书城保健养生中老年健康千问千答
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第51章 保护皮肤牢记三字口诀

现象描述

中老年人皮肤瘙痒多见,常常采取一些不良的方式来解决瘙痒,如搔抓、开水烫、使用强刺激性药物外擦等。这样做,非但不能减轻痛苦,反而会损伤皮肤,加重病情,甚至引起感染,造成严重的后果。

一句话点评

皮肤病病人一定要牢记以下几点:

专家解析

1.择饮食忌食鱼、虾、蟹之类的海鲜品,禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、酒、咖啡等刺激性食物或饮料。可食动物肝脏、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

2.免摩擦衣裤过小、过紧、布质过硬,经常摩擦患处皮肤,会使疾病久治不愈,还会引起色素痣恶变。

3.择洗浴某些皮肤病忌用碱性肥皂清洗。

4.忌搔抓搔抓会使皮肤增厚,加重瘙痒,抓破皮肤后还会继发感染。传染性软疣常因手的搔抓而向全身蔓延。

5.勿烫洗热水虽可暂时止痒,但过后却因皮肤毛细血管扩张而使渗液增多,瘙痒加剧。

6.勤换衣皮肤病常有渗液、脱屑,加上外用药物常会弄脏衣服和床单,故应勤换衣被,保持皮肤的清洁环境,有利于治疗。

7.防传染有些皮肤病如脓疱疮、头癣、疥疮、传染性软疣等传染性极强,病人应自觉遵守消毒隔离制度,避免自身蔓延和传给家人及朋友。