“情景再现”
早上，3岁的涵涵的起床问题伤透了涵涵妈的脑筋。每天到该起床的时候，涵涵总是不愿起来，涵涵妈急着要上班，天天早上就像打仗一样，妈妈和宝宝都精疲力竭。涵涵还很无辜地问妈妈：“为什么早上要起床？”
“常见的回答”
“你要上幼儿园了，妈妈也要上班了，再不起来就迟到啦！”
“专家分析”
孩子早上不愿意起床，会有不同的原因。比如前一天上床太晚；睡眠不好，常做恶梦，虽然睡眠时间不短，但是实际睡眠不足；孩子的体质需要较长的睡眠时间。还有可能是孩子不想上幼儿园，不想离开妈妈等。家长需要跟孩子交流，了解孩子是因为什么不愿意起床，根据孩子的具体原因采取具体的措施。
常见的回答并不能解决孩子的疑惑，反而会引起孩子更多的疑问：“我为什么要上幼儿园？”等等。
“消极的回答”
“闭嘴！再不起来就用冷水泼你！”
“人不能像鱼一样睡啊，赶快起来！再不起来就打你的屁股！”
“合理的回答”
“宝贝儿，到了起床的时间就要起床！今天妈妈给你去买个你喜欢的大白兔闹钟，以后让大白兔叫你起床好不好？”
“举一反三”
引导思考型-“宝贝儿，你为什么不想起床呢？不想离开妈妈啊？你就是不去幼儿园，妈妈白天也要去上班对不对？你乖乖的起床，晚上回家妈妈陪你过‘小周末’好不好？”
利用爱好型-“宝贝儿，快起来！我们早些去幼儿园，就可以看到小区里的垃圾车工作啦！快点哟，晚了就来不及啦！”
温情许诺型-“宝贝儿，快点起床，快乐地过完白天，晚上就又可以和妈妈一起玩啰！我们可以讲很多很多的故事！”
“温馨提示”
孩子不愿意起床，就像我们自己小时候喜欢赖床一样。将心比心，花些心思，运用巧妙的方法让孩子起床才是最有效的。