（一）观察神情
中医很注重观察人的神情，神是以气、血、精为物质基础，并通过脏腑组织的功能活动表现出来。
气、血、精充足的人，身体健硕，精力旺盛，抗病能力强，即便是有病也是病情比较轻，预后也会比较好。
气、血、精不足的人，身体虚弱，神情衰弱，抵抗能力差，生病多数是比较重，恢复起来也慢。
观察神情可以了解人体气、血、精的状态，为自己及早干预、及早调理起到提示的作用。
一个人的神情，主要通过他的精神意识、面色、眼神、呼吸、语言、形体以及对外界刺激所做出的反应等方面表现出来，可以说是一种综合的体现。
我们知道，眼睛可以反映脏腑器官的功能是否正常，所以在观察神情的时候，重点观察眼睛。
总的来讲，如果眼睛黑白分明，有神采，目光炯炯，转动灵活，有眼泪和眼屎分泌，看东西清晰，可以说是有神的表现，是各器官功能正常的表现。如果眼睛没有光彩，神情呆滞，眼珠活动不灵活，没有眼泪和眼屎的分泌，看东西模模糊糊，那就是无神，这反映一些器官功能发生减退。
下面我们来具体讲一讲如何观察人的神情。
我们都知道，心藏神，所以心神功能正常的人应该是神志清晰、思维清晰、表情自然、反应灵敏。如果心神的功能不正常，那么人所表现出来的神情就是表情淡漠、思维混乱、反应迟钝、昏昏沉沉。对于身体处在不同状态的人，中医对其神也做了详细的描述，基本上分为四类，分别是有神、少神、失神和假神。
1．有神 有神就是神情正常。如果人神志清楚、两眼有神采、呼吸深沉而且平稳、语言表述清晰、面色润泽有光彩、活动自如、反应灵敏，这就是神情正常。医生观察到这里，会初步判断这个人的气、血、精是充足的。
2．少神 少神就是神气不足。表现为精神不振、目光缺少神采、面部没有光泽、浑身肌肉松弛、倦怠乏力、少气懒言、动作迟缓。看到这样的病人，医生可以初步判断这属于气虚的表现，或者这个人原本就体质虚弱。
3．失神 失神一般出现在危重病人当中。病人表现为精神萎靡、面部没有光彩、两眼晦暗、呼吸微弱或者气喘、语言混乱、明显消瘦、活动艰难、反应迟钝甚至神志不清。这种情况主要出现在精亏的重病人身上。
4．假神 这是危重病人出现精神暂时好转的假象。久病的人从弥留之中突然变得神志清醒、目光变亮，而且喋喋不休的讲话，声音也很清晰，但面色仍然没有光泽，只是两个颧骨的部位泛红晕，就像化了妆，食欲会突然变好，想见亲人，中医认为此时“精”极度衰竭，是病危的征兆。
以上是观察神情，这是大夫对病人最初的感觉，可以对病人的身体情况有一个最初步了解。