书城保健养生舌尖上的“毒食”
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第82章 月饼忌贪多

月饼香甜可口,含有大量的糖和脂肪。食用过多的月饼会增加血液的黏稠度,令血压和血脂增高,血流减慢,因此患有脑血管疾病的朋友应该少食月饼。另外,月饼还会增加心脏的负担,引起心脏缺血、缺氧和心绞痛,严重的还会引发心肌梗死。月饼还容易引起胆囊收缩、胆汁滞留,因此胆囊炎和胆结石患者朋友也不宜多食月饼。老年朋友因为消化吸收能力下降,过多食用月饼会增加胃肠的负担,造成消化不良和腹泻等。患有白内障的老年朋友过多食用月饼还会影响其视力。

解决办法

月饼会给身体带来很多的伤害,过分“贪恋”月饼的朋友,应该谨慎地考虑一下贪吃月饼的后果了。明智的你,为了健康起见,会果断地与这种不良习惯说“再见”吧。