失败?我根本没有失败……只不过是没有成功罢了。
--贝拉
获得并保持一种胜利的感觉
我们每个人身上都有着强大的自动成功机制,它的运作是由绝目标和最终结果决定的。所以说想要完美的利用它,你就给它一个明确的目标,它能自动引导你的行动,给你更合理的思考和想法,目标自然而然地就会实现。自动成功机制之所以叫自动成功机制,是因为你通过思考、观察最终确定目标,它会自动提供实现目标所需要做的事情。好比你的肌肉,你要徒手抓一件东西,你会非常自然的拿起来,抓住它。我们的思维运转工作也是这么简单。你需要想法的时候,自动成功机制会给你提供想法,甚至有时候会出现一些神奇的事情,比如你非常想联系某个人,这个人会被你的自动系统吸引到你跟前。所以,相信自动成功机制的力量吧。
无论最终的结果你是否完全满意,但是有一点你必须承认,它让你在整个工作过程中毫无压力的。它的力量的显而易见,但是沉在你心底的。自动成功机制,实际上是一种服务,也就是说这种系统或机制是为你服务的,它是你的仆人。如果满意得到你的命令,它会自动工作吗?试想一所公寓内的仆人会未接收到主任的命令而做事吗?显然是不会的。不仅如此,如果这所公寓的仆人和主人不用同一种语言交流,仆人还能为主人做什么呢?所以说,心理控制术既是语言翻译程序,使作为主人的你和仆人也就是自动成功机制交流得更加顺畅和简单,使你的命令能够更精准的表达。
思考每一件事的可能性
想要激发自动成功机制顺利运转,必须向它提供明确的目标,这个目标必须是认真的观察并思考当下的情况而得来的。你必须明确目标,并清楚达到目标后将对你、对当前环境造成的影响。这些必须是非常真实的。事实上它必须真实到仿佛它已经实现一样的情况。
不过这并不困难,因为我们每天的生活都是在重复这样的过程,比如说你会对未来可能要发生的变故而担忧。反过来讲,就算我们此次工作没有达到目标,它失败了,我们也必须会经历这个面对失败的过程。我们为自己描绘失败的样子,并且准备面对真的失败,这些想象并不模糊笼统,而是实实在在的。整个设想过程中,我们甚至要从回忆中提取过去失败的经验来完成我们的想象。
前文我已经说过,我们的大脑和神经系统是无法辨别真实经历和生动想象的体验两者的区别的。我们的自动创新机制总是会对当前的环境、情况、问题作出恰当的反应和行动,它只关心当前环境、情况和问题有关的一条信息,那就是你认为它们是什么样的。我们的神经系统并不具备辨别真假、成败的能力。因此如果我们老是想着失败,不断地告诉自己会失败,描绘给自己一幅失败的景象,甚至具体到必须面对因失败而带来的后果。那么我们的身体也会被它所牵引,你的工作也进一步走向失败的方向。反过来,如果我们脑子里始终有着积极的想法和动力,将目标成功后的样子栩栩如生地在脑海里描绘,并使其成为习惯像真的一样。那么此刻我们会在尚未完成目标的时候就体验了胜利的感觉,那就是,自信、勇敢和坚定的信念。我们不能有意识地观察我们的创新机制,看看它是在为成功做准备还是为失败做准备。但是我们可以通过感觉来确定它的状态,当它的状态与成功相符的时候,我们就会体验到成功的感觉。
让心始终向着成功迈进
其实操纵自动创新机制非常简单,只需几个步骤,那就是:召唤、获取、激起胜利的感觉。当你感到成功在望,你的内心必然自信满满,就会朝着成功的方向前进,自然也就少走弯路、少做错事。成功的感觉本身并不能帮助你成功的生活。它的本质其实是一种信号,或者说迹象。它表明我们是否朝着成功的方向迈进。这就好比一个温度计,它虽然不能再室内制造热量,但是可以测量温度。所以我们要好好的利用我们内心这只温度计,也就是说,当你感受了这种成功的体验,它本身就是在提示你,你在向着成功迈进。不过话说回来,过分刻意的激发创新机制,可能会有碍于它的良好运转。其实你只需要向它传递一个信息,那就是你最终想达到的目标和结果。这样无疑是最有效并且最简单的。你具体而形象地向自己描绘这一目标和结果,然后仔细设想获得它之后给你生活带来的影响,那么它的运行已经在向你最终设想的情景迈进了。接着,你就可以听从心的指挥,自发地、自动地、去完成实践。然后启用无意识思维的力量,为你自然而然的提供创新观点。可以说,使目标达成的所有事情,自动创新机制都可以为你做到。
胜利的感觉是如何发挥作用的
卡里·米德尔科夫博士曾经说过这样一句话,这对我们来说非常的有用。他是这样说的,胜利的感觉是高尔夫球赛获胜的最大秘诀。他接着揭示了这一现象:我在马斯特斯举行的一场高尔夫球赛的前几天,已经非常清楚地知道我会获胜,那种感觉好像我已经参加过比赛并且已经获得了奖牌一样真实和具体。我觉得我挥的每一杆都无比完美和精准,我的动作带动着我的肌肉,没有一丝一毫的纰漏。我在心里面描绘了我获得成功时比赛的样子,结果在参加球赛的时候,这种令人惊奇的胜利感觉又来了。我知道我并没有做别的有一时的改变,但是这种感觉使我的球道球洞口之间仿佛画了一条轨道。这条轨道非常精准地指挥我挥杆,是的我成功了。他还说,他认为这种胜利的感觉,是每一个优秀的高尔夫球手必备的要领。当你具备这种想法,并且它足够强大,它会使球走到你想要球去的地方。这种感觉似乎能够支配球的运动轨迹。米德尔科夫博士接着告诉我们,他如果在赛前的当晚有这种疯狂的感觉--我一定会成功,那么第二天他的表现会如同想法一样完美无缺。
无数的事实表明,这种胜利的感觉似乎具有某种不可思议的魔力,它仿佛能够消除一切障碍和不可能性,甚至可以利用这些障碍和不可能来获得成功。试想一下,如果一个人,不管他是不是运动员,他在脑海里具备了这种最根本、最深刻的信念,即"我一定会获得成功"。将这种信念深深扎根进自我意象,这将是他获得成功的基础。但是事实上,我们当中很多人,从父母、或者想获得赞许的人身上得到的答案却并非如此,他们会对我们说,"你根本干不好这件事儿"、"别浪费时间了,你根本不是那块料"等等诸如此类的消极判断。这种想法扎根脑海,以至于他们真的相信失败的几率比成功的几率要大得多。这种信念愈加坚定,以至于他们最后真的成为一个失败的人。所以我们不应该低估自我认识和自我说服的力量。它们的状态直接影响到你的生活,所以必须积极的利用它们。
"成功的感觉"使人受益匪浅
事实上很多人都凭借这种"成功的感觉"获得了成功。我的朋友布拉德就是这样一个人。布拉德以前从事销售业,做了很多年,并且非常成功。在此基础上他对公关关系也颇有研究。他喜欢自己的工作,但又想拓宽工作的领域。他说他最喜欢研究的对象是人。有一天他突然意识到自己也有或多或少的问题,他开始审视自己,首先呈现在他面前的问题就是他缺乏演讲方面的经验。布拉德说,我很担心在公共场合会手足无措,紧张得蹑手蹑脚。我唯一在公共场合发言的经历就是在自己的公司对销售员讲话。如果准备在一大群人面前演讲,我很难想象自己会是什么样子,紧张焦虑甚至可能会出丑。不过回想一下我对自己公司的销售员讲话的时候丝毫不紧张,然后我开始考虑个中缘由。我对比了两种演讲的不同之处,甚至还在脑海里描绘出我站在大礼堂里镇定自若演讲的样子。对!我突然记起来,跟公司的销售员讲话时我内心非常的镇定。于是我在脑内反复思考和描绘,包括我以怎样的姿势站在礼堂,以怎样的手势与听众互动等等。于是我脑内终于产生了我成功演讲的意象,我深知能预知当我下一次站在礼堂内演讲的时候将会获得满堂喝彩。
是的,他的话告诉我们,我们应该对比过去的经历和现在的情况,寻找我们现在缺少的东西,填补它,让你形成最好的状态,去把成功的感觉变成真的。
不同的人带来不同的感受
如果两个人,背景、受教育程度、智力和技能都非常的相似,而且他们不约而同地都像进行一次对人生的拓展。至于这个想法是通过完成什么而实现、如何实现,我们没有必要知道。但是我可以说任务摆在他们面前都有相当大的难度。有可能他们都将经历挫折和痛苦,需要很大的耐心和毅力。
其中一个对我说,这太难了,我不可能完成。我根本没有能力完成的。我这一生中,任何事都没有彻彻底底的完成过,我混到了现在也没有什么成就,浑浑噩噩,如今我甚至想不到一丝我走运的回忆。我现在完全没有勇气去实现现在的目标。另一个说,我回想了一下,我这一生中完成的每一件事都非常艰难。不过我活到现在,任何事虽说开头很难,但是一旦开始之后就变得简单了。我现在取得的每一点成功,哪怕微不足道,也是由我一开始的努力开始。如果我知道目前摆在我面前的问题应该怎么解决,那么我会驾轻就熟的完成。所以我认为现在的问题只要决定开始,也一定可以成功。那么在这两个人中,你觉得哪一个会先放弃目标,而哪一个会拼搏进取最终获得成功呢?显然要回答这个问题,并不是只在于乐观和悲观的人生态度,因为我们的生活被各个因素影响着,如果只考虑乐观和悲观,是非常肤浅的。真正起决定作用的是自我意象。我们看着两个人对自己人生的描述和对自己的评价。一个将一点点成就都看作积极向上的证据,将最开始的困难艰辛理解为万事开头难,他有拼搏的精神证明他有勇气从无能走向成功:而另一个却将自己一点点成就看成沮丧的证据,证明他无比艰辛的付出却没有获得应有的回报,我们可以说,他没有能力胜任这项任务。
所以,任何两个人在面对问题、工作时,都会有不同的态度。甚至你自己对自己也有着不同的看法。如果始终把自己禁锢在一种想法里面,不如试着去拓展一下自己的视野,更加客观的看待自己,提出不同或者相反的意见。你会从中受益颇多。
成败和悲喜是怎样被记录在人脑的
在决定出版这本书之前,我对人脑的工作方式、流程进行了大量的研究和实验。因此我也明白了人的成败和悲喜是怎样败记录在大脑的。在此之前,我们必须清楚地认识到胜利的感觉,或者失败的感觉是出于什么样的情况而产生的,它对我们的研究工作非常重要。我们的大脑皮层是由非常多个神经细胞而组成的。每一个神经细胞都有无数的轴突,或者说触角、延长线。这些轴突又在神经细胞之间形成神经键,也可以说电子连接。当我们动脑子的时候,包括思考、回忆、观察、想象等,这些神经细胞就会释放出一股可以被检测到的电流。当我们试图学习或即将体验某种事物的时候,神经细胞之间便会在脑组织中建立起一个个链条,形象的说,就是将神经细胞纹身。这列细胞其实并不是留声机纹路上那种类似的凹槽。而是一种电路。他们的排列方式和各神经细胞间的连接点,有点像CD机上记录的磁性图。所以我们说,任何一种神经细胞都可以互相独立并且交错分布在神经细胞之间。这样一来,可以断定,我们所具备的学习能力,是不可限量的。
这些图式、或者说记忆痕迹,都会被储存在我们脑海里,也许我们平时意识不到这些图式和记忆的存在,但是无论何时,当我们面对跟以前相似的情况或者问题,脑海中的这些记忆会马上复活。简单地说,我们脑海中有一种类似痕迹或者说纹身的行为模式。它记录着你以往完成的每一件事和每一丝感觉。如果你现在的想法通过某种方式产生了创新,那么一定是过去这些记忆突然复活给了你经验或者灵感。因为它完全是在人本身意识不到的情况下发生的,完全自动执行。此刻你要做的仅仅是告诉大脑你想要的结果,和遵循自动机制告诉你的方法。如果保证记忆的复活是成功的那一部分而不是失败的那部分,这需要你保证你此时要描绘出与当时相同的胜利的感觉,也就是说将当时获胜之后的自信、勇敢也复活。基于这样的道理,你获得了成功的感觉。也就激活了获得成功所具备的一切行为。简单地说,这其实是一个互相促进的行动。你由过去的成功经验获得成功的感觉,有了成功的感觉,形成成功的心像,然后按照你的意象去做事,一切水到渠成。
记住自己拥有天然的成功模式