在以色列的克伊布兹，经过测验，东方犹太儿童的智商平均为85，而欧洲犹太儿童的平均智商为105。这似乎表明欧洲犹太儿童要比东方犹太儿童聪明。可是当他们都在克伊布兹住过4 年以后，由于当地环境是积极的，学习环境良好，而且献身学习的气氛也很浓厚，所以平均智商都达到了115 的相同水准。这一点令人兴奋——当你和心态积极、具有道德观的人士在一起时，成功的机会也就大大增加了。
同样，你的伙伴也会在消极方面影响你。
一个小孩子（大人也一样）如果跟其他抽香烟的人在一起，就会比跟不抽烟的人在一起更容易染上抽烟的习惯，其他不好的习惯也是一样容易被传染。幸运的是，你有权利选择你的伙伴。
书，这种没有声音的朋友，对你的影响也是很深远的。
你要定期阅读励志修养的书籍，要阅读各种成功人士的传记和自传。当你阅读爱迪生、卡耐基等人的故事时，要不被感动是很困难的。你把这些故事中的人物跟自己比较，你见到他们的成功，也会预见自己同样地能获得成功。
要倾听那些建造人类心灵的演说家、教师的话语，这样你就会在许多方面获得提高。只要它能健全你的心灵，即使是一本书、一次演说、一部电影，或一台电视节目，都会陶冶你的情操，从而提高你的自我意识。
5.你认为你行你就行
在某种事情上，你也许会产生一种“不可能”、“行不通”的消极意识，这只能表明你对事物认识不深、经验不足，或是软弱退却，但绝不是你真的不行。
爱迪生说过：“如果我们能做到所有我们能做的事，我们会使自己大感惊奇。”
你使自己惊奇过吗？
每个人都有不可限量的潜能，不论遇到什么，困难或危机，只要冷静而正确地思考，就能产生有效的行动，从而创造奇迹。
你应相信自己的能力。你要成为坚强有才干的人，要成为真正的“男子汉”，创造出一番事业，就要记住这一成功准则——我认为行我就行。
大声宣读这一准则，并一再把它注入到你的意识之中，要把“不”字从字典中去掉，从生活中抹去，从心灵中铲除，谈话中不提它，想法中排除它，态度中去掉它，不再为它提供“原料”，不再为它寻找市场，它应该用灿烂的“可以”来代替它。
如果你面对问题时受到“不可能”观念的阻碍，你可以对所谓不可能的因素展开一次实事求是、客观的研究，结果你会发现，所谓的不可能，通常不过是源于对问题的情绪反应而已；而且你还会发现，只要以冷静、非情绪的态度，运用智慧审视所涉及的一切，你通常能克服这些所谓的“不可能”。
“我们可以为失败提出成千上万条理由，但应没有一条是借口。”
没有任何人和任何事可以打败你，只要你不被你自己打败。
学会常控自己的情绪
在你成功的道路上，你最大的敌人其实并非是缺少机会，也并非是资历的浅薄。
你的成功的最大敌人就是缺乏对自己情绪的控制。
一、常见的非理性因素
你会发脾气吗？你知道什么时候应该发脾气，什么时候不应该发脾气吗？
如果你在开车时，遇到别人从你身边一擦而过，呼啸一声，使你大为惊诧，你是否会破口大骂呢？很多人会因此发脾气，甚至为此不高兴一天。殊不知，对方可能早已高高兴兴地参加聚会去了。
要化解暴怒的心情，我们不妨以风趣、温和的态度解释当时的情形：“这家伙，一定是老婆赶着去生孩子。”
然后，一笑了之。
那么，忍住不发脾气永远是好的吗？比如，当你的孩子在念书时，隔壁的音响声音开得很大，你尽管忍耐，不去伸张自己权益，结果如何呢？这种情况下，你忍住不发脾气，也等于在纵容别人做不该做的事情。
生活中非理性的因素很多，我们常常会因为这些非理性的因素而控制不住自己的情绪，导致一些不应该有的后果。
为了更好地控制自己的情绪，我们应该先分析一下生活中常见的非理性因素。
在这茫茫世界，我们每个人穷尽一生，能看到、听到、感觉到、体验到的事物极其有限。且不说浩瀚无垠的洪荒宇宙，即使我们立足的这个渺小的星球，也已经使我们再三地承认生命的有限和短促了。
可即使是烦琐小事，当其投射到我们的心灵世界里时，也可能变得极其复杂和丰富的。
在生活中，你感觉周围的事物，从而形成你的观念，作出你的评价，以及相应的判断、决策等，无一不是通过你的心理世界来进行的。
只要是经由主观的心理世界来认识和体察事物，就不可避免地会使你对事物的认识和判断产生偏差，受到非理性因素的干扰和影响。
影响你认知的正确性的因素很多，如知识、经验的局限，认知观念的偏差，感官的限制等等。其中，影响最大的因素是情绪的介入和干扰。
我们日常生活中常见的非理性因素如下：
1.嫉妒
嫉妒使人心中充满恶意、伤害。
如果一个人在生活中产生了嫉妒情绪，那么他就从此生活在阴暗的角落里，不能在阳光下光明磊落地说和做，而是面对别人的成功或优势咬牙切齿，恨得心痛。
嫉妒的人首先损害的是他自己，因为他把时间、精力和生命不是放在人生的积极进取上，而是放在日复一日的蹉跎之中。嫉妒同时也会使人变得消沉，或是充满仇恨。如果一个人心中充满消沉或是充满仇恨，那么他距离成功也就越来越远了。
2.愤怒
愤怒使人失去理智思考的机会。许多场合，你因为不可抑制的愤怒，使你失去了解决问题和冲突的良好机会。而且，因为一时冲动和愤怒，你在事过之后往往要付出高昂的代价来为此补偿。
在我们的实际生活中，愤怒导致的损失往往可能是无法弥补的。你可能因此失去一个好朋友，失去一批客户。你可能因此在领导眼里的形象受到损害，别人也因此开始对你的合作产生疑虑。
愤怒时最坏的后果是，人在愤怒的情绪支配下，往往会不顾及别人的尊严，并且严重地伤害别人的面子。
损害他人的物质利益也许并不是太严重的问题，而损害他人的感情和自尊却无异于自绝后路，自掘陷阱。
如果你心中的梦想是渴求成功，那么，愤怒是一个不受欢迎的敌人，你应该彻底地把它从你的生活中赶走。
3.恐惧
过分的担忧可能导致产生恐惧，而恐惧则使人学会逃避、躲藏，而不是迎接挑战、不畏困难。
心理学认为，对某些事物的恐惧情绪，可能来自于缺乏自信或自卑。
一次失败的经历或尴尬的遭遇都可能使人感到恐惧。比如，经历过一次在公众面前语无伦次的演讲，可能使你从此恐惧演讲。这无疑使你在生活中凭空少了许多机会，本来可以通过一番演说和游说来获得的成功机会将从你的手指缝里溜走。
一般认为，恐惧的泛化还会导致焦虑，焦虑的情绪甚至比恐惧还要糟糕。
有些人把焦虑情绪形容为“热锅上的蚂蚁”，这个比喻形象生动。
产生恐惧情绪而不想方设法加以控制和克服，这样的潜台词相当于默认自己是个怯懦的失败者。
前进的路途上小小的失败就让你望而却步，驻足不前，那么，成功后可能面临的更大的挑战你又能如何应付呢？
4.抑郁
成功路途中另一大敌是抑郁。
如果说别的消极情绪是你成功路上的障碍，使你的成功之路变得漫长和艰险，那么，抑郁会使你离成功越来越远。
克服别的情绪问题可能只是个修养和技巧的问题，克服抑郁却是一个庞大的工程，它需要彻底改变你的个性：从认识、态度到性格、观念。
一个追求成功的人如果染上抑郁，那么既有的成功也会离他而去。因为成功带给他的不是喜悦，不能使他兴奋起来，他沉浸在自己的消极体验里不能自拔。
抑郁者好像是一个随时驮着壳的蜗牛，只不过束缚他的壳是无形的。
抑郁者也恰似置身于一个孤独的城堡，他出不来，别人也进不去。
德国著名表现主义作家同时也是抑郁者的卡夫卡曾这样形容他抑郁的体验：“在我的周围围着两圈士兵，手执长矛。里面的一圈士兵向着我，矛尖指着我；外面的一圈士兵向着外面，矛尖指着外面。他们这样密不透风地围着我，使我出不去，外面的人也进不来。”
5.紧张
适度的紧张使我们能集中精力，不致走神，但紧张过度却会使我们所做的准备工作付诸东流。本来设想和规划得很好的语言和手势，一紧张便会忘得无影无踪。
过分的紧张使人变得幼稚可笑：脸色发白，或面色通红，双手和嘴唇不断地颤抖不已，头上冒着冷汗，心跳剧烈，甚至感到心悸，呼吸急促，语言支离破碎。这样的情形使我们好似一个撒谎的幼童。
当然，紧张可能仅仅是因为缺乏经验，准备不足。
作为一个成功者，你也许一直都有些紧张的情绪。
但你之所以能成功，是因为你已经学会了如何控制紧张。
美国历史上最著名的总统之一林肯，当众演讲时始终有些紧张，可是他知道如何控制和巧妙地掩饰过去，做到不让台下的听众看出他的紧张。
6.狂躁
狂躁容易给人一种假象，好像他精力十分充沛，说话和做事都那么有感染力，显得咄咄逼人。
初次接触狂躁者时，许多人都会产生错误的感觉，以为他是多么的具有活力和使人感动呀！可是随着时间的推移和了解的加深，你就会发现狂躁者其实不过是一张白纸罢了。他的谈话没有深度，他的行事缺乏条理和计划性，他说过的话转眼就会忘了，交给他的任务也不会受到认真对待。
表面看来，狂躁的情绪容易使人陶醉，因为狂躁者的自我感觉好极了，他会显得雄心勃勃，似乎要追随后羿把那最后一个太阳也射下来。
然而，人可以看出，世界上是找不到狂躁者也能取得成功的例子的。因为事实上，狂躁和抑郁其实是两个极端的情绪。狂躁是极度兴奋，而抑郁是极度的抑制。
在精神病分类里，有一种精神疾患就叫做狂躁一抑郁症。
7.猜疑
猜疑是人际关系的腐蚀剂，它可以使触手可及的成功毁于一旦。
莎士比亚在他那出著名的悲剧《奥塞罗》里面形象生动而深刻地刻画了猜疑对成功的腐蚀，奥塞罗就是这种猜疑形象的写照。
爱情因为猜疑而变得隔阂，合作因为猜疑而不欢而散，事业因猜疑而分崩离析。
造成猜疑的原因主要是缺乏沟通。
心理学一般认为，许多猜疑最终都证明是一场误会，如果相互之间的沟通顺畅，那么猜疑的霉菌就无处生长。
对在成功路上艰难跋涉的追求者来说，猜疑将是一个随时可能吞没你整个宏伟事业的陷阱。其原因在于你的猜疑可能随时被别人利用，而蒙在鼓里的你还浑然不觉。
其实，只要你经过认真分析，就不难发现猜疑是多么的没有道理和破绽百出。
猜疑的另一个原因是对自己的控制能力缺乏足够的自信。
你为什么会猜疑呢？
因为你担心自己的利益受到损害，而产生这种担心则是因为你对自己控制局面能力的信心不足造成的。
在这里，我们较为详尽地分析了各种不良情绪的产生原因及其不良后果。那么，作为一个正在追求成功的探索者，你该怎样控制由这些非理性因素所带来的不良情绪呢？
拿破仑·希尔为我们曾经讲述了几个十分有趣的故事，从不同方面来加以说明了这一点，相信会对你的成功有所帮助，兹录于后，供你参阅：
故事一：
有一次，马琴力总统在一种易怒的情形中，制止了自己的愤怒，这就足以证明他是一个能够渡过难关的人。
他有一种聪明而极简单的方法，以战胜发怒的对手。
有几位代表，因总统指派某人为收税的经纪人而抗议。其中领头的是一个议员，大个子，脾气很粗暴。他用愤怒的语气骂着总统，用近乎侮辱的词汇。
但是总统毫不作声，任他去泄尽他的精力，然后总统很平和地对他说：“现在你觉得好些了吗？”
紧接着又说：“照你所说的这些话，你实在是无权知道我何以要指派某人，不过我还是告诉你。”
那议员的脸马上红了，想道歉，但是总统又用一副笑脸说：“无论什么人如果不知道事实，总是容易被弄得发狂的。”
然后他解释了事情的缘由。
马琴力总统这种冷静而带讽刺的回答，足以使这位议员觉得自己用这种粗暴的语言是错了，而这次的指派或许是对的。自然，他的这种聪明的对付，使那位议员简直有些无地自容了。
当这位议员回去报告他交涉的结果时，他就只能说：
“伙计们，我忘了总统所说的是些什么，不过他是对的。”
上面这个故事可以清楚地告诉你该怎样应对一位发怒者。
事实上，如果你能成功地制止自己的发怒，证明你是对的，你的对手便无能为力了。
行动冷静则对方也会冷静下来。对方的策略是要激起你发怒而做出一些同样非理性的事情来，使你事后后悔。落入种陷阱里实在是愚蠢的。
一个对你的愤怒不理不睬的人，你对他发怒，实在是毫无意义的。打倒一个愤怒的对方，没有比冷静更好的办法了。
大律师绰特认为，用一种漫不经心的方法最有效力。
审案的时候，他不是把脚翘起来，便是把椅往后仰着，把手抱着头；或者是把腿伸直，手放在口袋里。
他总是不激奋，不发脾气，而且显出不费力气的样子。他好像把审案当作一个大笑话一样；没有什么争论，而是一种演剧。
他那种幽默性，使法庭充满了笑料。向着他吼叫或愤怒是不可能的。
这种冷静的方法，如果能使对方发脾气，就更有效力。对方本想激起你的愤怒而得胜，却被你的冷静态度激怒了，这不是很可笑吗？