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第10章 肺

(五)肺

肺主要是负责呼吸,并且要保持呼吸道的清洁和通畅,这是肺最为重要的功能。在五脏之中,它是惟一一个直接与外界环境相通的脏器,也是最容易受外界影响的器官,伤风、感冒之类的疾病总是首先侵害肺,因此,中医给肺起了一个好听的别名,称为“娇脏”。肺喜欢湿润的环境,当人体内部比较燥热时,肺就会以行动来表示抗议。所以干燥的秋天是呼吸道疾病的高发期,也是小朋友们最爱生病的季节之一。有些家长喜欢用一些寒凉的药给孩子吃,用来预防感冒,结果孩子的体质越吃越差。其实用一些滋阴去火的食物就可以起到良好的效果,例如百合、梨、甜杏仁、大白菜、白萝卜、桔梗等,在每天的食谱中有意地适量增加这些食物,即可显效。

当然,还可以选用秋梨膏代替平时的甜饮料,对肺也有很好的保健功效。记得我小时候经常咳嗽,严重的时候能咳上一个月,后来父母每天盛出一小勺秋梨膏,将它稀释成一瓶子饮料,让我带到学校里喝。坚持喝了几个月,咳嗽的毛病再没有犯。家长们不妨试一试。秋梨膏在超市都能买到。

肺还肩负着调节水液在体内的运行、保障小便畅通的作用。肺不是孤军作战,在调节水液代谢方面,肺、脾、肾三脏是共同作用的。因此,当人体出现一系列由水液代谢异常引起的疾病时,例如无汗、水肿、少尿、无尿等问题,中医都是从这三脏的功能进行调理的。

普通人肺气不足是比较常见的。我们知道,肺气足的人说起话来声如洪钟,铿锵有力,而肺气不足的人会感觉呼吸无力、气短声低,甚至有气无力,平时说话总是要在中间换气,不能一口气说一个长句,而且说话声音也比较小,音量放不出来。

另外,肺气不足的人还容易感冒和自汗。这也是因为皮肤的毛孔开合受肺的控制。人体正常的排汗是为了降低体温,如果这种功能异常,就会在不该出汗的时候也出汗,即出虚汗,并且还会把外界的寒气或者热气引入体内导致感冒发热。

肺气不足的人,会出现鼻炎等病症。患有鼻炎的人是比较痛苦的,鼻子不通气,真是吃饭不香、睡觉不甜。鼻子不通气还会大大降低工作和学习效率,因为相对缺少氧气,会有头晕头痛的症状。而且这种鼻炎都是慢性的。鼻炎患者要想摆脱这种困扰,重点是要补足肺气,提高心肺功能。

每一个脏器都有自己的专有液体,中医认为,肺的液体是涕。涕是鼻黏膜的分泌液,有湿润鼻窍的作用。肺的功能正常与否也可以通过涕的变化看出来。肺比较寒的时候,人会鼻流清涕,用手摸鼻子尖,会感觉与脸部其他部位的皮肤相比,温度更低;如果肺热,那么涕会变成黄颜色,而且比较浑浊;如果肺比较燥,那么人会觉得鼻孔里面发干。

肺功能减退的人在性格上也有明显的特点,他们一般比较悲观,爱动感情,爱哭,经常处于悲伤的情绪之中。《红楼梦》中的林黛玉就是一个典型的病例。她患有肺结核,属于肺部疾病,体质虚弱,所以总是哭哭啼啼、娇喘微微、两目含泪、眉头微蹙、颧红如妆,这是一派病像,是病人难受的表现。

说完了五脏,我们再来谈一谈六腑,他们虽不像五脏那样位高权重,但也默默的发挥着自己的作用。