书城心理学心理健康八年级(上)
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第8章 学会人际交往

一天下课后,小丽(化名)来到了班主任办公室,一进门就抱怨说:“我再不想和她同桌了!”小丽说的“她”是小丽的同班同学寒梅。上学期两人由不同的小学一起来到同一个中学、同一个班级,而且还同一张课桌学习,小丽可高兴了,特别想快点和寒梅成为好朋友。为什么现在会这样呢?小丽对班主任老师诉说道:“我和她同桌快一个学期了,我一直主动地帮助她,记得第一次我把刚买到的一本重要参考书借给她,她很长时间都没有还我;有一天轮到她值日,正好有班会公开课,这样她做值日时就很晚了,为了使她早点回家,我帮她一起做了值日;还有一次,她的钢笔没有墨水了,我马上把自己的备用钢笔借给了她……现在我不想再和她交往,不想和她同桌了,请老师给我调位子。”老师说:“可你讲的这些交往我看都很正常、很好呀,不应该成为你们交往的障碍呀?”小丽一肚子委屈地回答说:“可我认为同学交往应该是平等的,我借书给她看,她也应该借好书给我看,可我看到她有好书却没借给我;我帮她做值日,可我耽误值日的时候,她却没有帮助我;我借钢笔给她,可我也有忘记带或突然用完东西的时候,她为什么不知道借给我?我和她的交往都是我主动,她却无动于衷,我觉得她欠我的,所以我不想和她同桌了,更不想和她交往了。”

小丽的问题实际上是出在她的非理性交友观念上,她错误地认为与朋友交往就是等价交换,她每一次的付出都应该得到回报。

一、什么是真正的友谊

正如杰利密·泰勒说的:“友谊是我们哀伤时的缓和剂,激情的舒缓剂,是我们的压力的流泻口,我们灾难时的庇护所,是我们犹豫时的商议者,是我们脑子的清新剂,我们思想的散放口,也是我们沉思的锻炼和改进。”

具体地说,友谊可以减少孤独感。没有朋友,会令我们有寂寞感,一个人吃饭,一个人做作业,下课了一个人在教室里坐着,这种孤单的感觉,我们可能都曾有过,每个人都觉得那不是什么好滋味。孤单的感觉已让人害怕,更可怕的是,有些人会因为孤单而认为周遭的世界冷漠而残酷。这会直接影响一个人的安全感。我们每个人的情感上都需要稳定而亲密的关系。

友谊可以增加我们的归属感。我们身边的好友常常是一群与我们有着某个共同点的人。我们可能都喜欢某人的歌,可能都喜欢某人的书,或者都喜欢某种体育活动,或者对某门学科感兴趣等。因此,我们常与朋友一起逛街、看电影、郊游等等。但是朋友的价值不仅仅在于我们有共同的爱好,我们可以彼此消除寂寞感受,还在于朋友是一个能够理解我们内心深处的伤害及恐惧,且知道我们最大秘密和最小过失的人,那个了解我们的挣扎、失败,甚至我们内心的梦想,肯不厌其烦地一次次倾听我们的心声的人。

友谊可以使人积累与人相处的经验。在与朋友的交往中,我们通过“尝试”和“摸索”了解了我们的哪些行为是适宜的,如何与他人相处,怎样劝慰别人等等,掌握一些与人交往的技巧,提高宽容和理解力,为以后步入社会,建立良好的人际关系打下基础。从长远来看,这一点是非常重要的。因为美国伟大的教育家卡耐基说过:“一个人的成功,只有15%归功于他所学的专业知识,另外85%则应归功于人际关系方面的技巧。”

二、交友的原则

1平等原则

世界著名的文学家萧伯纳曾讲过自己的一次经历。一次他到前苏联访问,在街头遇见一位聪明伶俐的小姑娘,就和她玩了起来。到了说再见的时候,萧伯纳为了让小姑娘更高兴,就对她说道:“回去告诉你妈妈,今天和你玩的是世界有名的作家萧伯纳。”不料,那位小姑娘竟学着萧伯纳的语气说道:“你回去告诉你妈妈,今天和你玩的是前苏联小姑娘卡嘉。”这件事给萧伯纳极大的震动,他感慨地说:“一个人不论他有多大的成就,他对任何人都应该平等相待。”

的确,平等待人是友谊得以发生和发展的基点,平等原则是交友的第一个原则。如果自恃自己成绩好,对学习不好的同学不屑一顾,看不上眼;自恃自己是一个班干部,就不尊重同学,对同学颐指气使;自恃自己家庭条件优越,就瞧不起家庭贫寒的同学;或者反过来,说成绩好的同学就是书呆子,是“书虫”;说班干部只不过是一些打小报告,溜须拍马之徒;说家庭富裕的同学是纨绔子弟……你就无法赢得同学们的友谊和爱戴。所以,在与同学交往时,无论家庭出身、学习成绩、性别等,都应无尊卑优劣之分,要尊重每一位同学,平等地对待每一位同学。这样你就会在被同学们平等对待的快乐中享受友谊的甘美。

2不求全责备的原则

在寻求友谊的过程中,每个人都希望找到志同道合、心心相印的朋友。但是我们应该知道“金无足赤,人无完人”,世上没有“十全十美”的人。在日常生活中要求朋友事事合意,恐怕是无法办到的。西方有一句谚语说“谁要求没有缺点的朋友,谁就没有朋友”。所以,同学之间应该求大同存小异,不能用自己的聪明才智或者兴趣爱好苛求他人。在寻找友谊的过程中,固执地追求完美的人,只能是失去朋友、失去友谊,最终失去自我。

3志同道合的原则

真正的友谊应该是建立在彼此有共同的目标和志趣、信念一致基础上的一种高尚的情感。对于刚刚进入社会的我们,可以说,高尚的情趣、崇高的信念是大海里导航的灯塔,是沙漠中生命的绿洲。有了它,即使在与同学的交往中有千百次挫折,我们也能从迷惘中解脱,从跌倒中爬起,继续奋进。著名的导师马克思和恩格斯的友谊就是以共同的志向——全人类实现共产主义为基础的。他们的友谊被人认为是最伟大的友谊。

要注意的是,不能把“哥们义气”与情趣、信念混为一谈。有些同学信奉“为朋友两肋插刀”,不讲原则,甚至不讲道德,包庇、支持所谓“朋友”的不良行为,甚至与之同流合污,最终自己走向犯罪的道路。许多关于抽烟和吸毒的研究都表明,青少年抽烟吸毒最主要的原因就是受同伴的影响。所以,寻找友谊,不是盲目随从,不是人云亦云,而是需要我们时刻擦亮眼睛,把握分寸,分辨是非,正所谓“道不和不相谋也”。

4互酬原则

与同学交往的过程应该是相互间传递信息、沟通思想、交流感情的过程,是一个动态互动的过程,是“施予”与“获得”、“付出”与“得到”的统一。而这种互酬,不仅仅指物质方面,更重要的是指心灵与情感上的彼此关爱与帮助。

在与同学的交往中,相互间的关心、爱护、帮助、合作、扶持是友谊的催化剂。如果你只顾从朋友那儿索取,而从不给予,你就会失去朋友;同样,如果你总是摆出救世主的架子,只对别人指导,只给予别人帮助,对别人的帮助与建议拒之门外,也很难有真正的、关系密切的朋友。有心理学家对我国中学生进行过班级人际关系的调查,结果发现班级中最不受欢迎的就是那些“自私自利的人”,我们中学生与家长的关系总有一种距离感,原因之一就是家长只是给予而不需要,我们在他们面前没有成就感,没有自豪感,始终有小孩子的感觉。所以,尽管我们知道家长是最爱我们的人,却很难把他们当成知己。因此,和同学相处,应坚持互酬原则,“我敬人一尺,人敬我一丈”,就是这个道理。

5克制原则

克制是一种能够容忍的意志,是解决矛盾冲突的最好原则。我们都知道“自己的牙齿还会咬自己的嘴”,在与人交往时,无意间造成彼此的伤害是很正常的事,我们这些中学生,许多是独生子女,在家中是小太阳,无意间伤害别人就更不足为奇。因此,我们要“得饶人处且饶人”,而不要斤斤计较,以牙还牙。

春秋时代,楚庄王在夜间宴请他的大臣,忽然蜡烛熄灭了。这时,大臣们已经喝得醉醺醺的,有人借着醉意去拉王后的衣服。王后认不出面目,又不敢声张,便拽下了那人头盔上的缨子。然后,王后告诉楚庄王有人扯她的衣服,这个人的头盔上的缨子已经被她拽了下来,看楚庄王怎样处罚这个胆大妄为之徒。要知道,在当时那种等级森严的社会里,扯王后的衣服会招来杀身之祸。楚庄王是怎样做的呢?他没有严惩这位大臣,而是以大局为重,让人把已点亮的灯再熄灭,然后,要求每个人都把自己的头盔上的缨子拽下来。也就是说,他并没有追究此事。后来,在一次对外的战斗中,此人非常勇敢,立下了大功。

还记得“完璧归赵”中的蔺相如吧。由于完璧归赵等原因,他的官位越来越高,已超过当时赫赫有名的大将廉颇。廉颇很气愤,认为自己是“攻无不胜,战无不克”的英雄,而蔺相如只是靠一张嘴皮子,官位绝对不应该比他的高,并扬言见到蔺相如时,要使他难堪。蔺相如听说了这件事,就故意躲着廉颇。有一次,他们在路上相遇,蔺相如不等廉颇采取行动就主动让开,不与廉颇相见。他的手下认为这样做太没面子,蔺相如是这样解释说:“强大的秦国之所以不敢把赵国怎样,是因为我们赵国武有廉颇,文有蔺相如。如果我们两个闹矛盾,秦国就会趁机攻打赵国。那样,我们赵国就要吃亏。”这话传到廉颇的耳朵里,廉颇说:“我真不如他。”

楚庄王和蔺相如坚持“小不忍则乱大谋”的处世哲学,无非是为了国家的利益也即自己的利益。但他们那种坚持以大局为重的忍让、克制精神,一直为后人称道。我们和朋友相处,难免也会有冲突的时候,此时我们千万要学会克制,不是原则性的问题,要多容忍,不要因小失大。我们要学会理解人,谅解人。

一、自我测查

请根据实际情况回答下列问题,如符合你情况的,在括号中填“+”,不符合的填“—”。

1你是否在同学没有提出要求的情况下,主动表达你的观点?

2你是否认为在你的众多好友中,你比他们中的至少三个人有本事?

3你是否认为独自一个人吃饭是种享受?

4你对报刊上的侦探故事,破案消息报道是否很有兴趣?

5你对各种测验是否有兴趣?

6你是否喜欢向同学和朋友谈论自己的抱负、期望和困难?

7你是否经常向人借东西?

8和朋友一起外出娱乐、吃饭时,你是否希望各付各的钱?

9当你讲述一件事情时,是否把每个细章都讲出来?

10你招待朋友需花少量钱时,你是否喜欢这种招待?

11你是否为自己绝对坦率直言而自豪?

12你和别人约会时,是否常常让对方等候你?

13你是否从内心喜爱邻居家的小孩子?

14你是否开庸俗的玩笑?

15你对人是否常常怀有恶意?

16你讲话时是否常常使用“非常好”、“特别好”或“坏极了”一类字眼?

17买东西时,如果售货员态度不好,你是否非常生气?

18对那些不像你一样有业余爱好的人,你是否非常生气?

19你是否常常许诺但不兑现?

20当你处于不利的情况下,是否会变得灰心失望?

计分:

1~3,7~9,11~12,14~15,17~20题填“+”不得分,填“-”得1分;4~6,10,13,16题填“+”得1分,填“-”不得分。

解释:

得16~20分,说明你待人处事的能力相当强;得12~15分,说明你待人处事的能力不错;得8~11分,则表明你待人处世的能力有所欠缺,需要加油;如果在7分以下,那就说明你需要好好反思一下自己待人处事的方式、方法,恐怕需要做比较大的调整。

二、自我报告

从小到大,你有没有感觉到友谊对你的重要性呢?你还记得你最好的朋友都有谁吗?你们是怎样成为朋友的?你们之间的友谊符合以上哪些原则?有时又违反了哪些原则?读一读下面这段日记,想一想如果你遇见这样的事,你会怎么做。

我与海迪的关系很好,基本上可以说是形影不离,可是不知为什么,最近她突然对我很冷淡。我想是因为那件事,但又觉得不可能,那么好的朋友心胸怎么会那么狭窄呢?

事情是这样的:有一天,我吃过饭急急忙忙到学校去做作业,因为第一节课之前就得把作业交上。谁知刚写了一会儿,我的好朋友海迪就来到学校,让我看她的裙子怎么样。当时我真恨不得时间能停下来,以便我能够上课前完成作业,哪有时间去看她的什么裙子呢?我就说:“去,去,去,你没看我正在忙吗?”我写完作业,上课铃响了。我看了一眼她的裙子,还真漂亮。下课后,我赶紧去厕所,去厕所回来,却找不到她了。第二章下课后去和她说话,发现她对我冷淡了很多,我真是想不通,是做作业重要还是看她的裙子重要,难道我们之间的友谊就那么不堪一击?