她的闲适、恬静、知足、快乐，让小区里每一个整天为名累、为利忙的人们羡慕不已。他们在背地里经常猜测着姑娘一定有着显赫的家庭背景，要么她何以支撑如此惨淡的生意？而且，她穿的衣服质地良好，高雅而有气质；还有她经常翻看的都是一些世界名着。
又过了一段时间，姑娘的朋友告诉别人说：“她很小的时候，父亲就去世了，与母亲相依为命。从小到大，她勤奋好学，大学毕业之后任一家花卉公司的销售部经理，拿着不菲的薪水，过着忙碌的生活。但不幸的是，一次上班的路上，意想不到的车祸夺去了她的双腿，而她的母亲听到消息后突发心脏病死亡。不过，坚强的她没有在厄运面前低头，她说：“既然生命已经遭受到了不幸，就不能让心情再遭受同样的不幸，所以，要以从容的姿态来过好生命中的每一天。”朋友的话解除了很多人的疑问，但也给很多人留下了深刻的感悟。他们意识到，相比开花店的姑娘来说，他们每天的忙碌也是一种幸福。
一次，一位看起来心灰意冷的青年男子走进了姑娘的花店，因为他觉得自己苦苦追寻的幸福总是离自己很远，因此他总是会毫无缘由地感到烦闷和焦躁，觉得生活已经没有丝毫幸福感可言。
姑娘笑着对他说：“我不知道你的人生遭受到了怎样的挫折，但是我今天想请你听一下花开的声音？”
“花开的声音？难道花开还有声音？”青年人十分疑惑地看着她。
“是啊，而且每一种花开的声音都是不一样的！”
“奇怪，我以前怎么没有听到过呢？”
“那是因为你从来没有和自己的心灵谈过话，你不知道只有轻松愉悦的心才能听得见花开的声音。而且，能够听见花开声音的人一定是幸福快乐的！”
青年人听后，沉默良久，然后朝女孩深深地鞠了一躬，离开了花店。因为他知道自己已经找到了获得幸福的秘方——保持一份良好的心情。
很多时候，生活中不是缺乏幸福，而是缺乏享受幸福的心情。其实，幸福并不是一件奢侈的事情，它不需要大量的金钱、美满的生活、幸运的机会作为基础，只要你保持一份快乐的心情，幸福就会时时围绕在你的身边。试想：如果整天愁眉不展，无聊郁闷，心情灰暗，看什么都不顺眼，怎么会有快乐和幸福可言呢？
幸福处方：享受幸福需要心情
很多女人都知道幸福难求。殊不知唯有不明智的追寻，幸福才会变得遥不可及。正如疯狂的赌徒们追求财富，而他们中的大多数却会输掉钱财；但有的人却能通过另外的途径获得财富。幸福也是如此，很多人有着健康的身体和丰足的收入，然而幸福却与他们无缘，因为他们缺少享受幸福的心情。不妨试着观察身边所谓的幸福男女，就会发现他们的相似之处，其中一点最为重要：在大多数情况下，幸福本身就是一种心情。
1.敞开心胸
有的时候，只要我们把心胸敞开，快乐就会逼人而来。在这个世界上，良辰美景、赏心乐事，随处皆是。当你敞开自己的心胸，你会发现雨有雨的乐趣，晴有晴的奇妙，小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样都会令我们感到快乐。
2.不要自找烦恼
人生中有93%的烦恼都是自找的，它们只存在于自己的想象之中，根本就不会出现。烦恼就如同是一张无形的大网，藏在人们心里，一经出现，便会不由自主地陷入到更多的纠葛之中，搞得整个人心神不宁。所以，千万不要自找烦恼。
3.及时调节郁闷的心情
压抑的心情经常会使人感觉到烦躁不安，苦闷不堪。相反，好心情则是人生愉悦的好伴侣，它能够让你抛却压抑，积极地投入到工作和生活当中，去体味工作的快乐和生活的惬意。因此，当心情压抑郁闷的时候，一定要学会及时调节，比如通过看一场悲剧电影大哭一场，或者是外出旅游等，不管怎样，应该尽快把自己的心情调节到最好状态。
心理专家话幸福
幸福很简单，它并不遥远，也不难寻；它并不虚幻，也不神秘，要去感知、捕捉，要用一颗洒脱、豁达、宽广和知足的心去品味、淘取。只要认真把握幸福的今天，就能够永葆幸福的感觉，拥有幸福的心情。而只有一个个现在幸福的心情，才能串成一生一世的幸福。
我们能尽情享受的快乐是给予的快乐。
——【美】彼布拿克
真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。
——【科威特】穆尼尔·纳索夫
有位哈佛教授曾经这样告诉他的学生：人生最大的幸福和快乐不是获得，而是给予和付出。的确，如果你想要得到什么，那么首先你需要做的就是付出什么。幸福也一样，在获得之前，你首先应该学会的是付出，因为天下没有免费的午餐。
太多的人，总是看到了别人繁华的一面，而忽略别人背后的辛苦。譬如看到奥运冠军站在领奖台上的幸福时刻，便会心生羡慕，但是我们也应该认识到成功和荣誉的背后是高强度的训练，还有顽强意志的支撑，这不是每个人都可以做到的，所以他们站在领奖台上的那种幸福不是每个人都能够体味和感觉到的。同样，我们羡慕每天活跃在歌坛和影坛上的明星，但是在他们享受鲜花和掌声的背后，每天要做的就是排练舞步，背诵歌词和剧本。生活有时候是残酷的，辛苦付出之后，还并不代表他们就能够站在高高的领奖台上。
所以，不管你想要取得什么，在取得之前必须有一个付出的过程，欲先取之，必先予之，这是规律，也是必然。
有一个人在沙漠中行走了两天，途中遇到暴风沙，一阵狂沙吹过之后，他已认不得正确的方向。正当快撑不住时，突然，他发现了一幢废弃的小屋。他拖着疲惫的身子走进了屋内。这是一间不通风的小屋子，里面堆了一些枯朽的木材。他几近绝望地走到屋角，却意外地发现了一台抽水机。
他兴奋地上前汲水，任凭他怎么抽水，也抽不出半滴水来。他颓然坐地，却看见抽水机旁，有一个用软木塞堵住瓶口的小瓶子，瓶子上贴了一张泛黄的纸条，纸条上写着：你必须用水灌入抽水机才能引水！不要忘了，在你离开前，请再将水装满！他拔开瓶塞，发现瓶子里，果然装满了水！
他的内心，此时开始交战着。
如果自私点儿，只要将瓶子里的水喝掉，他就不会渴死，就能活着走出这间屋子！如果照纸条做，把瓶子里唯一的水，倒入抽水机内，万一水一去不回，他就会渴死在这地方了。到底要不要冒险？
最后，他决定把瓶子里唯一的水，全部灌入看起来破旧不堪的抽水机里，水真的大量涌了出来！他以颤抖的手汲水，一种从没有过的幸福和感动袭上心头。他喝足水后，把瓶子又装满水，用软木塞封好，然后贴好纸条，放在原来的地方，而且加上一句他自己的话：相信我，真的有用。
此后的几天里，他内心一直都被一种幸福和感动充盈着，这种感觉带给了他之前所没有的信心和力量，他终于穿过沙漠，来到绿洲。每当回忆起这段生死历程，他总是要告诫后人：在取得之前，要先学会付出。
生活中，在追求幸福的道路上，我们往往并不缺少获得幸福的机遇，而是我们不懂得付出，没有好好把握。正如故事中的那个人一样，他如果自私地喝掉了瓶子里的水，可能会保全生命，但是他却体味不到幸福，也不会懂得“在取得之前，要先学会付出”这个深刻的道理。
虽然有的时候，付出并不等于收获，很多的痛苦和伤害就是因为付出没有得到回报才造成的。正因为这样，我们更应该把付出当作一种奉献，既是奉献，就不求回报，只求不悔！当一个人真心奉献时，他是幸福的，因为他知道这是他心甘情愿的，他正在一步步接近幸福，这种幸福是他人所不能够体会也不能够理解的。