很多同学在受到委屈的时候，可以几天不和父母说一句话，或者当面讥讽父母。《中国青年报》曾登出了一则道歉启示。江西省某市的一高中生因为父亲的责怪而拒绝与父亲说话，引发了母亲心脏病、血压升高等病症，家庭气氛变得很紧张。父亲为了得到儿子的谅解，通过媒体公开向儿子道歉。暂且不考虑父亲的这种道歉方式是否合适以及这件事最终结果如何，这位高中生的做法让人心寒。因为与父亲的争执使得母亲生病，但他仍旧没有试图改变这种状况，一意孤行，只能说他考虑的始终是自己的感受，没有体会到父母的苦处。在受到父母错怪时，我们可以为自己辩护，指出父母的过错，只要态度诚恳，相信父母会虚心接受的。
3要检讨自己
我们不要总是一味地抱怨父母不能理解自己，父母与我们之间有代沟。扪心自问，我们又何尝了解父母，何尝考虑过父母的处境、心情？试试说出：父母的生日、父母最喜欢吃的菜、父母的空余时间常做的事、父母的身体状况怎样……尽可能列举出你所了解的有关父母的事项。我们可能花半天时间也说不完父母为我们做的事，却很难想出自己曾为父母做过什么事。我们不能因为自己的稍不如意就乱发脾气、闹情绪。要记住，理解是双方的、相互的。
4要说出自己的想法
我们常常会有自己的想法、观点，学习和生活中总有许多新的矛盾要面对，只有说给父母听，才能让父母理解我们。
如果把自己的心灵紧紧地锁起来，或者只是在日记中倾吐自己的心声，而不愿让父母知道，那么父母也无从了解我们，当然不能理解我们。很多时候父母之所以要翻看孩子的日记，并不是他们要监视我们，而是因为他们很想了解我们，想知道孩子到底在思考些什么问题。
我们不但要习惯在日记中表达自己的心里话，更要遇到了事情学会和父母协商，大家一起讨论如何解决问题。
5做父母的朋友父母是我们的长辈，是我们的良师，只要我们敞开心怀，真诚地与父母交朋友，父母也能成为我们的益友。我们应该学会与父母分担忧愁，共享快乐。
试试看，只要我们真心诚意，投入一定的时间和精力与父母进行沟通交流，就会发现与父母之间不存在不可逾越的鸿沟，大家能相处得更加和谐、融洽，并且我们可以从父母那里学到更多书本以外的知识。父母的生活经验，他们的一些人生阅历等等都是从同龄朋友那里难以得到的。沟通能为我们架起一座心灵的桥梁，让大家相互理解、相互支持。
6做个孝顺的孩子
其实父母亲都希望自己的孩子长大能有出息。仔细想来，有出息的孩子能有几个，天下的父母会因为我们没有出息而不爱我们吗？在父母的眼里，孝顺的孩子，就是最好的孩子，他们希望我们能多读书、考大学，以后有份好工作，无非是希望我们自己过得幸福，别无他求。而我们能回报这拳拳爱子心的唯一方法就是做个孝顺的孩子。
三、拥有幸福的家庭
家庭是社会的细胞，也是我们生活的温床。“家和万事兴。”融洽默契的家庭，身体健壮，心理健康，长幼有序，互敬互爱，邻里和睦，亲友互帮，追求精神愉悦，注重家庭心理健康，这是现代家庭的理想境界，是幸福温馨的新标志。
我们都渴望拥有一个温馨幸福的家庭。但是“天有不测风云，人有旦夕祸福”，任何一个生活在尘世中的家庭，都随时有可能遭遇生老病死。家家有本难念的经，下岗问题、意想不到的父母婚变等等，都可能成为家庭突发的灾难。面对家庭中这样的危机，我们该怎么办？
1父母不和睦怎么办
只有幸福的家庭才能培养出拥有积极健康心态的孩子。而家庭的幸福与否，父母起到关键的作用，但并不是说，我们小孩子就不能够力挽狂澜，拯救一个家庭，不要忽视了我们自己的作用，要知道，有很多夫妇就是因为孩子才重归于好，继续生活下去的！
一要好言相劝，以情动人。你是父母的孩子，是父母手把手地把你从小拉扯大的，在你身上饱含着他们的心血，寄托着他们的希望，因此他们始终对你怀有深厚的感情。从这个基点出发，来规劝父母，感动他们，让他们为了你和好如初，为了你而相互谦让。
二是要寻找契机，强化亲情。我们要多为父母创造浪漫温馨的环境，不要让他们嘴里心里想的都是我们，也该让他们罗曼蒂克一下呀！千万不要在父母吵架的时候，偏向哪一方，这只会令他们更加难过。
另一方面，当我们的挽救不能起作用时，我们也要调整自己的心态，生活是复杂的，矛盾也是多方面的，不见得抓住一两次机会就能彻底解决问题，但我们不能放弃这方面的努力。纵然失败了，我们也努力过了，尽量不要使自己受过多阴影的掩埋！
2若父母一方或双方下岗怎么办
我们都怕父母下岗，就像怕他们不和睦一样，其实父母比我们更难于接受自己下岗的问题。我们的父母有些人可能有着很高的知识、很强的技能，当然也有着可观的收入。但是，也有一些父母，无奈下岗了。我们应该好好理解父母，他们有他们的苦衷，我们一方面要努力劝服父母面对现实，以平和的心态对待下岗问题。另一方面，我们要帮助父母学习新知识，帮助他们发现自身的优点和长处，争取练就一技之长，努力减少他们自身情况与现实需求之间的差距，早日找到新工作。
此外，作为子女的我们也必须重视并正确认识父母“下岗”的问题。一方面，由于下岗，家庭收入会大幅度减少，我们更应该养成节俭的习惯，要避免“打肿脸充胖子”的现象，也不要因此觉得父母无能，自己不幸做了他们的孩子，如果让爸爸妈妈知道了，他们会更难过。“狗不嫌家贫，子不嫌母丑”，我们尊敬父母，不是因为他们有多高的地位，而是因为他们给了我们生命和爱。我们反而应该以更好的更积极的态度去爱他们，去努力学习，以报答他们的爱，慰藉他们的心。
3生活在单亲家庭怎么办
学生白云（化名）说：“我爸爸和妈妈离婚半年了，每当我看到别人的父母领着孩子逛市场、看电影、走亲戚，我就非常羡慕，也更加感到自己的孤独和痛苦。我总也摆脱不了这种孤独和痛苦！”
目前离婚率呈上升趋势，像白云这样的单亲家庭的孩子为数不少。父母离异已成事实，我们就应该面对这个现实，我们要尊重他们的选择，体谅他们的处境。“强扭的瓜不甜”，若矛盾很深的父母勉强生活在一起，痛苦的会是三个人。每个人都有选择快乐的权力。我们应该学会安慰自己，快乐、痛苦都是相对的、暂时的。任何事情都是矛盾的统一体，关键看我们从什么角度看问题。请记住：我们不能调整天气，但我们可以改变心情；我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容；我们不能左右命运，但可以选择快乐。
若父母的一方因为灾难而远离我们，这无疑是对我们精神的严重打击。我们尚为高中生，但我们也应该学会勇于面对死亡，“生老病死”都是自然现象，没有人可以躲避。正因为人生的短暂，死亡的不可避免，我们更应该早早地意识到生命的可贵、生存的意义，珍惜自己拥有的每一天，让每一天都活得精彩。我们要帮助家人从悲伤痛苦的阴影中走出来，除了完成自己的学业，我们在空余时间要多陪陪家长，聊聊知心话，帮家长分担一些家务活，让家长觉得拥有你就是一种幸福。
4怎样在重组家庭中找到快乐
新成员的加入，可能会破坏我们原先已经建立起来的与单亲的信赖亲密的关系。我们应该积极主动地适应这样新的亲子关系，避免产生抗拒或排斥继父（或继母）的心理，站在父母的角度审视重组家庭的必要性；我们要尊重父母的做法，体谅他们的困境。正如我们渴望拥有知心朋友一样，父母更需要同龄人在生活和精神方面的帮助和支持。随着我们年龄的增长，若干年后就可能离开父母，闯天下去，只有伴侣之间才能相互照顾、相互扶持。为了尽快接受新爸爸（或新妈妈），我们可以尝试去发掘他们的优点。我们同时让新爸爸（或新妈妈）尽快接受我们，早日形成和睦的家庭。
和睦的家庭是所有家庭成员共同努力的结果。不管我们现在处于什么样的家庭，也不论同学们与家长的关系如何，尝试着经常与父母沟通交流，我们是他们爱的结晶，我们也会成为他们继续相爱的法宝！随着年龄的增长，我们会越来越多地发现，自己在家中的地位越来越重要了！
一、自我测查
你与父母的关系如何？
下面这些测验题目是用来测量两代人意见沟通情形的。这些测验对于消除你们与父母之间意见交流的障碍，具有积极作用。
这些测验题没有绝对的对或错的答案，你可按照现在的心情回答。假如你认为那件事“很少”或“从未”发生过，你就回答“不是”；假如你认为那件事已经发生或老是那个样子，你就回答“是”。
1你父母是否等到你把话说完后，他们才插嘴？
2你们家里的人是否常在一起活动？
3你们家里的人是否常在一起讨论事情？
4你父母是否尊重你的意见？
5你父母是否教训你，对你讲大道理？
6你常和父亲或母亲谈论自己的私人问题吗？
7你父母总是把你当成小孩子吗？
8你父母对你的活动和爱好是否感兴趣？
9你和父亲或母亲谈论过你的生理变化等问题吗？
10你父母信任你吗？
11你不喜欢将家中的事情告诉别人吗？
12你父母对你的能力有无信心？
13你即使不同意父母的意见，也不敢说出来吗？
14有了问题也不去问父母，因为你知道他们会回绝你吗？
15他们曾经采用过你的观点看问题吗？
16父母在对有关你的事情上下决心时，常常考虑你的意见吗？
17当你失意伤心时，父母总是设法使你快乐起来吗？
18当父母禁止你做一件事时，他们是否对你解释理由？
19父母在与你有关的事情上做决定后，你问不问他们理由？
20为了使父母了解你，你经常主动向父母谈自己的想法及感觉吗？
现在你已做完了这个测验。下一步就是尽早和父母坐下来讨论你的答案。父母也许会问你的答案，父母也许会问你为什么选择那个答案，你就告诉他们原因。你说得越多，他们就越了解你；父母越喜欢了解这些，你们的隔阂就会越小，关系就会越密切。
二、沟通
给爸爸妈妈写一封信，写信的方式是我们不大用的，但是有很多话是我们不愿当面跟父母说的。写信可以把我们淤积在心中的郁闷、不安、不满都发泄出来，也可以把我们一直想说的“爸爸妈妈，我爱你们！”这样不便当面说的话表达出来！多好呀！
致爸爸妈妈一封信