日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
——宽心谣
邓朴初先生在《宽心谣》中写道：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”一句话道出了宽心的智慧。
你是否曾经“一条道跑到黑”，喜欢钻牛角尖呢？这都是由固执心理所造成的。很多时候，我们会在身边发现一些“悲情人物”。他们有一个共同的特点，那就是虽然并不愚钝，却常常陷入某一个绝对没有好处的事情中不能自拔。任凭周围的亲戚、朋友、旁观者如何劝说，他们总是执迷不悟，甚至还要找出很多幼稚的理由来欺骗自己，直到有一天，当他受尽折磨，终于解脱的时候，才幡然醒悟，追悔莫及。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。把心放宽些，戒除固执心理，你的生活将会更快乐。但是，现实生活中的很多人却总是执迷不悟，他们的生活也因此常常陷入一团糟。那么，究竟是什么原因导致这些人执迷不悟呢？
心理咨询专家介绍说：“执迷不悟指的是人们在认知过程中无法将客观与主观、现实与假设很好地区分开来。如果将自己这种已有的经验驾驭现实之上，并过分固化的话，就产生了执迷不悟。”人本身对事物是有自己认知的，对事件的态度是由自己的评价来决定的，而且这种评价依赖于其自身的经验。
此外，美国心理学家莱昂·费斯汀格在解释人的执迷不悟的心理时，认为这是由认知失调导致的。他认为，人都会遇到信念与现实发生冲突的情况，这种情况就会导致认知平衡失调，此时，人们就会感觉难受从而想办法来恢复心理平衡。恢复平衡的方式有两种，一是承认事实，一是找到一个理由来维持平衡。后者就是我们所说的认知失调——当你做决定采取行动或者遇到跟你原先预想的不一样的信念、情感或价值观后，引起内心冲突，所体验到的一种心理状态。
如果你是一个固执的人，遇事喜欢钻牛角尖，那么就要尽快改掉这种恶习，学会变通，以宽容之心去面对生活。
俗话说：“变则通，通则久。”只要我们学会变通，许多事情都能变不可能为可能，都能变坏事为好事。仔细想想还真是这个理！不要把时间浪费在无意义的事情上，遇事不钻牛角尖，换个角度想问题，也许事情就会呈现不一样的局面。
《韩非子》中讲过这样一个故事：楚庄王规定，大臣百官以及诸公子的车辆，都不能驶到茅门。有一次，楚王紧急召唤太子，天刚下过雨，平地积水难行。太子把车子驶到茅门，连理挡驾，举起兵器刺伤马匹。太子跑进朝堂向父王哭诉，楚王让太子由后门离去，只晋升连理的薪俸，亦未因此而升连理的官职。
上面的故事是《韩非子》中一个非常著名的个案。楚庄王规定大臣百官以及诸公子的车辆都不能驶到茅门，因为茅门是楚庄王专门用来办公的特区，这项规定是为了保障楚庄王的安全和干净整洁的办公环境。结果因为下雨、积水等变数而发生了故事中的事情。
其实，等太子哭诉之后，楚庄王还对太子说了以下的话：“我是快要退位的老王，你是马上要上任的新王，连理这样做，难道是因为他笨吗？他就不怕因此得罪了你，等你继位后招来祸患吗？这些他肯定知道，但是他为了保护老王而得罪马上要就任的新王，其实是很了不起的，你懂吗？”为了避免太子为难连理，楚庄王专门让太子从后门出去。
不懂变通，死钻牛角尖的人在现代社会已经越来越少，他们很难应对复杂的人际关系，因而放宽心，学会变通才是立身处世之道。
幸福是什么？每个人都在问的难题。其实，幸福很简单，但却没人能够答得出来。幸福没有一个统一的标准，它来自于你的心。为了寻找幸福，有些人翻山越岭；为了寻找幸福，有些人穷尽一生。但是，幸福到底在哪里？摒弃浮躁的心，静静聆听，幸福原来就在身旁。