书城保健养生藏在身边的科学
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第66章 洗澡的好处

张诚妈妈说得对。洗澡可以清洁皮肤,维护皮肤健康。另外,洗澡可以促进血液循环和身体里的新陈代谢活动。有人计算,每洗一次澡,可以从皮肤上清除两千万到十亿个各种各样的细菌,而且洗澡后,残留的少量细菌,也会在干净的皮肤上很快死亡。洗澡时,由于要擦洗全身皮肤,这样,就能促进皮肤的血液循环,增加皮肤的抵抗能力。