书城保健养生常用穴位自我保健术
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第112章 脾俞穴:防治消化系统病症的要穴

“找准穴位”背部,在第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

“手法应用”对本穴可以采用点、按、揉、推等手法加以按摩。

“保健功效”对胃痛、噎膈、消化不良、呕吐、痢疾、泄泻、腹胀,吐血、便血,水肿、黄疸、遗精等病症有防治作用。

1.胃痛时,可以通过对脾俞、胃俞、中脘、梁丘、合谷、足三里等穴的按揉加以施治,疗效较好。

2.对脾俞、胆俞、膈俞、胃俞、心俞等穴的按揉,可以使噎膈得以缓解。

3.治疗消化不良,选取胃俞、下脘、足三里、天枢等为配穴予以按摩,可以使其得到明显改善。

4.对于因脾胃虚寒而呕吐者,按揉其脾俞、足三里、三阴交、中脘等穴,可以很快得以痊愈。

5.通过对脾俞、胃俞、天枢、中脘、足三里、关元等穴的按揉,可以有效治疗因脾胃虚弱引起的泄泻。

6.以本穴为主穴,配以天枢、合谷、足三里、胃俞等穴按摩施治,能够使痢疾患者很快得以痊愈。

7.腹胀时,以脾俞、天枢、章门、地机、足三里等为配穴加以按摩,能够取得良好疗效。

8.对吐血症状的治疗,按揉脾俞、少府、膈俞、郄门、内关、劳宫等穴,能够取得不错的疗效。

9.通过对脾俞、隐白、大都等穴的按揉,可以使便血的症状得以好转。

10.以本穴为主,辅以胆俞、肝俞、肺俞、阴陵泉、商丘等穴的按揉,可使黄疸患者得到有效治疗。

11.出现水肿时,以三阴交、水分、太溪、足三里等为配穴,可使水肿症状得以明显好转。

12.治疗男子遗精,可以选取肾俞、阴陵泉、漏谷、地机、气海、关元等穴来按摩治疗,可取得令人满意的疗效。

“注意事项”

1.在对本穴按摩时,用力要均匀,力度要适中,节奏宜和谐,儿童与体弱者要更加注意。

2.对本穴的施治时间2~3分钟,每天2~3次。