书城养生补气血
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第25章 观察面色

(二)观察面色

观察面色主要是观察面部皮肤的颜色和光泽。其中面部皮肤的颜色是由人体“血”的状态决定的,也就是说面部的颜色反映了血液的多与少,以及血液的运行是否通畅。

面部皮肤的光泽是由人体“气”的状态决定的。中医认为,脏腑器官中的“气”可以外在地表现在面部。观察脸部皮肤的光泽,同样也可以初步了解身体的状态。如果面色红润而且有光泽,说明脏腑中的“气”比较充盈;如果面色晦暗无光,说明脏腑中的“气”不足了。

中国人属于黄种人,所以我们正常的面部颜色是黄皮肤里隐隐约约的透着红,皮肤润泽而有光彩,这些光彩是含蓄的,是从皮肤里面透出来的。根据季节不同,皮肤在原有的黄色的基础上,会有一些顺应自然界的变化,这是正常的。例如夏天脸色略显得偏黄,秋天脸色略微显得偏白等。但如果脏腑出现不协调、不通畅,肤色就会呈现异常的改变,这种改变就值得我们注意了。

根据人体的生理变化,当五脏失衡,甚至发生病变的时候,肤色大致有五种变化,它们分别是白色、黄色、红色、青色、黑色。

1.白色 白色并不是京剧画脸谱时抹的大白,它指的是面部皮肤呈现淡白色甚至是苍白的颜色。这种情况表明人体处于气血亏虚的状态,人的症状表现属于阳虚的范畴,会有手脚冰凉、怕冷、无精打采、不爱说话。从小体质虚弱的人多数是这种脸色。还有就是经期的女性,由于血的流失,呈现出气血 亏虚。

2.黄色 我们本身就是黄皮肤,但如果这种黄就像风干了的橘子皮一样,是属于不正常的颜色。可能是由于脾虚,人的消化吸收功能欠佳。

如果是淡黄色并且颜色发暗,中医叫做萎黄,多数是脾胃气虚,导致营养物质不能被机体利用,人会出现痛经、精神疲倦、浑身乏力,多见于中考和高考的学生,以及体质原本一般而思虑和劳累过度的人。

3.红色 这种类型的面色可以说是满面通红。不仅面色发红,人还常常心跳每分钟80次以上,总是觉得口渴,想喝水。性格也很有特点,脾气比较急,说话声音响亮。这是体内有热,心火旺或者肝火旺的表现。

如果上午一切正常,每到下午的时候颧骨的部位出现红晕,主要是阴虚火旺。

老年人特别注意,不要羡慕和追求什么鹤发童颜,年轻时候都是黄皮肤,上了年纪反倒面色樱红是不正常的表现。尤其是两眼和眉心这一区域出现红色,提醒您要及时上医院检查。

4.青色 这种青色是指皮肤隐隐发青。这样的人多数脾气不大好。一般这种肤色的人可能时常有疼痛的感觉,主要是由于气机在体内运行不畅,导致血液运行受阻,继而在某一部位形成血瘀。

如果面色与嘴唇都是青紫色,多数是心肺方面有疾患,这是由于心气不足,无力推动血液运行,导致血瘀,呼吸不畅,最好及早上医院检查。

如果面色是青黄色,也就是青色与黄色相间,多数是很长时间心情不舒畅导致肝郁,再加上思虑、劳累过度导致的脾虚,是肝郁和脾虚的共同表现。

5.黑色 面色发黑,主要是肾的功能下降了。除了面色发黑,还会有肌肤粗糙,体型干瘦,这是身体缺少水分的表现。尽管这些人特别喜欢喝水,但是身体不能吸收,水通过尿液很快排出体外,所以这些人不仅爱喝水还比较爱上厕所。