第2篇第11章第7节远离欲慢不能的六个习惯
在快节奏的生活中，人们尝尽了苦头，然而当他们筋疲力尽，想要使生活慢下来的时候，却发现这已是一种奢望。
为什么会慢不下来呢？不用担心，让我们审视一下，看看是不是因为下面几种习惯让我们欲慢不能。
1．盲目效仿
现在，人们做什么事情似乎都爱攀比、扎堆，忙碌也是如此。当看到大部分人都在争分夺秒、四处奔忙的时候，有些不是很忙的人也就开始坐不住了，他们开始怀疑自己的缓慢是错误的，而且对忙碌产生了羡慕，因为忙碌总是与成功、财富紧密相连的，于是大家趋之若鹜地模仿，努力使自己忙碌起来，而一旦走上忙碌的道路，再想放慢，则变得困难起来。
2．贪恋名利
物欲横流的现代经济社会，在给人们创造了很多获得财富机会的同时，也让人们的内心开始变得物质化和金钱化，稍不留神就会陷入名利场中无法自拔。人们常说：“人为财死，鸟为食亡”，功名利禄自古以来就是人们追求的东西。只是在现代社会，当名利与时间联系在一起时，人们便更加无法安分，开始争分夺秒地疯狂敛财，争名夺利。从而踏上一条欲罢不能的不归路。
3．苛求完美
对许多人来说，不能容忍美丽的事物有缺憾是一种正常心态，追求尽善尽美也是理所当然，但是如果不能容忍不完美的存在，则是一种错误的心态。金无足赤，人无完人，世界上没有十全十美的事情，如果你过于苛求完美，那你就会耗费毕生的精力，一生奔忙不得清闲。而只有当你懂得宽容，允许生活的过失和遗憾时，才能让自己轻松快乐。
4．和时间赛跑
生活的节奏在加快，人们需要做的事情越来越多，总感觉还有很多事情没有做，时间就过完了。因此，人们开始不住地抱怨“时间太少”、“日子过得太快”。虽然人们常说：“时间就像海绵里的水，只要挤总能挤出一点来！”但是一天不过24个小时，再挤也挤不出25个小时来。于是人们便开始与时间赛跑，希望在有限的时间之内，尽量做更多的事情。当有人还在甜美的睡梦中时，有的人已经起床赶往公司，还有更早的已经开始工作了。时间转得飞快，人们同样也转得飞快。
时间是稍纵即逝的，一旦过去就再也回不来，所以只有善于利用时间的人才能够获得成功。这是在教育人们应该珍惜时间，提高时间的利用率，不要虚度光阴，不在岁月中蹉跎。并且学会该工作的时候，就认真高效地工作，该休息的时候，就畅快淋漓地休息。但是现代的很多人却错误地理解了与时间赛跑的含义，盲目地把太多无足轻重的事加进生活，并不惜牺牲休息和娱乐的时间来完成它们，以为这样就可以超越时间。这是愚蠢的想法，正是这样的思想观念，凭空地增添了我们生活的负担和烦恼，使人们无法慢下来，更无法使自己的内心放轻松。
5．“居安思危”
大多数中国人都有一种心态：“居安思危”。也正因为这样的远见，让很多人忙得喘不过气来，终日奔波劳苦，一刻不得清闲。其实，仔细想想，这种忙碌很多时候是被迫的，是我们强加给自己的东西。
6．被责任感驱使
有时候，忙碌是源于责任，“我必须完成我的工作”、“我要让孩子过上好日子”、“一定要让爱人过上最幸福的生活”……因为这样的责任感，很多人慢不下来。做人要有责任心，这无可厚非，但不能让盲目膨胀的责任心毁坏身体，一旦身体出现问题，责任心又何以栖身呢？皮之不存，毛将 附？