过去人们见面第一句话是“吃了吗”，现在人们见面的第一句话是：最近忙不忙？应者赶紧说，忙，忙，忙，很多事情啊！
人们总在不断地追求，而且没有止境，只要认为是好的，就要再向前追寻，于是永远也摆脱不了忙碌。
然而，人的身体是不能没节制地使用的。做一个纯粹的“工作狂”，会严重地损毁我们的健康，应该妥善处理工作与休息的关系，张弛有度，劳逸结合。
从前有一个人，在大路上叫喊着卖鬼。
一个过路的人问：“你的鬼一只卖多少钱？”
卖鬼人说：“只要200两黄金。”
“你这是什么鬼？这么贵！”
卖鬼人说：“我这鬼很稀有的。它是个巧鬼，任何事情只要是你吩咐的，它全都会做；它又是只工作鬼，很会工作，一天的工作量抵得上1000个人。你买回去只需要很短的时间，就可以赚回这200两黄金，而且还能成为富翁呢。”
过路的人觉得很不错，不过他是个精明的人，马上又疑惑起来：“这只鬼既然这么好，为什么你不自己使用呢？难道它还有什么问题吗？”
卖鬼人说：“不瞒您说，这鬼什么都好，唯一的缺点是，只要一开始工作就永远不会停止，因为鬼不像人，不需要睡觉和休息。所以，您不可以让它空闲；只要一有空闲，它就会完全按照自己的意志工作。我自己家里的活太少，不敢使用这只鬼，才想把它卖给更需要的人。”
过路人心想，自己田地广阔，家里有忙不完的事，就说：“这哪里是缺点，是最大的优点啊。”于是过路人花了200两黄金把鬼买回家，成了鬼的主人。
他叫鬼种地，没想到一大片地两天就种好了，他欣喜不已，自以为捡了个大便宜。接着他叫鬼盖房子，没想到三天就盖好了，过路人更高兴了。他又叫鬼做木工装潢，没想到半天房子就装潢好了。接着，整地、搬运、挑担、舂磨、炊煮、纺织……不论做什么，鬼都会做，而且往往是一会儿就做好了，出乎意料地快。
就这样，短短一年，鬼的主人就成了大富翁。
但是，他开始发愁了，因为他变得和鬼一样忙碌，鬼是做个不停，他是想个不停。他总是劳心费神地苦思下一步让鬼去做什么。每当他想到一个困难的工作，比如在一个桃核上刻10艘小船，或者在一个大象牙球里刻9个小象牙球，他都会欢喜不已，以为鬼要很久才会做好。然而令他沮丧的是，不论多么困难的事，鬼总是很快就做好了。
有一天，他实在是撑不住，累倒了，倒头呼呼就睡。于是这只鬼开始按照自己的意愿行事。它把房子拆了，在地里种上野草；把牲畜都杀了，一只一只地扔在田里；将财宝全部捣碎，磨成粉末；把衣服全部撕烂，做成拖布；把主人的孩子杀了，丢到锅里烹煮……
正当鬼忙得不可开交的时候，主人从梦中惊醒，发现一切都没有了。
现代社会，经济的繁荣也使得人们的工作日益繁多。但我们不能为繁忙所困。工作永远是做不完的。如果一味地让工作赶着自己走，人就成为工作的奴隶，工作就会让人疲于奔命。只有用一种平静的心态来看待工作，我们才能够不为工作所役。
人生确实需要工作，因为工作，因为劳动，我们才得以生存，得以发展。然而这绝对不是人生的全部。人生不仅需要工作，也需要休息，不仅需要忙碌，也需要悠闲。战斗之后要休整，远航途中要停靠港湾。
人生如果没有悠闲，就像一幅国画挤满了山水而不留一点儿空隙，缺乏美感。人生没有悠闲，你就不能咀嚼、领悟、享受人生。如果人生对你来说，像猪八戒吃人参果一样，吃过了，还没有品过味道，该是多么令人遗憾啊！
悠闲其实符合万物的本性。牛羊在山坡上悠闲地吃草，鸽子在天空悠闲地飞翔。鸽子飞翔多数并不是为了觅食，牛羊吃草也并非拼命吃饱。沙漠的小草在干旱时休眠，原野上的草也是一岁一枯荣。
文武之道一张一弛，弓劲者易折，这是古人早已明白的道理。可是在今天这个世界上，却还是有那么多的人为了钱、为了权、为了所谓的人生理想而忙个不休。也许经过一阵忙碌、一番拼搏，你得到了钱，也得到了权，然而你可知在得到这些的同时，你所失去的东西却更多？而且有些东西是用钱无法买到的？
现代人越来越匆忙，匆忙的人往往会忽略了一些美好的事物。有的时候，放慢脚步，说不定能够得到一份久违的美好。
有个人做了一个很美妙的梦。在梦中，这个人飞上了天堂，见到了上帝，向上帝诉说着自己的苦恼和忧愁。上帝听完了他的诉说，什么也没说，给了他一个任务，叫他牵一只蜗牛去散步。
可以想象，那是多么奇特的旅程。一开始，这个人烦躁不安，总是抱怨蜗牛走得太慢。可以看得出，蜗牛已经尽了它的力量，然而每次总只向前挪那么一点点。
这个人催它、吓唬它、责备它，蜗牛却用抱歉的眼光看着他，仿佛在说：“我已经尽了全力！”
这个人用力拽它，甚至踢它，可怜的蜗牛受了伤，它流着汗、喘着气，还是以原来的速度往前爬。
这个人不明白为什么上帝要他牵一只蜗牛去散步，于是向天发问：“上帝啊！为什么？”
天上一片寂静。
无奈之下，这个人只好一边生着闷气，一边跟着蜗牛慢慢地往前挪。
忽然，这个人闻到花的香气，原来他和蜗牛是在一个花园里散步。
微风吹过面庞，恰似一双温柔的小手。“原来夜里的风这么温柔，为什么以前没有感觉到呢？”这个人这么想。
他又听到美妙的虫鸣，看到熠熠生辉的满天星斗……
原来，上帝是叫蜗牛牵这个人去散步，蜗牛就这样牵着，一步一步走到了这个人心仪已久的最美好的花园，上帝要让这个人享受一下生活。
你找到你的蜗牛了吗？偶尔出去散散步吧！
享受生活的一个重要条件就是，适时放慢生活的脚步。放慢生活的脚步，就是轻松地放飞自己的心灵。我们应该每天、每月、每年适时地给自己的心灵“放假”，给高速行驶的人生列车安装一个“离合器”。
心灵的呼救
人的生活应该像首诗、像首乐曲，既有节奏快速的片段，也有舒缓优雅的章节。林语堂曾经感叹过：“人们为生活而劳苦工作，忧虑到头发发白，甚至忘掉游玩，真是不可思议的文明！”有个诺贝尔文学奖获得者也感叹说：“现代人有了汽车，有了电话，他们却仍然忙忙碌碌。今人为什么比古人还要忙呢？”