男女相合，培养了爱情，建造了家庭，养育了儿女，创建了文明，创造了财富，产生了社会，开拓了疆域。
所以，男与女，是人类生活中，最亲密、最宝贵、最有价值的关系。古人云：“愿天下有情人终成眷属。”男女有缘，播下爱情的种子，结出爱情的花果。孕育成亲情的结构。在血统的环境里，老与少、中与青，形成了眷属关系。
男女性事，阴阳之相合相生，好比季节之变化交替，正如气息之呼吸吐纳，此乃自然之法则，生命之必然。性，造就了人；人，延续了性。这说明，传宗接代是人伦之常。善行、善为夫妻之道，系人类之天职！
善于建设生活，通达人情事理者，会把情爱的花朵栽培、浇灌得灿烂夺目。反之情爱的花朵，会凋谢、枯萎、消失、毁灭。
男女相爱，生意生情。
男女性爱，起意起性。
情爱，是甜美的果实。
情爱，是醉人的花蜜。
情爱，是悲雅、优美、动人、幸福的岁月。
性爱，是惬意、快慰、陶醉、满足的时候。
男性，性生活过度，可造成早泄、不举、阳痿等。甚者，可产生“脱阳”（即虚脱，且危及生命）。
注：一般来说，性生活过频，人会备感疲倦，精神不振。性生活后，腰部不感觉到酸痛、乏力属于比较适度的范围。
方宜：海马3条，沙苑子20克，冬虫夏草3条，胡桃仁30克，莲子15粒。
水煎服。每日早、晚各饮5汤勺。
忌口：冰冻食品。
女性，性生活过频，可造成淫液流溢、阴道痉挛、子宫颈糜烂等。
方宜：蛇床子20克，菟丝子20克，何首乌18克，红枣10枚，人参15克。水煎服。每日晚饮五汤匙。
忌口：冰冻食品。
家庭，是社会最基本的单位。夫妻，是家庭最基本的关系。因而，和睦的家庭关系、和谐的夫妻生活，是促进社会发展、增强男女情爱的最基本因素。
人的养生长寿之道，客观因素，难以人的意志为转移；主观因素，常与人的精神有关联。人的精神心理作用，狭义地说，与个人的感情有关；广义地讲，与夫妻的关系有关。故，有益地调节个人情志，夫妻情爱，是养生益寿之道。
男女，亦为人之父母，为人之子女。父母疼爱子女，子女孝敬父母，乃天伦之福乐。
男女有缘结为夫妻，互敬、互爱；性事欢愉，乃是家庭之幸福。人生匆匆，岁月飞逝。夫妻相亲相爱，一世之中，有多久时日；夫妻相欢，一生之中，有几度光阴。
男子汉，一生为事业理想，发奋图强于名利场上。对红颜知己，可曾爱护备至，体贴入微，表达丈夫的深情厚爱？女儿家，一生自勉自励创业，自珍自爱家庭；为如意郎君，可曾关心疼热，娇柔亲昵，表示妻子的情笃意浓？
男女相爱生情，建立家庭；男女房中性事，生男育女。如何建造家庭幸福，怎样栽培子女成长，这不但是永葆爱情与家庭之青春大计，也是为巩固爱情与家庭的基础大事。现实生活，考验着为人父母对子女所进行的教育和关怀，是否有利于他们的成长？生活现实，考验着为人子女对父母所表示的尊敬和侍奉。是否显示着家庭之美满幸福，这是家庭生活之最。
夫妻之肌肤之亲，无可相比。俗话说，一夜夫妻百日恩，美满的夫妻恩爱深。
自然界有“并蒂莲”、“连理枝”、“比翼鸟”、“鸳鸯侣”，以比喻夫妻之如漆似胶。人世间，有“举案齐眉”之传颂。即，东汉时，隐士梁鸿的妻子孟光敬丈夫之高尚情操，进膳时，必“举案齐眉”，以示敬意。
西班牙女翻译家塞诺维亚同西班牙诗人希梅内斯，相恋爱笃，相亲情深。塞诺维亚不幸患了癌症。为了陪伴丈夫，她毅然、决然地离开医院，强忍着病魔的折磨和痛苦，伴随着丈夫苦度时光。在塞诺维亚的激励下，希梅内斯荣获了诺贝尔文学奖。喜讯降临的第三天，塞维诺亚病逝了。诗人终日凝视着爱妻的遗像伤感、忧郁、缅怀、悲恸，不久也离开了人世。一首夫妻之爱的史诗，回荡人间。
性，夫妻有别也无别。别者，性器官不同；无别者，性需求相同。为此，夫妻生活，如何做到相呼相应、共振共鸣，这确是一门微妙的学问。
房事中，常有“事与愿违”的事情发生。丈夫欲火炽烈，未经前奏，即霸王上弓。这一是让妻子产生不满；二是一泻如注，丢盔卸甲了之，进而让妻子扫兴。故，善做丈夫者，为珍惜夫妻感情，万不可只顾自己冲动，只图个人的享乐，而爱毛反裘，欲速求达。丈夫应爱抚“鼠俞（阴道口）”、“赤珠（阴蒂）”片刻，待妻子欲念烈炎，“玄鸟（阴茎）”不振，鸟难归巢。丈夫内心已产生自卑；欲速则不达，好事难成了之。
故，为珍重夫妻情感，男女双方万不可只为自己的需要，只求个人的满足，而顾此失彼。皆大欢喜也。
鱼水之欢，欢在夫妻共乐之。夫宜轻柔爱抚妻之脚心、手心、十指指腹，以情挑春心；个中之美，美在夫妻共享之。妻宜轻柔爱抚夫之脊柱、丹田（脐下至曲骨之间）、腋窝，以情逗性意。夫妻房中生活，乃夫妻恩爱之源泉，家庭幸福之基础，为人夫、人妻者，当善为之，明悟夫妻和谐恩爱之大道。
家庭是私人的天地，卧房是夫妻的洞天。你恩我爱，男欢女乐，乃夫妻间之常情常理。善夫妻之道者，琴瑟和谐于房中，鱼龙漫游于床第，心心相印，恋恋云雨，情笃意浓于夫妻生活之中，人间之乐，乐在其中。
夫妻恩爱之道，道在相互体贴入微，互相关怀理解。夫妻床第之法，法在相互温存缠绵，互相嬉戏亲昵。
《合阴阳》云：夫妻房事，交合10～100次而勿泄，则可滋补身体（古代所倡导之交合百次不泄，有益于脑的房中补益法）。精勿妄泄，系道家所谓的男人之精乃元神、元气之本。
习气强化元气，练功守固元精，强健身体，协和夫妻交合，欢愉夫妻房事，远在古代，已甚为考究与探求了。
夫妻闺房之乐：
一曰：说亲说爱，细语绵绵，卿卿我我，情浓意盛，喜于情爱，莺歌燕语。
二曰：相偎相依，情深悦极，爱笃欲生，相拥相抱，陶醉情怀。
三曰：饮酒助兴，借酒合欢，欢于情爱，酒为色媒。
四曰：肌肤之欢，温柔缠绵，如漆似胶，投怀送抱，交颈取乐，愉于情爱。
五曰：同衾共眠，相互抚爱，相互慰藉，相互温存，相互耳语，爱于床底。
夫妻性事之乐：
一曰：阴阳和谐。男起阳，女兴阴，阴阳和谐，情笃意浓，性事之要。
二曰：振兴神志。男有心，女有意，床第默契，相互嬉戏，性事之需。
三曰：补益性机。男壮阳，女强阴，阴阳共振。阴阳相持，性事之最。
四曰：服食上品。鹿茸，扶阳固阴，生精补髓，益阳养阴。菟丝子，益男虚寒，宜早泄，阳痿，添精益髓。肉苁蓉，益男子，绝阳不兴，宜男子遗精早泄，女子带下阴痛。海马，壮阳，暖阴，益阳虚，宜阴冷。淫羊藿，壮元阳，强元阴，益男子，绝阳不起，益女子绝阴无子，壮腰膝，强心力。
五曰：和乐阴阳。抚摩令之舒适，触摩令之动情，亲吻令之起性，浅交令之快感，深合令之感奋，变位令之生趣，缓急令之醉意，宣泄令之快慰。
夫妻恩爱，乃人伦之情，天道之乐，善明乎心，知乎意，求乎情，安乎益，利在其中。
爱，生发情；情，激发性。爱、情、性，协和一体，夫妻生活，则会温馨甜蜜。
爱，需要永恒；情，需要真诚；性，需要和谐。夫妻之道，孕育其中。
夫妻有缘，相聚相合，相处相居，性事则是重要的纽带。夫妻性事协调、和乐、愉悦、养益，健康的情怀和美满的生活，自然会蕴寓其中。
夫妻行房，若气息喘逆，心悸怔忡，则乃身心不适，则须养护体魄，宜于静养心神，以求身安。
夫妻行房，如汗液淋漓，心跳加剧，则要吸气固精，呼气顺意，以求神定。
宜取：银耳1枚，人参10克，龙眼肉16粒，核桃仁5粒，枸杞子15粒。水煎服。早、晚各3汤匙。忌口：绿豆汤，青萝卜。
性事，是男女之间双方的事。改善和提高男性的性机能，防治性功能衰退；与改善和提高女性的性机能，防治性功能衰退，同样重要。
道家养生学中，讲“男女合气”，阴阳交接，行之有道，则可益容颜，强身体，延年寿。
男合气之术，男取玄牝（女性阴部），“玄牝之门，是谓天地根”之阴液，摩擦阴茎。
女合气之术，女摩玉策（男子阴茎），柔抚阴囊，吸取阳精之气。吸吮男子津液，以滋润女子精气。皆善为之，乃尽和气之道。
男为阳，主动且刚；女为阴，主静且柔。故，夫妻房事，男起性快，易冲动，且勇猛；女动性慢，不易冲动，且缓韧。因而，夫妻性事中，男往往急于成。女常常希渐进。因此，男多事半功倍则满足，女多事倍功半则不满。习以为常，则成隐患。
正如，美国女作家兰得斯说：“男女之间的性事，女人的抱怨比男人多。一是感到不够；一是认为太多。”在房事中，男子性急而快，贪欢且只顾自己，多会令女子感到不够；男女好色嗜欲，频繁妄求，多会使女子认为太多。男女生理之区别，形成了性事上表现不一。
男女性事，女子未动情起性，男宜调情诱发其起性。女子性冲动时，可犹豫迟缓，交媾中，要缓柔轻盈，莫粗鲁；宜持久，女子怡悦；摇动臀部，系意求摩玄牝（女子外阴）、赤珠（子宫颈口）、刺琴弦（入阴道一寸处）、麦齿（阴穹阴道三寸处）、婴女（阴道后穹隆，入阴道三寸处），使女子滋生美感、快感，乃夫妻情和意悦之道。
历代皇帝，无不过着奢侈、荒淫、至尊的生活。因而，渴求康健，渴望长寿，成为帝王梦寐以求的事儿。
养生之道，有饮食之养，身心之养，体魄之养，房中之养等。男女性事，乃人伦之道。故，阴阳相合而滋生万物，夫妻交合而生男育女。因而，房中之养，益于繁衍子孙。
节欲之贵，贵在保精。精强、精盛，则可旺盛生机。纵欲之害，害在损寿。唐代相国夏侯孜，因狎妓滥淫，精液，一泄如注而亡。
房事合于道，可得延年之益。
精自守勿妄泄，惜精自保养气血，房事自然有益而有利。《墉城集仙录》记载，朱翼者，修“寅龙申虎之术”，年二百八十岁，颜如桃花，娇嫩细腻，观之若妙龄少女。
故，有节有制，养益身心之房事，有协和阴阳、愉悦心灵之效用。但，房中养性之术，受益如何，则见之于善行善为。