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第14章 树立正确的健康观念(2)

问题123:生病发烧,只要退烧,毛病也就好了吗?

答:发烧是人体应对疾病的一种自我保护性反应。人生病后,受到细菌、病毒的毒素刺激,会发烧。不要以为发烧是坏事,这是人类几百万年以来形成的保护机制,因为发烧,人体才会动员更多的白细胞来抗病,也因为发烧,白细胞的活动能力、吞噬能力都增强,使疾病趋向好转。如果人体抵抗力太差,受细菌或病毒感染后不会发烧,任其在体内横行,那么这个人就危险了。

既然发烧是一种抗病的需要,那么为什么还要服退烧药或打退烧针呢?

我们知道,发烧分四种:低烧:37.5~38℃;中烧:

38.1~39℃;高烧:39.1~41℃和超高烧,超过41℃。

原则上,低烧和中烧不需要用退烧药(前面提到过,发烧有利于身体动员抵抗力,有利于疾病康复),只要针对病因治疗即可,而高烧对人体带来不适,特别是超高烧对大脑细胞不利,对婴幼儿可引发惊厥、抽搐,所以在需要时,可以适当用一点退烧药。药物退烧一般是发汗疗法,一旦身体出汗,汗水会带走大量热量,人的体温便下降了。此时,患者感到轻松舒适,以为毛病好了一大半,其实人的舒适感只是表面现象,并不是细菌病毒已经被消灭了,所以只是治标,并不治本,应该用的抗细菌、抗病毒的药还是应该用的。

需要注意的是,大量出汗后应及时补充水分、盐分,以防脱水、少尿;对于细菌、病毒感染性疾病,尽量不要用激素降温,因为激素会抑制免疫力,导致感染在体内扩散,那后果会非常严重,甚至引起死亡。

综上所述:低烧和中烧尽量不要用退烧药,退烧可使人舒适,但不表示病已好。烧退后,该怎么治疗还需治疗,不能中断;因出汗而退烧后,应补充水分、盐分,防止脱水。

问题124:人老了必然会掉牙吗?

答:老人缺牙的情况十分普遍,于是人们认为,人老了必然会掉牙,只不过有人掉得多,有人掉得少而已。

人老了,是不是一定会掉牙?这就要看你怎样保护牙齿了,如果不好好保护,在青年时期,或者更早,在少年时期就出现龋齿,不好好刷牙,又不及时去补,那么,龋齿发展到严重时期,牙齿的牙冠部分就被腐蚀崩塌,牙髓暴露、发炎,这时去找医生已无法挽回,只好一拔了之;另外,牙周病变也是掉牙的重要原因。患了牙周病后,早期是牙龈红肿、触碰时容易出血(咬苹果时,如被咬的苹果边缘有红的血痕,就表示有牙龈炎可能),如果不及时治疗,会发生牙龈萎缩,牙槽骨收缩,牙齿松动、脱落,造成缺牙。如果我们注意口腔卫生,每年一次到口腔科医生那里去检查治疗,发现问题及时处理,有些毛病是可以补救的,例如,学生做窝沟封闭,可以预防龋齿,龋齿早期可以修补;牙冠龋蚀可以做烤瓷牙;牙髓有炎症,可以做根管充填……

自我预防方法,强调早晚刷牙,饭后漱口,特别是睡前刷牙更为重要。爱嚼口香糖的朋友可在饭后嚼无糖口香糖,以预防龋齿。吸烟也与牙周病相关,吸烟者患牙周病的概率比不吸烟者高5倍。

明白了掉牙的原因与疾病有关,只要我们认真做好预防,掉牙是可防、可控的。目前的目标是:8020,即活到80岁时,还有20颗牙。

问题125:千钱难买六月泻,对吗?

答:我国民间有“千钱难买六月泻”的说法,意思是:六月是夏天,正是暑气很盛的季节,在这个季节如果拉肚子,能够把人身体内的暑热排泄掉,是有益健康的,所以“千金难买”,其实这个说法是不对的。

先来了解一下,人为什么会拉肚子,一般是消化不良,严重一点的是过敏(吃了过敏的食物,肠道作出过敏反应,迅速将过敏食物排出),再重一点是肠胃炎,是吃进了有毒有害的食物(可能是细菌性食物中毒、化学性食物中毒等),身体产生保护性反应,将细菌毒素迅速排出。由此可见,腹泻基本上是“病态”的,是人体的反应,当将有害物排出后,身体也就恢复正常了。所以所谓的“千钱难买六月泻”缺乏科学依据。

问题126:平时小毛病不断,将来不会得大病,正确吗?

答:在日常生活中,有一种现象引起人们关注:有的人精干巴瘦,小毛病不断,却带病延年,活得较长时间;有的人平时精力充沛,健康状况良好,突然之间(或者在体检时)发现患上了某种不治之症,一两个月便撒手人寰。于是有人“总结”说,平时小毛病不断,将来不会得大病。

上述情况当然存在,但这是个别情况,不能当作普遍规律,因为一个人小病不断,说明他的免疫功能不太好,既然免疫功能不太好,怎么能说他不会得大病呢?他从未得大病是未碰上酿成大病的原因(或诱因),如果碰上了,肯定会很快垮掉;而一位身强力壮的人,免疫力应该是很强的,所以平时没有小毛病。但免疫力强,不等于没有弱点,偶然碰上大病的病因(或诱因),仍有可能生大病。不过若与常患小毛病的人相比较,他的患病机会肯定要少。

所以,“良好心态、戒烟限酒、平衡膳食、适当运动”还是重要的,尽量保持健康的体魄,小毛病还是不生为好。

问题127:从小就养的家狗,不会带狂犬病病毒吗?

答:近年来养狗成风,特别是农村中养狗看家护院,已屡见不鲜,养狗户众口一词说,所养的狗不会咬人。对于狗,的确很少咬自己的主人,但是对于陌生人,咬人的事还是时有发生。有媒体报道,杭州市疾控中心和宁波市疾控中心每天排队打狂犬疫苗或抗毒血清的人竟有100多人。

看起来,狗还是会咬人的。

狗咬人的后果是什么?如果它的唾液中不带狂犬病病毒,那么最多是被咬的人痛苦一段时间,伤口长好了,也就没事了。可是如果带狂犬病病毒,那么事情就麻烦了。尽管被狗咬者,能够进行预防接种,可是狂犬病病毒的潜伏期可长达十余年,在这长长的时间里,狂犬病到底会不会发作,时时令人担心。因为狂犬病发作后,病死率几乎是100%,而且的确有人在预防接种后,仍有发病死亡的。

从小抱养的小狗,到底带不带病毒,一般猜想当然不会,但是谁也不知道,这只小狗在与其他狗嬉闹之中带上病毒了,据2003年9月10日《健康专递》第九期第三页报告,杭州市外观健康的家犬有14.9%带有狂犬病病毒。难保某一天,这只小狗会咬上某个人,结果发生惨剧。这种例子是不少见的。所以能不养狗,尽量不要养,真正喜欢养狗的人家,千万不能麻痹,防疫工作应严格执行。

问题128:免疫功能愈强愈好吗?

答:现代人科学素质提高,知道免疫功能对健康关系密切,特别对细菌、病毒,是靠免疫功能去抵抗的,免疫功能强就不易生病,免疫功能弱就容易生病,所以,即使花点钱,预防针是一定要打的。