“情景再现”
琰琰都快3岁了，其他方面都好，就是不愿意吃饭。体重不达标，不管怎么哄都不肯吃。就算是吃一两口也都是含在嘴里好久才咽下去，吃半碗饭至少要一个小时。琰琰每到吃饭的时候就会问妈妈：“为什么每天都要吃饭呢？”
“常见的回答”
“不吃饭怎么行呢？不吃饭就会饿的！”
“专家分析”
孩子问这个问题，是因为他不想吃饭。不少孩子有挑食、厌食的问题，究其原因，往往是家长纵容娇惯所致。比如：家长追着孩子喂饭、孩子饱了还要强喂、零食没有节制、饭前批评孩子、经常唠叨孩子吃饭吃得不好、运动量不够等。要解决孩子的厌食问题，就要鼓励孩子多活动，保证孩子身体有饥饿感；给孩子一个良好的饭前心境；控制零食；鼓励与榜样相结合；饥饿法等。孩子一两顿不愿意进食，身体没有异常，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，这样下顿饭孩子必能香喷喷地吃。
常见的回答会让孩子不能理解。现在很多孩子都没有体验过饥饿感，根本不知道饥饿为何物。
“消极的回答”
“不吃饭就不要你了！”
“你不吃饭，警察就会来抓你，把你关到监狱里去！”
“合理的回答”
“宝贝儿，吃饭身体才能吸收营养，才会强壮啊！你看妈妈，是不是很结实呢，就是因为妈妈吃饭吃得好，也不会生病！快来吃吧，快点长得像妈妈这么高大！”
“举一反三”
引导选择型-“饭很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一碗还是吃两碗？”
树立榜样型-“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”
温情传递型-“火车来啰！装了很多货，快来接货呀！张开大嘴，啊！成功啰！宝贝儿，你真棒！”
“温馨提示”
孩子的吃饭问题很多家庭都会碰到！很多孩子都曾经这样！所以，请你不要担心。想想自己，什么时候最有食欲呢？什么时候吃饭最香呢？要是你刚好运动过后肚子空空，要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨，要是有几位食友和你一起大块朵颐……带孩子一起准备饭菜，就餐时多给孩子鼓励，比赛谁第一吃完饭，学习收碗等……这一切都会让孩子觉得吃饭是一件“大事”，他已经长大了，足以做家长做的事情了。这样，孩子会很有成就感。