不要犹豫不决，不要苦闷彷徨，别再让自己孤单一人独行于世上了，找到相爱的人。
两个人的生活是美好的。有了心上人，就有人会在冰箱里为你留下最大的那只苹果；有了心上人，就会有人在出门时叮嘱“开车要小心”；有了心上人，就会有人一遍一遍地热好饭菜等着你回来进晚餐；有了心上人，就有人把自己的头放在怀中并轻轻地为你拔去几丝白发。在含情脉脉的生活中，寂寞就会遁形。
种种结果表明：没有爱，一直过着单身生活的人的健康更易受到威胁。据一项报告显示：结婚的男人比单身汉长寿，单身汉中，因心血管疾病去世的人数比例较高。在东莞某广告公司工作的叶先生，今年已经33岁，仍过着单身生活。他告诉记者说：自己的身体状况不太好，体重、血糖偏高，肝功能的转氨酶超过正常人的数倍。他认为单身对自己的健康造成了很大的影响，一是生活起居不如已婚男性有人照顾，二是精神压力大，如工作紧张、人际关系没处理好时无人可分担，而且家里年迈父母还在为自己的婚事操心，这也是他身体状况不佳的原因之一。
从更广义的角度看，爱情本身也是一种对话，心灵与心灵的对话。对那些初涉爱情之河的人来说，爱上一个人并不是一件非常复杂的事情，或许只需要瞬间，一个温馨的动作，一个弥留的眼神，一件让他感动的、不起眼的小事情。爱情的力量一旦在我们的身体中存在、燃烧，它将给我们的身体带来各种积极有益的影响。
一项最新科学理论表明，拥有一份健康、甜蜜的爱情有利于心脏健康。美国心脏病专家茱丽·戴姆普说，任何健康、亲密的感情对健康都有很多益处。已婚或拥有亲密、健康爱情的人感受到的压力和焦虑相对较少，且更注意锻炼身体，能够拥有成熟的社会关系。
一般来说，人体内一些激素的水平会根据人的压力和焦虑程度而变化，对那些拥有甜蜜爱情的人来说，他们神经激素所产生的变化会对身体产生积极影响，比如心血管系统。美国心理学家马奈通过研究，从解剖生理学上阐明了爱情的实质。爱情的幸福欢乐感与人体下丘脑附近分泌的一种类似吗啡的天然麻醉剂有关。这种物质可使人体免疫系统兴奋，使之处于抵御不利因素的最佳状态，有助于祛病延年。
甜美的爱情，和谐的性生活，不仅可提高免疫系统机能，对人体神经系统、血液循环系统、内分泌以及消化系统的功能也大有裨益，而且能使肾上腺、性腺退化速度减慢，延缓衰老。对那些没有爱情的人来说，他们下丘脑不但不分泌有益健康的这种“天然麻醉剂”，而且还会使免疫功能降低，容易诱发许多心身疾病，如神经官能症、冠心病、溃疡病等，甚至积郁成癌。
伦敦大学的医学专家曾对7735名男性的健康状况进行了长达11年的追踪研究，结果发现：即便是控制了所有已知的心脏病致病因素，单身男性的死亡率依旧是有婚姻者的15倍。于是专家得出结论：对某些男性来说，婚姻给予的社会支持可能给他们的健康带来了保护。
现在很多都市人，他们领导着潮流，却又被潮流所裹挟，在城市的上空，频繁地变换着季节的颜色，拍打着自由而落寞的翅膀。他们是令人羡慕的一群，较高的收入，自由取舍的工作，开放、自由、神秘，频繁地变换着工作和异性朋友，又似乎永远是独来独往的单身贵族。倚红偎翠、灯红酒绿的丰富生活，掩不住他们心灵的孤单与寂寞；在频繁交友的背后，却是人与人之间心灵无法融入的疏离与隔膜；在不断追求高薪、频繁辞职的职场之路上，越来越迷失自己原本应有的方向。他们舍不得留下一点时间处理下自己的私生活，他们只能在宽阔的道路上向前奔驰，却无心欣赏路旁的风景，他们太疲惫了，疲惫得失去了对生活的感悟、对幸福的敏感，当然，他们也没有去追寻自己的爱情。
都市里还有这样一群人，他们聪明、时尚、大胆，又有着都市男女特有的多愁善感。也许，他们之间的经历、性情、年龄各不相同，但他们渴望爱情，渴望婚姻，却又困惑于寂寞，醉心于寂寞，在爱与不爱之间，他徘徊着……
男人为什么要选择单身呢？也有男人说：“我喜欢的女人不喜欢我，喜欢我的女人我不喜欢，单身也是没有办法的选择！”还有男人说：“我的工资不高，我的工作很忙，没有时间、金钱和女孩子谈情说爱、风花雪月。”
男人选择单身不是出于逃避，就是被迫无奈，那么女人选择单身的理由又是什么呢？一般来说，女性的择偶心理大致有以下几种：以事业为重的择偶心理；追求精神满足的择偶心理；金钱至上的择偶心理；寻找政治靠山的择偶心理；追求外表美的择偶心理；要求十全十美的择偶心理；游戏择偶心理等。
每种心理都有自己相对的单身理由，如以事业为重的女人，大多数从事的是特别耗费时间的工作，使她们无暇顾及个人生活。追求精神满足的女人，多对男性十分挑剔，结果找来找去、挑来挑去，至今还是一个人过着单身生活。
人们常说“男大当婚女大当嫁”，但社会上还有那么一些人，因为这样那样的原因，一直单身，蓦然回首才发现，比自己岁数大的，比自己岁数小的都早已纷纷进了围城，而自己却成了“剩男”或是“剩女”。
刘思思是一个不折不扣的女强人。从小到大都是学生干部。在职场上打拼，刘思思的职位也是一升再升，“80后”的她已是公司最年轻的部门经理了。
然而，女强人的爱情却一直没有归宿。物质世界虽然丰富，但感情世界却是一片空虚。感情的一次次受挫，心灵的寂寞，寂寞……这一切的一切使久居职场的刘思思心如槁木，在“试灯无意思，踏雪无心情”的状态下消磨着时光。
随着年龄的增长，刘思思也成了所有亲戚眼中的异类。其实，刘思思也希望自己尽快有个家。但这并不是件很容易的事。
相亲还在继续进行，不过，没有了年龄优势，刘思思的选择范围也大大缩小了。也许是苍天不负苦心人，在一次聚会上刘思思认识了英俊的曾相宜。曾相宜只是一个普通公司里的销售人员，曾相宜吸引刘思思的地方在于，他竟然与她的初恋男友长得特别像。刚认识时，刘思思并没有说自己的工作情况，只说自己是公司的普通职员。到相看两不厌时，曾相宜便听从爱的召唤，从异地来到了刘思思所在的城市。
悲剧故事，一般开头都是喜人的。刚开始，两个人的日子很是甜蜜浪漫，刘思思由于以前有过两次感情失利，于是尽力地表现出小鸟依人般的缠绵，深得曾相宜的喜欢。但渐渐地，公司里的一摊子事不得不去打理，刘思思有时连晚上回家吃饭的时间也不能保证了。每次，她都得精心编排一个理由让对方信以为真。
但纸毕竟包不住火。一天，曾相宜发现了刘思思公文包里的资料。刘思思回来时，看到对方铁青的脸，便委屈地说：“我不想让你知道我工作方面的事，也在尽力维系这段感情，你应该能体会我的不易”但曾相宜愤愤地说：“我不想别人在背后骂我‘吃软饭’！”刘思思一副无所谓的样子说：“这个年纪还在乎别人的话干吗，再说我们一直都是AA制，彼此在经济上都是独立的，为什么一定要让感情成为牺牲品？”
最终，两人还是没有达成一致。曾相宜沮丧甚至是很失落地回到了自己原来的城市。这段情感，就这样又搁浅了。
每天黄昏，形单影只的她拖着长长的影子，悄然走在林荫下。没有激情可以寻觅，没有爱情可以等待，除了身体的躯壳，她感觉自己一无所有。
其实，生活中有一些像刘思思这样的现代女强人，她们过度强调通过发展事业来实现自己生存价值，却忽略了对情感的需要。一个人需要的不只是一个显赫的身份、傲人的地位、奢华的派头，女强人们过度关注事业的成功，对自己的情感却不够重视，也就难免成为一个个现代的“都市嫦娥”。
实际上，她们才是内心最寂寞的人，她们内心充满了对爱情的渴望，她们看到别人和男伴成双成对时心中尽是酸味，但又不知道自己的婚姻要从何开始。
生活中，为了消除寂寞，我们应该去寻找爱情，女人找一个可以依靠的男人，男人想要找一个红颜知己。无论如何，有爱的人都是富有的。不管爱的经历是否顺利，所得到的体验对心灵都是最珍贵的滋养。人们通过爱情让自己感觉到自己的生命和他人有了牵连，让一切都变得有意义，自己也沉浸在心有所属的幸福当中。当我们爱上一个人的时候，自己的世界马上会变得充实起来、有意思起来、丰富多彩起来。
一旦错过，再补回来就很难了，人总是要结婚的，一个人的人生实在是太寂寞。