我们不否认，有时候的投射是正确的。因为人性有相通之处，有些事情不同的人的确会产生相同的感受。但是，人和人也有不同，所谓“性相近，习相远”。如果任何时候，都拿自己的感受去揣度别人，主观想象别人会和自己一样，很容易发生误会，做出错误的举动。
丹丹在市场公关部工作，一次因为工作上的一件小事与同事小杨发生了误会，争执了几句。
小杨的性格大大咧咧，完全没把这事放在心上，上下班还照样与丹丹打招呼。可是，丹丹却不这么想，虽然明知道是为了工作，也清楚那是场误会，但自那以后，丹丹就很少主动跟小杨搭腔，她还总认为小杨在暗中跟自己较劲。
半年后，小杨跳槽，要离开公司，碰巧丹丹的电脑硬盘出了故障，以前的客户资料全部丢失。丹丹知道小杨的电脑中有个备份，可她怕小杨看自己的笑话，没敢告诉他。最后，迫不得已，她只好自己掏钱请人恢复硬盘数据。结果，整整花了她一个月的工资。
没想到，小杨在临行前将一张磁盘塞在她的抽屉里，里面不仅有老客户的资料，还有些新客户的联系方式。
拿着小杨留下的磁盘，丹丹真是悔不当初。她终于意识到是自己的不对，也让自己遭受了损失。
所谓“人心如面，各不相同”，每个人的性格、世界观、价值观都不同，生活的环境也不同，我们很难了解其他人的内心世界里发生了什么事，那些事又如何影响了他们的心情和状态。因此，对于别人的表现，我们不要过于敏感，更不要以己度人，疑神疑鬼。
同时，我们应该正确地认识自己，时时反思自己，做到严于律己，客观待人。
人关系心理学
“投射效应”，即在人际认知过程中，人们总是潜意识地假设他人与自己有相同的倾向，把自己的特性投射到他人身上。当别人的行为与我们不同时，我们习惯用自己的标准去衡量别人的行为，认为别人的行为违反常规。