1.人参
人参又名白参、红参、野山参、吉林参、别直参、地精、土精、神草、黄参、血参、金井玉阑、孩儿参、鬼盖，为五加科植物人参的根。生长在茂密的林中。分布在黑龙江、吉林、辽宁和河北北部的深山中，辽宁和吉林有大量栽培。
野生的称“野山参”，栽培的称“园参”。野山参5～9月份采挖；园参9～10月份采挖生长6年以上的人参。
由于加工方法的不同，有生晒参、刮皮参（白干参）、原皮参、糖参（白参）、红参、条参、尾参等成品规格。以质重、外皮皱纹细密、有香气而微苦者为上品。
【性味归经】
甘、微苦、微温。入脾、肺经。
【成分】
人参根中含4%的人参皂苷Ⅰ～Ⅵ等，可分解出人参三醇和人参二醇。其皂苷分子中组成的糖为葡萄糖、鼠李糖、阿拉伯糖。人参二醇和人参三醇都是三萜化合物。
人参根中含挥发油约0.05%，主要成分乃人参倍半萜烯（是人参特异香味的来源），又含人参醇，参皮中也含人参醇。此外，人参根部尚含人参酸（系软脂酸、硬脂酸、油酸和亚油酸的混合物）、植物甾醇、胆碱、氨基酸和肽类、葡萄糖、果糖、麦芽糖、蔗糖、几种人参三糖、果胶等糖类，维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、叶酸及铷、锶、锌、铁、钡、锰、钴、铜、铝、钼、硒、镍等多种微量元素。人参中所含的氨基酸主要为精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、丝氨酸、酪氨酸、脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、天冬氨酸、苯丙氨酸、组氨酸。
【功用主治】
（1）大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕、头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及欠虚不复、一切血气津液不足之证。
（2）人参中含有多种对性有益的功能因子，能壮阳、滋阴、优生。
【文献摘要】
（1）《滇南本草》：“治阴阳不足，肺气虚弱。”
（2）《纲目》：“治男妇一切虚证，发热自汗、眩晕头痛，反胃吐食，痎疟，滑泻入痢，小便频数，淋沥，劳倦内伤，中风、中暑，痿痹，吐血，嗽血，下血，血淋，血崩，胎前产后诸病。”
（3）《主治秘要》：“补元气，止泻，生津液。”
（4）《药性论》：“主五脏气不足，五劳七伤，虚损瘦弱，吐逆不下食，止霍乱烦闷呕哕，补五脏六腑，保中守神。”
（5）《本草汇言》：“人参补气生血，助精养神之药也。”
【壮阳、滋阴、优生的功能因子及其作用】
（1）人参中所含的人参皂苷，能提高男性血浆睾酮的含量，使睾丸中精子数量增加，且活力增强，性能力提高。
（2）人参根皂苷和人参茎叶皂苷，可明显提高女性血浆中雌二醇的含量，使性欲加强。
（3）人参中所含的胆碱，能防止肾脏损伤。
（4）人参中所含的精氨酸，为精子蛋白的主要成分，还有促进精子生成和提供精子运动能量的作用。
（5）人参中所含的苏氨酸，为性器官所需的成分之一，能维护性器官不致萎缩。
（6）人参中同时含有甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸，能防止前列腺肥大并发症、排尿障碍、频尿、残尿等症状。
（7）人参中所含的叶酸，能预防胎儿神经管发育畸形和脑脊柱裂，避免神经管畸形儿、无脑畸形儿和脑脊柱裂畸形儿出生。
（8）人参中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象；防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常。
（9）人参中所含的锌，是维护性腺健康的微量元素，能使性器官和第二性特征发育健全；使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大；使女性月经和性欲正常；使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。
（10）人参中所含的锰，能维持性功能，有利于性欲、精子数量、交配能力、生殖功能的健康正常。
（11）人参中所含的铜，是维护生殖健康所必需的微量元素之一。铜能维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。
（12）人参中所含的硒，是谷胱甘肽过氧化物酶的必需组成成分。谷胱甘肽能改善性功能。
人参能补元气（《主治秘要》）。按中医理论，气足而阳壮，阳壮则精旺。
【用法用量】
（1）药用：1.5～3g（大剂10～30g）；煎汤，熬膏或入丸剂、散剂，内服。
（2）食用：人参为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物。可煎其汁或浸出其有效成分直接饮用或添加在食物内食用。
【壮阳、滋阴、优生的功能性食疗方剂】
（1）人参10g，水煎服或用开水冲泡当茶饮用。此方剂可治阳痿，已在临床上应用。
（2）人参75～150g，浸泡在500ml酒内，待“颜色”浸出后，每次饮10ml左右。
（3）人参、莲子各10g，冰糖20g，隔水炖熟，吃莲子喝汤。
上述方剂，除能壮阳、滋阴、优生外，还具有抗心血管疾病、美颜润肤、祛斑除皱、生发乌发、延年益寿、抗肿瘤、降血糖、抗衰老、抗疲劳、改善脑组织代谢增加记忆等多种功能。
【宜忌】
（1）茯苓为使。恶溲疏。反藜芦。
（2）畏五灵脂。恶皂荚、黑豆。动紫石英。
（3）忌铁器。
（4）若脾胃热实，肺受火邪，喘嗽痰盛，失血初起，胸膈痛闷，噎膈便秘，有虫有积，皆不可用。
（5）马蔺为使。恶卤咸。
（6）阴虚火嗽吐血者慎用。
2.沙苑子
沙苑子又有沙苑蒺藜、同州白蒺藜、沙蒺藜、夏黄草等名称，为豆科植物扁茎黄芪或华黄芪的种子。前者分布辽宁、吉林、河北、陕西、甘肃、山西、内蒙古等地；后者分布河北、河南、山东、内蒙古及东北等地；同属植物直立黄芪，分布吉林、内蒙古、甘肃、宁夏、新疆。秋末冬初时采收。以饱满均匀者为佳。
【性味归经】
甘，温。入肝、肾经。
【成分】
沙苑子内含有黄酮苷类、脂肪酸类、14种氨基酸（其中赖氨酸、苏氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸为人体必需氨基酸）、β-谷甾醇、酚类、三萜类、鞣质、生物碱和锌、铁、锰、铜、硒等微量元素。黄酮苷类有沙苑子苷、沙苑子新苷、沙苑子杨梅苷等。脂肪酸类有肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、亚油烯酸、花生酸、山嵛酸等，其中不饱和脂肪酸占总酸量的40%。
【功用主治】
（1）补肝、益肾、明目、固精。治肝肾不足、腰膝酸痛、目昏、遗精、早泄、小便频数、遗尿、尿血、白带量多。
（2）沙苑子内含有多种对性有益的功能因子，能壮阳、滋阴、优生。
【文献摘要】
（1）《本草从新》：“补肾、强阴、益精、明目。治带下痔漏、阴鸰，性能固精。”
（2）《纲目》：“补肾，治腰痛泄精，虚损劳乏。”
（3）《颈氏医镜》：“沙苑者强阴固精，功专站肾，有刺者明目治风，兼入肝矣。”
（4）《本草逢原》：“性降而补，益肾，治腰痛，为泄精虚劳要药，最能固精。”
【壮阳、滋阴、优生的功能因子及其作用】
（1）沙苑子内所含的油酸、亚油酸，在人体内能转化为EPA和DHA。EPA有增强性功能的作用，对阳痿有功效；DHA能健脑，母体内有足够的DHA，有助于胎儿或婴儿脑细胞的生长和发育，避免产生弱智儿或造成流产、死胎。
（2）沙苑子内所含的苏氨酸，为性器官所需的成分之一，能维护性器官不致萎缩。
（3）沙苑子内所含的锌，是维护性腺健康的微量元素，能使性器官和第二性征发育健全；使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大；使女性月经和性欲正常；使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。
（4）沙苑子内所含的锰，能维持性功能，有利于性欲、精子数量、交配能力、生殖功能的健康正常。
（5）沙苑子内所含的铜，是维护生殖健康所必需的微量元素。铜能维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。
（6）沙苑子内所含的硒，是谷胱甘肽过氧化物酶的必需组成成分。谷胱甘肽能改善性功能。
【用法用量】
（1）药用：6～10g，煎汤或入丸剂、散剂，内服。
（2）食用：沙苑子为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物。可单味食用，亦可添加在食物内食用。
【壮阳、滋阴、优生的功能性食疗方剂】
（1）沙苑子10g，开水冲泡，代茶饮。
（2）沙苑子20g，水煎服，日服2次。
沙苑子以壮阳着称。上述方剂除能壮阳、滋阴、优生外，还具有补肝、益肾、明目、降脂、降压、抗炎、镇痛、祛斑、除皱、美肤、养颜等功能。
【宜忌】
相火炽盛，阳强易举者忌服。
3.淫羊藿
淫羊藿又有仙灵脾、刚前、仙灵毗、千两金、三枝九叶草等名称，为小檗科植物淫羊藿、心叶淫羊藿或箭叶淫羊藿的茎叶。产于陕西、辽宁、山西、湖北、四川、广西等地。夏、秋采收，皆以叶多、梗少、色黄纟彔、不破碎者为佳。
【性味归经】
辛甘，温。入肝、肾经。
【成分】
淫羊藿中含黄酮类化合物（如淫羊藿苷，淫羊藿新苷A，淫羊藿次苷Ⅰ，朝鲜淫羊藿苷A、B、C，朝鲜淫羊藿新苷Ⅰ、Ⅱ，箭叶淫羊藿苷A、B、C，金丝桃苷，槲皮素等）、木脂体类化合物（淫羊藿次苷E6、E7和淫羊藿醇A1、A2）和挥发油、蜡醇、植物甾醇、卅一烷、鞣质、木兰碱、维生素E、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸及亚油酸等。
【功用主治】
（1）补肾壮阳、祛风除湿。治阳痿不举、小便淅沥、筋骨挛急、半身不遂、腰膝无力、风湿痹痛、四肢不仁，并能防治心血管疾病。
（2）淫羊藿对性功能的有效成分虽报道较少，但其对性功能的作用早被证实。
【文献摘要】
（1）《医学入门》：“补肾虚，助阳。治偏风手足不遂，四肢皮肤不仁。”
（2）《本经》：“主阴痿绝伤，茎中痛。利小便，益气力，强志。”
（3）《日华子本草》：“治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。
【壮阳、滋阴、优生的功能因子及其作用】
（1）淫羊藿中所含的油酸、亚油酸，在人体内能转化为EPA和DHA。EPA有增强性功能的作用，对阳痿有功效；DHA能健脑，母体内有足够的DHA，有助于胎儿或婴儿脑细胞的生长和发育，避免产生弱智儿或造成流产、死胎。
（2）淫羊藿中所含的维生素E，能增强卵巢功能，防止习惯性流产。
（3）据《中药美容保健品的研究与开发》载：日本学者三轮卓在20世纪50年代就已观察到淫羊藿能使精液分泌亢进，前列腺、精囊腺重量增加，有类似雄激素样作用。注射淫羊藿提取液20～40mg，其性活力与7.5μg睾丸素相当。
（4）据《中药大辞典》载，淫羊藿的催淫作用，是由于精液分泌亢进，精囊充满后，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而起。
（5）经用大白鼠作试验，淫羊藿能使其垂体前叶、卵巢、子宫重量增加。由此可见淫羊藿亦有雌激素样作用。
（6）淫羊藿所具有的雄激素样作用，据《动物活性化学》载，大剂量的雄激素能提高女性性欲。
【用法用量】
（1）药用：3～10g；煎汤，浸酒，熬膏或入丸剂、散剂；内服。
（2）食用：淫羊藿为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物。可单味食用，亦可添加在食物内食用。
【壮阳、滋阴、优生的功能性食疗方剂】
（1）淫羊藿（剪碎）、甘草各10g，用沸水冲泡，代茶饮。
（2）淫羊藿、补骨脂、甘草各10g，煎煮2次，每次用其热液调黑芝麻糊食用。
淫羊藿以壮阳着称。上述方剂，亦有滋阴作用，还具有祛风除湿、红润容颜、光泽肌肤、生发乌发和抗心血管疾病等多种功能。
【宜忌】
相火易动、强阳易举者禁用。
4.菟丝子
菟丝子又称菟丝实、黄藤子、吐丝子、龙须子、黄萝子、豆须子，为旋花科植物菟丝子或大菟丝子的种子。前者主产辽宁、吉林、河北、河南、山东、山西、江苏等地；后者主产陕西、贵州、云南、四川等地。7～9月份采割。以颗粒饱满，无杂质者为佳。
【性味归经】
辛甘，平。入肝、肾经。
【成分】
菟丝子内含黄酮类化合物（山柰酚和槲皮素）、甾类化合物（豆甾醇、β-谷甾醇、β-香树精和油菜甾醇等）、树脂苷、糖类、糖苷、β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素、5，6-环氧、α-胡萝卜素、蒲公英黄质、叶黄素、维生素A类物质、香豆素、淀粉、脂肪和精氨酸（含量最高）、苏氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等18种氨基酸。
【功用主治】
（1）补肝肾、益精髓、明目。治腰膝酸痛、遗精、消渴、尿有余沥、目暗。
（2）菟丝子内含有多种对性有益的功能因子，能壮阳、滋阴、优生。
【文献摘要】
（1）《药性本草》：“治男女虚冷，添精益髓。”
（2）《别录》：“养肌强阴，坚筋骨，主茎中寒，精自出，溺有余沥。”
（3）《本经》：“主续绝伤，补不足，益气力，肥健人，久服明目。”
（4）《日华子本草》：“补五劳七伤，治泄精，尿血，润心肺。”
（5）《山东中药》：“治妇人常习流产。”
【壮阳、滋阴、优生的功能因子及其作用】
（1）菟丝子内所含较多的精氨酸，为精子蛋白的主要成分，还有促进精子生成和提供精子运动能量的作用。