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第30章

慢工作,不做办公室“赶死队”

快节奏是现代社会发展不可逆转的潮流,在快节奏的生活方式下,女性需要更加努力地进行工作,而这似乎与慢工作格格不入。

现代化的工作节奏的确是“慢”的大敌,但并不是没有办法克服的。下面就给大家介绍几个慢招,工作可以照慢不误。

1.做好计划

凡事预则立,不预则废。慢工作就要提前做好计划,每天要做什么、达到什么目的等都需要有极强的计划性,这样才能避免重复性的工作,提高工作效率,为慢生活积累更多的时间。

2.学会放松

了解自己身体的压力反应,如心跳、头痛、出风疹等,一旦出现这些反应,就要尽量松弛,放松自己。如果不顾疲劳而继续工作,人体就会吃不消,久而久之便会引发疾病。

3.让自己偶尔不做

终于忙完了手头的一件工作,如果下面还有许多工作等着你,那么也不要着急,就当做已没有什么工作了,然后什么事也不做,就那么静静地坐着。沉思,冥想,随你便,或者干脆什么也不想,发一会儿呆。

4.适当休息

俗话说,“磨刀不误砍柴工。”人在工作了一段时间之后就会感到疲劳,这时要适当休息一下,等精力恢复了之后再工作,这样往往能收到事半功倍的效果。例如,望望窗外的景致、盯着桌子上的一朵小花看、听听音乐等,一切顺其自然、不加控制,都有助于恢复精力。

5.周末和全家人去郊游

现代上班族几乎没有大量时间用于休假,那么就在周末带上全家人去郊游吧!感受大自然的清新,体验“农家乐”的趣味,对于整日待在写字楼里的“白骨精”们,这也许会带给你别样的感受和感动,新鲜而有趣。更重要的是,回到一种原始状态之后,就如同儿童眼中的世界,一切又变得有趣起来,在不知不觉中清理了自己的内心,回去后以更饱满的精神投入到工作中去。

工作着,享受着,快乐着,这样的状态比起那些为了工作而工作,一刻不得清闲的忙碌狂,哪个更好呢?

慢社交,以“柔道”获取人心

女人是很敏感的,在职场上,我们经常可以看到同事之间为了某种小事大伤和气,上下级之间因沟通障碍而关系紧张。于是,我们赖以劳动的职场成了战场。信任危机、人心叵测,在这种情况下,人人都战战兢兢地工作,活在怀疑、猜测与防备之中,忙着讨好上司,协调同事,这让现代人原本疲倦的身心雪上加霜。

而慢社交一族却没有这方面的烦恼,她们超然物外,身心不会遭受这些无谓的内耗。她们不是到处打探,主动出击,而是坚信练好“内功”,因此她们只是本分地做最好的自己,与人为善。

下面就是这些“慢慢们”最高明的社交手腕,我们不妨拿过来用用。

1.与同事相处的技巧

与同事相处时就要大方一点、低调一点,无论发生什么事情,都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错,那么就站在对方的角度,体验一下对方的感觉;平常不要吝惜你的赞美,但不要过头到令人反感;另外,要少说多做,主动承担责任,对事不对人;在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。

2.与上司相处的技巧

职场人士比较头疼的一件事情就是不知道如何与上司相处。其实一个精明能强的上司欣赏的是能够深刻了解他,并知道他的愿望和情绪的下属。其次是用心倾听,在与上司交谈时,我们通常会很紧张地注意他对自己的态度是褒是贬,其实这种态度很没必要。当上司讲话的时候,要排除一切使你紧张的意念,专心聆听。眼睛注视着他,不要呆板地埋着头,必要时做一点记录。他讲完以后,你可以问一两个问题,真正弄懂他的意图。另外,要做好自己分内的事,任何一个上司都不喜欢他的下属不能按时完成任务,没有比不能解决自己分内问题的职员更使经理浪费时间的了。解决好自己面临的困难,有助于提高你的工作技能,打开工作的局面,同时也会提高你在上司心目中的地位。

3.与下属相处的技巧

处理好与下属的关系,想要和他们打成一片,首先你要先放下自己架子,有事可以找他们商量,例如,个人的事,多和他们聊聊天。聊天的时候一定要放下自己的架子,不要让他们觉得你是领导,这样慢慢地,他们也就习惯和你说心里话了。想要听别人的心里话,首先要说出自己的心里话,在管理上,就要作出领导的样子,让他们知道工作就是工作,工作以外,你们是朋友;在工作上你是他们的领导,大家成了朋友,在工作上有什么事才能好好谈。

4.与客户相处的技巧

有时候,和客户相处是我们工作内容的一部分。虽然这些关系功利的内涵占了主要,但慢社交者总是暂且不问这些,他们喜欢真诚相待,公私兼顾,不是拉关系、送礼、公关。更重要的是,关键时候,他们也会用自己的方式让对方也能看到利益所在,“双赢”而不是独享才能保持长期的良好关系,甚至可能带来意想不到的收获。

慢社交是最聪明的做法,因为人际关系的好坏首先取决于个人的性格和经历的人事,其次取决于相处的技巧。

当慢已成时尚,取掉欲慢不能的6个标签

在快节奏生活的今天,娇柔的女性们尝尽了苦头,然而当她们筋疲力尽,想要使生活慢下来的时候,却发现这已是一种奢望。

为什么会慢不下来呢?不用担心,让我们审视一下,看看是不是因为下面几种习惯让我们欲慢不能。

1.盲目效仿

现在,女人做什么事情似乎都爱攀比、扎堆,忙碌也是如此。当看到大部分人都在争分夺秒、四处奔忙的时候,有些不是很忙的人也就开始坐不住了。她们开始怀疑自己的缓慢是错误的,而且对忙碌产生了羡慕,因为忙碌总是与成功、财富紧密相连的,于是大家趋之若鹜地模仿,努力使自己忙碌起来,而一旦走上忙碌的道路,再想放慢,则变得困难起来。

2.贪恋名利

物欲横流的现代经济社会,在给人们创造了很多获得财富机会的同时,也让女人的内心开始变得物质化和金钱化,稍不留神就会陷入名利场中无法自拔。人们常说:“人为财死,鸟为食亡。”功名利禄自古以来就是人们追求的东西。只是在现代社会,当名利与时间联系在一起时,女人便更加无法安分,开始争分夺秒地疯狂敛财,争名夺利。从而踏上一条欲罢不能的不归路。

3.苛求完美

对许多人来说,不能容忍美丽的事物有缺憾是一种正常心态,追求尽善尽美也是理所当然,但是如果不能容忍不完美的存在,则是一种错误的心态。“金无足赤,人无完人。”世界上没有十全十美的事情,如果你过于苛求完美,那你就会耗费毕生的精力,一生奔忙不得清闲。只有当你懂得宽容,允许生活有过失和遗憾时,才能让自己轻松快乐。

4.和时间赛跑

现代生活的节奏在加快,人们需要做的事情越来越多,总感觉还有很多事情没有做,时间就过完了。因此,人们开始不住地抱怨“时间太少”、“日子过得太快”。虽然人们常说:“时间就像海绵里的水,只要挤总能挤出一点来!”但是一天不过24个小时,再挤也挤不出25个小时来。于是,人们便开始与时间赛跑,希望在有限的时间之内尽量做更多的事情。当有人还在甜美的睡梦中时,有的人已经起床赶往公司,还有更早的已经开始工作了。时间转得飞快,人们同样也转得飞快。

5.“居安思危”

大多数中国人都有一种心态:“居安思危。”也正因为有这样的远见,使很多人忙得喘不过气来,终日奔波劳苦,一刻不得清闲。其实,仔细想想,这种忙碌很多时候是被迫得来的,是我们强加给自己的东西。

6.被责任感驱使

有时候,忙碌是源于责任,“我必须完成我的工作”、“我要让孩子过上好日子”、“一定要让爱人过上最幸福的生活”……因为这样的责任感,很多人慢不下来。做人要有责任心,这无可厚非,但不能让盲目膨胀的责任心毁坏身体,一旦身体出现问题,责任心又何以栖身呢?