［宋］岳飞
怒发冲冠①，凭栏处②、潇潇雨歇③。抬望眼④，仰天长啸⑤，壮怀激烈。三十功名尘与土⑥，八千里路云和月⑦。莫等闲⑧、白了少年头⑨，空悲切⑩。靖康耻，犹未雪；臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。
【注释】
①怒发冲冠：形容大怒时头发直竖，顶起帽子。冠：帽子。②凭栏：靠着栏杆。处：时。③潇潇：这里指雨声。④抬望眼：抬头远望。⑤啸（狓犻à狅）：激动而大喊。⑥三十：这里指已过了三十岁。尘与土：形容已建的功名如同尘土，微不足道。⑦“八千”句：是说与金兵作战，奔波劳顿，万里行军，久与浮云天月相陪伴。“八千”，满江红是概数，非实指。以上两名也暗有因未能够直捣金人老巢黄龙府以伸展壮志的叹息。⑧莫等闲：如说“不要轻易地……”⑨白了少年头：形容空自浪费了时光，使少壮易老。⑩悲切：悲伤悔叹。（11）靖康耻：北宋钦宗靖康元年（1126），金兵攻陷宋汴京（今河南开封），第二年，掠走宋朝徽、钦二帝及大量财宝士女，这是北宋的奇耻大辱，故称“靖康耻”。（12）雪：洗刷掉，除去。（13）臣子：作者自指，也泛指宋朝的大臣和子民。（14）灭：消失。（15）长车：古时的战车。（16）贺兰山：在今宁夏回族自治区西北，为汉时中原与匈奴的交战地之一，这里借指金人占领地。
缺：山口。（17）胡虏：古时对西部和北部少数民族的蔑称，这里借指金兵。（18）匈奴：古代北方的一个少数民族，常与中原冲突，这里也借指金兵。（19）从头：重新。
（20）收拾：整理，管理。旧山河：指北宋旧有的土地河山。
（21）朝：朝拜。天阙：皇宫。借指朝廷与皇帝。
【说明】
作者岳飞（1102-1142）字鹏举，相州汤阴（在今河南省）人，南宋抗金名将，心怀恢复中原志向，反对议和，战绩辉煌，不幸遭秦桧诬陷，被处死刑。宋孝宗时谥武穆，宁宗时追封鄂王，于是后来有“岳武穆”、“岳鄂王”之称。《满江红》为词牌名。词的上半阕表现壮怀，慨叹自身虽屡经转战而报国大志未酬，并告诫自己年华易逝，不要虚度光阴，暗示决意干一番北定中原的大事。这就为下半阕的抒发抱负先铺上一笔情采。下半阕情绪更为激烈，表示出对金兵的无比仇恨，立誓雪国耻，熄民恨，击溃金兵，捣毁敌巢，恢复故土，抱负极大。全词格调豪壮，含义深沉，极有感染力度，实为英烈杰作。近现代每逢外敌入侵、国难当头之际，人们便不由得想起这首《满江红》词而歌之咏之。可见爱国的民族精神，充盈于这首词的字里行间，从而使它响绝千秋万代。诵读时要表现出此词的激昂情绪。
【今译】
怒时头发直竖将帽子顶斜，靠着栏杆的时候，滴答的雨水消歇。
抬头远望，对着高天呼啸，满怀壮志激扬热烈。
三十多岁的人了，功名像尘又像土，八千里路的转战，经常伴云又伴月。
莫要轻易生出白发把少壮时光放过，白叹悔悲咽。
靖康年间的国耻，尚且没有除却；臣子心头的憾恨，什么时候熄灭？
将战驾起，誓把贺兰山口踏裂。
怀壮心饿了就吃金兵肉，笑谈时渴了就喝金兵血。
到头来重新整顿旧国土，向朝廷拜谒。