有一个人去几十里外的陌生村庄买了满满一车西瓜，用拖拉机拉着赶往城里去卖，希望可以大赚一笔。由于是山路，所以一路走来都是坑坑洼洼，非常颠簸，再加上他对这一带地形并不熟悉，又急着赶路，所以就向路边的一位农夫打听要走多久才可以走出这段颠簸不平的山路。
“你先别着急，要慢慢走，再有个10来分钟就能到大路了。”农夫回答道，然后他又特意提醒，“但如果你赶路太快的话，反而会浪费你很多时间，甚至还会白赶路。”
“他说的这是什么歪理啊？根本就是在胡说八道！”这个人根本就没有理会农夫所说的话。问完路以后，就急急忙忙地加速前进。不料还没走多远，车轮就被大石头给卡住了，装满西瓜的车也猛烈地摇晃了起来。有不少西瓜从车子上面滚落下来，由于车速的冲击力太大，轮胎被锋利的石头尖给划破了。不但西瓜摔坏了，连车胎也被划破了。后来，经过一番努力，他终于把车子给修好了，也把落在地上没有被摔坏的西瓜重新装上车，可以开动继续前行了，可是他却累得没有力气了。他非常疲惫地回到了驾驶座上，想要快点儿赶路都不行了。
这个时候，他忽然想起了农夫刚刚所说的那番话，恍然大悟。在剩下的路上，他十分小心地开车慢慢行驶，不一会儿就来到了大路上面，只不过，那个时候天已经完全黑下来了。
如果不是因为他太过冲动急躁，就不会把车子给撞坏，更不会耽误时间赔本。有的时候，一时冲动急躁地去做一些事情，反而不能很好地做成事情，甚至还会让事情变得越来越糟糕。只有拥有一个平和的心态，才能让自己在做事的时候不会太过于冲动。
有一位父亲在过世之后只留给了儿子一幅古画，儿子看了以后感觉十分失望，正打算把画收起来的时候，忽然发现画的卷轴似乎非常重，就急急忙忙撕开了一角，赫然发现里面藏了不少的金块，于是就立刻将整幅画给撕破了，顺利地取出了里面的金块。但是，紧接着又发现金块中间还夹着一张小字条，字条上面提到这幅画是古代名家大师所绘画的无价之宝。可惜画已经在他的冲动之下被撕得破碎不堪，再怎么后悔也为时已晚了。
从这个故事中我们不难看出，儿子因为一时冲动而造成了无法弥补的遗憾。因此，我们必须要充分地认识到冲动的危害性。只有充分地认识到它的危害，才有可能有动力去克服它。当然，有的时候我们也不妨借助外部的提醒或者帮助。例如，林则徐每到一个地方，就会在书房最显眼的地方贴上写有“制怒”二字的条幅，以此来随时提醒自己不要随意冲动发火。其实，这些方法并不复杂，我们也可以给自己立下个座右铭，时常告诫自己，以便自己能够迅速地从冲动的情绪当中解脱出来。
我们用什么样的态度对待生活，生活就会同样回馈给我们什么样的人生。因此，当我们的内心情绪开始不平时，不妨先静下心来，告诉自己一定要冷静，不要太过于纠结。用平和的心态看待这一切就好。这样一来，你就会发现生活原来是如此幸福美好。
4.作决定需要智慧
冲动影响情绪，智慧需要冷静才能绽放光彩。
在我们生命的五彩洪流中，每个人都展示着自己丰富的个性。假如你是一个性情急躁、容易冲动的人，那么你就要明白，你在冲动的时候所作出的决定，往往事后都会让你后悔不迭。
生活的经历告诉我们：一个人在极度愤怒的时候，一定不要轻易地作决定，否则大错铸成，再怎么后悔都于事无补。
一个男子风尘仆仆地出差回来，走到家门口正准备敲门的时候，忽然听到了男人打呼噜的声音，于是他难过不已，转身离开了，并发了一个短信给女人：“我们离婚吧。”女人觉得非常伤心，认为老公肯定是在外地出差时有了外遇，所以就同意了离婚。
3年后，两个人相遇了，女人忍不住问起当年他为什么要提出离婚。在得知是因为听到男人的打呼噜声后，女人忽然奇怪地大笑了起来：“你为什么当时不打开门走进去看看呢？”
“还有什么好看的呢？都给彼此留点儿颜面，好聚好散吧！”
“你知道吗？你当年听到的打呼噜声，不过是电脑上瑞星小狮子所发出来的响声……”
很多时候，人们往往会认为女性的冲动是一时懦弱的行为，而男性的冲动却被认为是有魄力、有冲劲。可事实真的是这样吗？故事中的男人因为当时无法抑制愤怒，冲动地向妻子提出了离婚，殊不知，所谓的男人的打呼噜声不过是瑞星小狮子的响声。看着已经再嫁的贤惠前妻，男人又是怎一个后悔了得？
冲动所带来的后果是十分严重的，冲动所带来的损失也是无法弥补的。你很有可能会因为一时的冲动而失去你心爱的人，失去多年的好友，失去一批顾客。因为人在发怒的时候，会丧失理智，基本上已经不能正常理性地思考和支配自己的行为，从而做出让自己后悔不迭的事情。
愤怒就像是一面镜子，一面可以观察自己的镜子，仔细看着这面镜子，你能从中发现些什么呢？也许很多时候有问题的并不是别人，而是你自己。
中国有句古话：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”这句话就是要告诉我们，在某些容易引起人情绪波动的特殊情况下不要意气用事，不要冲动。因为在缺乏周详考虑的情况下，头脑一时发热，做起事来也会不假思索，这样就很容易草率地做出伤害自己和他人的举动。
愤怒，是一种人的需求得不到满足时发出的消极情绪，而冲动就是一种瞬间的情绪释放，在你冲动地想要说一些话和做一些事情的时候，愤怒就会像暴风雨一样来得猛烈、去得迅速，可是在短时间内又会有较强的紧张情绪和行为反应。所以，当愤怒的情绪郁结在心中时就会产生巨大的力量，一旦发泄到外面，就会造成无法估量的损失。
5.走出冲动的怪圈
冲动的时候，给自己一点空间，一点释放以及可以冷静的空间，让魔鬼走远。
一个周末的晚上，梦婷在阳台上给花草浇水，刚好看见和她隔着一条防火巷的邻居雅丽在阳台上整理旧物。雅丽的动作十分干净利落，物品之间发出的碰撞声，就像是来自她内心深处的抱怨。
这个时候，雅丽的丈夫从客厅端来了一杯热茶，双手捧到她的面前。这是一幅多么令人感动的画面啊，差点儿让梦婷为之落泪。为了不打扰这对夫妻，梦婷轻轻地放下水壶朝屋里走。正打算转身的时候，听到雅丽的抱怨声：“别在这里假惺惺地装好心了，我不需要！”也许雅丽需要的并不是一杯热茶，而是丈夫主动分担家务。但是，在丈夫对她表示关心的时候，雅丽实在不该一时冲动把所有的坏情绪都发泄到丈夫身上。
很多时候，一时冲动表现出来的情绪化行为很有可能会成为自身幸福的杀手，让你变得面目可憎，受尽他人指责，冲动不是魔鬼，可是却能够把我们变成魔鬼。
我们所追求的幸福生活是一种平衡。我们应该努力去寻求自身情绪和理性之间的平衡关系，不能总是因为一点儿小事就大发雷霆。虽然平淡如水、没有波澜的生活会令人烦闷，但如果任由自己的感情肆意宣泄，那么你就有可能永远都不会拥有幸福。
一个良好的生活态度应该是从多个视角去审视自己的生活，并从中找到情感和理性的最佳搭配，这才是我们在追寻幸福道路上最值得去尝试的一件事。
我们可以从下面这个故事中体会到一时冲动是多么危险的一件事。
在巴格达有一位非常富有的商人，有一天，他派家中的仆人去市场购买食物。可没过多久，仆人就匆匆赶回来了，并且脸色苍白、浑身颤抖地对他说：“主人，刚才在市场里，我被一个女人狠狠地推了一把，我回头一看，发现是死神在推我。她还对着我做出了一副十分凶狠的样子，现在，请把您的马借给我吧，我必须尽快从这里逃走，才能躲过这个厄运。我要去萨马拉，只有到了那里，死神才不会找到我。”
商人听后非常生气，觉得死神威胁自己的仆人就等于和自己过不去。他将自己的马借给了仆人，仆人骑上马后，快速地朝远方奔去。
然后，商人来到了市场，他看见死神正站在人群当中，就气冲冲地走向死神问道：“今天早上，你为什么要凶狠地威胁我的仆人？”死神听后吃惊地说：“我根本没有威胁他，我只是感到意外能在这个地方看见他，因为今天晚上，我们约好要在萨马拉相见的。”
一时冲动的情绪化行为很有可能会让人变得不理智，甚至做出一些不堪设想的事情。
那么，我们究竟应该怎样去控制自己的情绪化行为，让自己变得不那么容易冲动呢？
首先，要勇于承认自己情绪上的弱点，不要刻意回避自己的情绪。很多人都非常容易冲动，并且冲动起来就很难自我控制，这个时候要怎么处理呢？关键就是要正视自己的这个弱点，在此基础上再仔细分析自己容易冲动的原因，然后再找一些方法去努力克服。不妨试试，在冲动时提醒自己：不要冲动，冲动是魔鬼！
其次，要学会正确认识和对待社会上存在的各种矛盾。在看待问题时，要多看光明和积极的一面，这样才能让自己发现生存的意义和价值，让自己变得更加乐观向上，从而也增强了克服挫折的勇气和信心，即使在遇到一些不平的事，也不会只图一时痛快发泄，而不顾及后果。
最后，要学会正确发泄自己的消极情绪。一般来说，当人处于逆境的时候就非常容易产生不良的情绪，当这种不良的情绪得不到很好的宣泄时，就很容易冲动地做出一些不顾后果的事情。这个时候，就需要在适当的时候将这种不良的情绪发泄出去。例如，找朋友喝茶聊天，找一些自己感兴趣的事情做，并从中找寻自己的精神安慰和寄托，让自己的冲动情绪得以平复，切莫因一时冲动而迷失了自我。