书城励志健康是最大的财富(健康篇)
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第319章 不良饮食习惯是健康之敌

暴饮暴食,不懂节制,

喜好高脂肪食物,

偏爱某一种饮食类型,

这些都是损害健康的慢性毒药。

因饿而吃是动物的本能,

为生存而吃是人的欲求。

一日三餐,荤素搭配,

既有营养又有热量。

切莫轻视不良的饮食习惯,

它对健康的损害很大。

每日一言

吃是有讲究的

人生顿悟

莫贪吃