书城保健养生常用穴位自我保健术
5922800000032

第32章 曲池穴:腹痛,呕吐、泄泻

“找准穴位”屈肘,在肘横纹外侧的凹陷处。

“手法应用”对本穴可以采用按、揉、点等多种手法。

“保健功效”对腹痛、吐泻、痢疾、便秘,咽喉肿痛、咳嗽、气喘、热病,齿痛、视物不明,疮、荨麻疹、丹毒,心烦、癜狂、头痛,上肢不遂、肘臂疼痛,月经不调、产后缺乳等病症有防治作用。

1.治疗因食滞而腹痛时,可以选配穴天枢、梁门、内庭、下脘。

2.因湿热而呕吐时,可以按摩曲池,并选取大椎、内庭、外关、中脘、三阴交、太冲等穴配合,疗效不错。

3.因湿热而泄泻、痢疾时,可以按摩曲池、天枢、合谷、上巨虚、阳陵泉等穴,疗效很好。

4.治疗咳嗽时,以大推、鱼际、合谷、外关为配穴加以按摩。

5治疗目赤、视物不明时,选取配穴睛明、少商、上星来加以按摩,效果良好。

6.胃肠积热,饮食失调,以足三里、列缺、血海为配穴加以按摩,会逐渐祛除。

7.点按曲池穴还对荨麻疹有治疗的作用。

8.因热盛导致的丹毒、可以对曲池、委中、风门、解溪施以按摩来治疗。

9.神志紊乱者,按摩其曲池、内关、大陵、膻中、丰隆等穴可以起到缓解、治疗的作用。

10.治疗上肢不遂,可以选配穴,外关、肩髃、阳溪、合谷。

11.肘臂疼痛时,以曲池为主穴、以尺泽、合谷、天井、手三里为配穴,会有较佳疗效。

12.治疗月经不调时,还可选取配穴:三阴交、三里、支沟、合谷。

13.产后缺乳者,按摩曲池、乳跟、内关、膻中、合谷、前谷、后溪、少泽等穴,会得到明显的改善。

14.经常按摩本穴位对乳痈(乳房因炎症而出现脓肿)有抑制病情、治疗的作用。

“注意事项”

1.在按摩过程中,点的时候要轻重适中,节奏和谐,按的时候要沉稳有力,深透渗透,揉的时候,用力柔和但不能浮而不实。

2.对儿童施以治疗时,要适度用力,不可用力过重,也不要时间太久,以免对其造成损伤。

3.对本穴的按摩时间一般为2~3分钟,每天2~3次即可。